Уважаемые психологи помогите пожалуйста! Как быть? - вопрос №5716863

Здравствуйте! да, ремонт в многоквартирном доме- это всегда определенный конфликт с соседями, и здесь важно правильно разрешать конфликт- вообще прежде, чем начинать ремонт, неважно небольшой или с перепланировкой, желательно известить об этом жильцов с извинениями за предоставленный дискомфорт- например, написать на бумаге и повесить в подъезде с телефоном для обращения- это уже вызывает доверие и смягчает напряжение и раздражение соседей. Далее следует понять, что каждый реагирует по- своему на ситуацию, да, возможен и вызов полиции- просто примите это как избыточная реакция (агрессия) некоторых соседей- соседей изменить Вы не можете, но можете изменить свое отношение к этой ситуации.
Вот здесь уже начинается зона Вашей ответственности  — ответственности за свои мысли, убеждения, верования, страхи и модели поведения.
Вспомните- с каким чувством Вы восприняли тогда последствия тех мер соседей в связи с ремонтом? скорее всего там был страх, злость, обида, вина — в целом Вы скорее всего восприняли это как угрозу Вашей жизни, Вашей семьи. И Эти чувства похоже так никуда и не делись у Вас- остались и сейчас- и эти деструктивные убеждения, образы действительно могут создать именно такую ситуацию, чего Вы и боитесь «даже боюсь что соседи и дальше будут разрушать мою жизнь я даже боюсь если у меня появится парень что они будут орать и на меня...» Поэтому Вам следует полностью прожить все свои эмоции, чувства, прежде всего страх, вину и злость и менять свои убеждения- тогда, изменяя свою внутреннюю реальность, автоматически измените и внешнюю-поверьте, что  соседи  Вам не враги, тогда так и будет- иначе Вы будете чувствовать себя жертвой и искать способы защиты, но таков Закон Жизни — если есть жертва, то обязательно появится агрессор! Вот над этим Вам и следует поработать. А также повышать свою уверенность, уважение к себе, учиться принимать себя, тогда и других, и ситуации будет легче принимать и в целом учиться решать конфликты из состояния «договариваться»- а это не позиция сверху, и не снизу, а на равных, на уважении и понимании и взаимовыгоде!

Здравствуйте, ситуация с соседкой была для Вас стрессовой и сейчас происходит гиперфиксация на ней, когда Вы начинаете сами утяжелять эту ситуацию. Если у Вас будет парень и так будет себя вести соседка — это скорее больше будет показывать её неадекватность, а если Вы в настоящем будете пытаться совершать действия, чтобы не допустить какого-то страшного сценария из будущего, который Вы придумали себе, то это уже тревога будет протекать в Вашу жизнь и управлять ею. Здесь нужно поработать с тревогой, чтобы Вы учились понимать свои тревожные мысли и работать с ними, отделяя их от реальности и чтобы Вы не выстраивали охранного поведения

Здравствуйте, вы не должны зависеть от поведения других людей. Злость и агресия соседка — это только проявление ее характера.  Скрывать парня, может у него вызвать вопрос, а почему меня скрыли и что с вами не так. Думаю самый верный способ — это игнор. Удачи!

Ваши опасения вполне понятны, учитывая сложную ситуацию с соседями. Однако скрывать свою личную жизнь может создать дополнительный стресс и изоляцию. Возможно, стоит подумать о том, чтобы попробовать наладить минимально-дружественные отношения с соседями, чтобы снизить напряженность. Это даст вам больше уверенности. Вместе с тем, поддержка друзей и близких очень важна. Если вам действительно небезопасно, возможно, рассмотреть переезд или консультацию с юристом по вопросам прав проживания. Главное — заботиться о своем эмоциональном состоянии и не позволять страхам управлять вашей жизнью.

Здравствуйте одно дело ремонт в квартире, другое дело парень. Если вы пригласите парня на чашку чая, никто вам не имеет право что-то сказать, это ваша частная жизнь. Раз вы задаёте вопрос про парня, вы боитесь за свою репутацию? Боитесь оценки окружающих, что о вас подумают? И это не правильно, что вы хотите скрывать свою личную жизнь от соседей, в тоже время вы не обязаны отчитываться перед соседями за свою личную жизнь, главное вести  себя пристойно и не позволять себе лишнего. А ремонт обязательно надо согласовывать с соседями, вы ведь не одна живёте. Поэтому вот такая реакция была у вашей соседки из-за этого. И это не говорит что надо ставить крест на личной жизни раз она так отреагировала на ремонт. Подарите этой соседке коробку конфет и извинитесь если вы хотите добрых отношений с соседями, с соседями лучше дружить и быть в хороших отношениях. Тогда вам самой на душе спокойно будет и вы тогда не будете переживать по поводу парня и того как соседи отреагируют. Помиритесь с соседкой и совесть ваша будет спокойна.