Top.Mail.Ru
p
Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon Зависимости arrow icon Добрый день! У меня такая вот…

Добрый день! У меня такая вот проблема.Уже некоторое время я общаюсь с девушкой в Телеграмме.Общаемся каждый день Но вот вчера вечером она ушла на - вопрос №5782028

вечеринку и я не мог найти себе место, так как привык общаться с ней Сегодня утром она вернулась с вечеринки написала пост, что ложиться спать и ответит на все сообщения позже как только выспиться Пост она выложила в 7:50 утра, а сейчас уже 13:57 И все это время я просто не могу найти себе место Постоянно каждую минуту проверяю телефон нет ли от нее уведомлений.Я конечно разумом то понимаю, что глупо привязываться к кому-то из Интернета, но сердцу то не прикажешь очень жду когда она снова будет онлайн И прошу у вас совета, как мне победить эту привязанность что бы она не отравляла мне жизнь и что бы я мог быть спокойным
Cталкер
26.10.25
Психология / Зависимости
5 ответов

Ответы

Рейтинг: 3 758
Добрый день. Предлагаю вам подумать вот о чем. Любовь ли с вами таким образом случается с большой буквы или «психофизиология искрится» учитывая как мало вы об этом человеке знаете и скорее всего имеете дело с образом о ней. Чтобы спокойнее к таким вспышкам относиться нужно раз и на всегда понять что источник радости и интереса находится в нас самих. Что если нам не интересно и нехорошо с самим собой, вряд ли будем мы интересны и другому.В начале отношений большое значение имеет фактор любопытства и не только сексуального. И человек который забывая себя «втрескивается» в другого человека быстро «прочитывается» и интерес к нему иссякает. Попробуйте перевести своё внимание на то что вам интересно. Займитесь спортом. Ещё чем то что увеличивает мощь и даёт наполненность и силу. Любимое дело иногда даёт радость неменьшую чем секс и связанные с ним эмоции. А потом и остальное приложится.
26.10.25
Рейтинг: 9 252
Здравствуйте.
Такая ситуация знакома многим людям: чувства бывают настолько сильными, что затуманивают разум и мешают спокойно жить. Это нормально испытывать беспокойство, волнение и даже тревогу, ожидая сообщений от близкого человека. Но чрезмерная зависимость от другого человека способна негативно сказаться на эмоциональном состоянии. Попробуйте переключить своё внимание на другие занятия: спорт, хобби, встречи с друзьями, работу или учёбу. Важно заполнить свободное время интересными делами. Что для Вас интересно? Попробуйте снижать частоту проверки телефона. Помните, что здоровые отношения строятся на взаимном уважении, доверии и свободе каждого партнёра. Если девушка хочет поспать после вечеринки, значит, ей действительно нужен отдых. Вам важно научиться доверять своему чувству внутреннего покоя и понимания, что всё идёт своим чередом.
Если Вы сможете воспользоваться этими рекомендациями, то ваша жизнь станет спокойнее и комфортнее. Если будут сложности, то необходимо обратиться к специалисту для дальнейшей более глубокой работы. Желаю Вам гармонии и радости в отношениях!
26.10.25

Алексей

Приветствую, Сталкер!

Когда общаешься, необходимо учитывать занятость собеседника, да и желание общаться. Иначе заблокирует!
Вам необходимо научиться планировать свое время и учитывать планы других людей. Этим необходимо заниматься, тратить на это ресурсы, удерживать себя от реактивных действий (в том числе учиться не быть навязчивым). Помните, просто так спонтанно переписываться может быть не интересно, для некоторых людей это вообще не подходит. Причем от занятости это не зависит.

Рекомендация: Предложите собеседнице поговорить в определенное время, назначьте свидание, так будет полный контакт и вы сможете так встречаться дальше, установив какую-то регулярность.

Предостережение: В переписках иногда вообще другие люди, не те, за кого себя выдают. Об этом существует много свидетельств участников сайтов знакомств. К сожалению, выясняется это с запозданием.
26.10.25
Рейтинг: 432 673
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. для этого откройте пожалуйста ссылку.


В РФ YouTube замедляется и могут возникнуть трудности с воспроизведением Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его.
26.10.25
Рейтинг: 6 450

 Это нормальная реакция привязанности и ожидания — но её можно контролировать.

Что сделать прямо сейчас: отключите уведомления или поставьте телефон в «Не беспокоить», удалите чат с главного экрана, займитесь чем-то отвлекающим (физическая активность, короткая прогулка, уборка, дело по работе) на 20–30 минут.

А если работать в долгую, то распознавайте триггеры (одиночество, скука, тревога), заменяйте привычку «проверять» полезными ритуалами (чтение, спорт, хобби), установите лимит времени в приложении или таймер для проверки сообщений (например, раз в 2 часа). Развивайте живые контакты и рутину, укрепляйте самооценку (задания, где вы достигаете результата).

Если привязанность становится навязчивой, мешает работе, сну или вызывает сильную тревогу — обратитесь к психологу для работы с тревогой и привязанностью.
27.10.25

Юлия
Рейтинг: 77 443
7-й в Психологии
Читать ответы

Елена Владимировна
Рейтинг: 74 720
9-й в Психологии
Читать ответы

Анатолий Михайлович
Рейтинг: 31 966
16-й в Психологии
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Зависимости
Похожие вопросы
3 ответа
14.03.10
Вопрос задан анонимно
Психология > Зависимости
5 ответов
07.10.10
Вопрос задан анонимно
Психология > Зависимости
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store

Сервис LiveExpert.org (18+) содержит информацию только для совершеннолетних 18+ и может использоваться в информационно-развлекательных целях. Используя Сервис LiveExpert.org, вы принимаете Пользовательское соглашение, Политику конфиденциальности и Политику cookie.

Эксперты Сервиса LiveExpert.org не являются членами команды Сервиса или его представителями. LiveExpert.org проверяет Экспертов и даёт допуск к работе через Сервис, однако не несёт ответственности за обещания и утверждения, указанные на страницах Экспертов и в отзывах других Пользователей об Экспертах Сервиса. LiveExpert.org не гарантирует, что информация, полученная на консультации, приведёт к ожидаемым целям и результату.

Любые консультации Экспертов или ответы на вопросы, содержащиеся в категории вопросов «Медицина» (а также и в других категориях) ни при каких условиях не являются рекламой или оказанием медицинских услуг. Сервис LiveExpert.org не несет ответственность за назначенные Экспертом препараты и рекомендует обращаться в соответствующее лечебное учреждение или к лечащему врачу для согласования возможных рисков от приема рекомендованных экспертами препаратов. Пользователь Сайта, принимая решение следовать рекомендациям Эксперта, берет на себя ответственность за возможные последствия.
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее