Top.Mail.Ru
Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon Добрый день, переехала в другой город…

Добрый день, переехала в другой город из за работы, но моментами настигает тоска по тому городу, где я 8 лет жила. Как избавиться от тоски? - вопрос №5717790

Вопрос задан анонимно
19.06.25
Психология
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Рейтинг: 337 780
Здравствуйте, примите мою поддержку… это период адаптации… когда Вы психологически вырваны их привычного города, где Вы уже начали пускать корни и снова другой город, снова привыкать и адаптироваться. Начните с адаптации к месту, постепенно расширяя радиус, чтобы привыкать к городе. Найдите для себя магазин или кафе, куда Вы сможете заходить каждый день, так Вы будете создавать привычный ритуал и это будет создавать чувство безопасности. Посмотрите чем Вы там можете заниматься — найти для себя занятия и круг общения, чтобы постепенно найти знакомых и места в городе, где Вы сможете отдыхать.
20.06.25
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Рейтинг: 20 153
24-й в Психологии
Здравствуйте! В том городе остались у Вас какие то привязки, поисследуйте, что конкретно происходит с Вами  в то время, когда нахлынет «тоска»- какие мысли, чувства, образы, может быть места, люди, события и др. возникают у Вас? Когда сможете выявить это, то вот над этим и поработайте тогда- или самостоятельно или с психологом
19.06.25
Здравствуйте, такое бывает. Это нормально если вы далеко от родного города особенно, когда вас что-то связывало. Чтобы избавится от тоски, нужно чем-то себя занять, больше общаться с другими, найти какое-то увлечение которое вам по душе, чтоб у вас не было времени на грусть и печаль. Начните замечать мелкие радости, Радуйтесь каждому пожитомуидню, будьте благодарны за все, за солнышко, за пение птиц, замечайте мелочи вокруг. Когда человек становится неблагоданым, он перестаёт замечать красоту и радоваться жизни.
19.06.25
Рейтинг: 3 439
Эксперт месяца
Добрый день! Тоска по предыдущему месту жительства — это естественное чувство, особенно после долгого времени в одном месте. Чтобы облегчить тоску, попробуйте установить новые рутину и связи в новом городе. Занимайтесь интересными для себя делами, исследуйте окрестности, общайтесь с новыми людьми и сохраняйте связь с друзьями из старого города. Также полезно принять свои чувства и дать себе время на адаптацию. Со временем новая среда станет более привычной, и тоска уменьшится.
21.06.25

Наталия
Сейчас на сайте
Рейтинг: 23 961
22-й в Психологии
Читать ответы

Аня Аркадьевна 🪷
Сейчас на сайте
Рейтинг: 13 658
27-й в Психологии
Читать ответы

Марина Владимировна
Сейчас на сайте
Рейтинг: 813
69-й в Психологии
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Похожие вопросы
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР

Сервис LiveExpert.org (18+) содержит информацию только для совершеннолетних 18+ и может использоваться в информационно-развлекательных целях. Используя Сервис LiveExpert.org, вы принимаете Пользовательское соглашение, Политику конфиденциальности и Политику cookie.

Эксперты Сервиса LiveExpert.org не являются членами команды Сервиса или его представителями. LiveExpert.org проверяет Экспертов и даёт допуск к работе через Сервис, однако не несёт ответственности за обещания и утверждения, указанные на страницах Экспертов и в отзывах других Пользователей об Экспертах Сервиса. LiveExpert.org не гарантирует, что информация, полученная на консультации, приведёт к ожидаемым целям и результату.

Любые консультации Экспертов или ответы на вопросы, содержащиеся в категории вопросов «Медицина» (а также и в других категориях) ни при каких условиях не являются рекламой или оказанием медицинских услуг. Сервис LiveExpert.org не несет ответственность за назначенные Экспертом препараты и рекомендует обращаться в соответствующее лечебное учреждение или к лечащему врачу для согласования возможных рисков от приема рекомендованных экспертами препаратов. Пользователь Сайта, принимая решение следовать рекомендациям Эксперта, берет на себя ответственность за возможные последствия.
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее