Top.Mail.Ru
p
Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon Мне кажется, что у меня нет…

Мне кажется, что у меня нет чувства юмора? Что с этим делать? - вопрос №5783585

Вопрос задан анонимно
29.10.25
Психология
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Рейтинг: 77 081
Здравствуйте!
Многим людям иногда кажется, что у них нет чувства юмора, но это редко бывает правдой. Чувство юмора — это навык, а не врождённое качество, и, как любой навык, его можно развить и улучшить.
30.10.25
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Рейтинг: 6 273

Добрый день.

 

К чувству юмора можно “прокачаться”. Что делать:
  • Наблюдайте, что вас хотя бы чуть-чуть смешит: отмечайте форматы, темы, авторов.
  • Тренируйте насмотренность: стендап, скетчи, ситкомы, сатиру разных стран.
  • Учитесь структурам шуток: неожиданное сравнение, преувеличение, смена контекста.
  • Пробуйте безопасно: пишите 3 короткие шутки в день о бытовом, делитесь с близкими.
  • Развивайте гибкость мышления: ассоциации, игры слов, импровизация.
  • Снижайте самокритику и страх ошибки — юмор рождается из проб.
  • Следите за состоянием: усталость, тревога и депрессия “глушат” юмор; заботьтесь о сне и восстановлении.

Если сложно самому, можно поработать с терапевтом над перфекционизмом и раскрепощением.
29.10.25
Рейтинг: 637 844
Здравствуйте.
    Ответ на вопрос: что делать? — зависит от причин отсутствия чувства юмора. А оно может отсутствовать из-за болезни Альцгеймера, шизофрении или других аффективных расстройств. Необязательно, конечно, наличие заболевания, но провериться стоит.
29.10.25
Рейтинг: 432 129
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. для этого откройте пожалуйста ссылку.


В РФ YouTube замедляется и могут возникнуть трудности с воспроизведением Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его.
29.10.25

Аня 🔮🪄
Сейчас на сайте
Рейтинг: 58 992
12-й в Психологии
Читать ответы

Наталия
Сейчас на сайте
Рейтинг: 39 681
15-й в Психологии
Читать ответы

♔MEGAN♔
Сейчас на сайте
Рейтинг: 1625 723
6-й в Эзотерике
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Похожие вопросы
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store

Сервис LiveExpert.org (18+) содержит информацию только для совершеннолетних 18+ и может использоваться в информационно-развлекательных целях. Используя Сервис LiveExpert.org, вы принимаете Пользовательское соглашение, Политику конфиденциальности и Политику cookie.

Эксперты Сервиса LiveExpert.org не являются членами команды Сервиса или его представителями. LiveExpert.org проверяет Экспертов и даёт допуск к работе через Сервис, однако не несёт ответственности за обещания и утверждения, указанные на страницах Экспертов и в отзывах других Пользователей об Экспертах Сервиса. LiveExpert.org не гарантирует, что информация, полученная на консультации, приведёт к ожидаемым целям и результату.

Любые консультации Экспертов или ответы на вопросы, содержащиеся в категории вопросов «Медицина» (а также и в других категориях) ни при каких условиях не являются рекламой или оказанием медицинских услуг. Сервис LiveExpert.org не несет ответственность за назначенные Экспертом препараты и рекомендует обращаться в соответствующее лечебное учреждение или к лечащему врачу для согласования возможных рисков от приема рекомендованных экспертами препаратов. Пользователь Сайта, принимая решение следовать рекомендациям Эксперта, берет на себя ответственность за возможные последствия.
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее