Top.Mail.Ru
p

Как забыть обиды? Не дают жить? Пробовала их забыть и всё ровно при удобном случае вспоминаю и припоминаю? - вопрос №5783482

Вопрос задан анонимно
29.10.25
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте!
Чтобы забыть обиды, которые мешают жить, важно признать свои чувства, проанализировать ситуацию, постараться понять мотивы обидчика и сосредоточиться на собственном благополучии. Прощение – это в первую очередь внутренний процесс и подарок себе, а не оправдание действий обидчика или попытка наладить с ним отношения. 
Выбирайте специалиста на сайте и начните работу над собой. Это будет более эффективный способ вам помочь.
29.10.25
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте.
    Обида, это Ваша реакция на ситуацию, где большую роль играют чувство жалости к себе и агрессия. Вы не можете забыть ситуацию, но можете изменить свое видение, изменить отношение к себе, направить агрессию в конструктивное русло. Прочтите это
www.liveexpert.org/journal/view/5155289-obidi
29.10.25

Аня 🔮🪄

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталия

Сейчас на сайте
Читать ответы

Лана Ануфриева

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store