Top.Mail.Ru
p
Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon Психогенетика arrow icon Скажите,стоит ли писать "сочинение" этакое: "О…

Скажите,стоит ли писать "сочинение" этакое: "О чём я буду жалеть всю жизнь?( про адекватного папу,конечно,ну и плюс, что не в любящей и заботливой семье живу,а с критикующей и манипулятивной - вопрос №5806542

матерью), что был бы адекватный отец, именно, адекватный ( ну и + другая семья с этим адекватным отцом, как бы моя жизнь в психологическом, спортивной, досуговом смысле могла бы быть другая в положительном ( и могла бы быть, в принципе) совместно со мной и этим папой: мы бы вместе делали что нибудь, возможно...) Вот стоит эти мысли, помимо того что я их написал на этом сайте ( и вы о них знаете уже), стоит ли мои эти мысли писать в тетрадь ( и поможет ли это или нет, кроме что я здесь об этом написал), и периодически в эти записи мне смотреть, перечитывать с грустью и не сбывшейся уже никогда то что там написано? Ведь это только записи и они всё равно там не воплотятся никогда, что сюда написал, что в тетрадь! Какая разница? Что там, что здесь — всё равно это только записи и не воплотятся никак ( а как помогают записи эти в тетради/ ну или здесь тогда, кроме грусти?) Радость же точно не принесут эти записи!
Даня ДаняЗолотой
15.12.25
Психология / Психогенетика
2 ответа

Ответы

Рейтинг: 6 450
Записывать такие размышления можно и полезно: это помогает понять потребности, травмы и то, чего вам не хватало в прошлом. Но держите в записях и ясные выводы с конкретными шагами сейчас: что можно сделать сегодня и в ближайшем будущем ради себя и своей семьи, а не только перечитывать прошлое. Если тревога или печаль не уходят, подумайте о работе с психологом — записи могут стать толчком к терапии, а не поводом к повторному переживанию.
17.12.25
Рейтинг: 223
1. Примите родителей.
Не пытайтесь их изменить. Принятие — это основа для ваших изменений.

2. Проанализируйте сценарий.
Ответьте честно: «Хочу ли я жить так же?». Выделите, что вам нравится, а что — нет.

3. Создайте новый план.
Четко пропишите, какой жизнью вы хотите жить. Определите новые цели и ценности.

4. Действуйте шагами.
Разбейте большой путь на маленькие, конкретные шаги. Регулярно двигайтесь по ним.

Технические требования для работы с психологом:

· Место: Тихое, приватное.
· Связь: Стабильный интернет.
· Устройство: Компьютер/ноутбук с камерой.
· Время: Ничто не должно отвлекать.
17.12.25

Юлия
Рейтинг: 77 442
7-й в Психологии
Читать ответы

Марина Синельникова
Рейтинг: 9 252
26-й в Психологии
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Психогенетика
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store

Сервис LiveExpert.org (18+) содержит информацию только для совершеннолетних 18+ и может использоваться в информационно-развлекательных целях. Используя Сервис LiveExpert.org, вы принимаете Пользовательское соглашение, Политику конфиденциальности и Политику cookie.

Эксперты Сервиса LiveExpert.org не являются членами команды Сервиса или его представителями. LiveExpert.org проверяет Экспертов и даёт допуск к работе через Сервис, однако не несёт ответственности за обещания и утверждения, указанные на страницах Экспертов и в отзывах других Пользователей об Экспертах Сервиса. LiveExpert.org не гарантирует, что информация, полученная на консультации, приведёт к ожидаемым целям и результату.

Любые консультации Экспертов или ответы на вопросы, содержащиеся в категории вопросов «Медицина» (а также и в других категориях) ни при каких условиях не являются рекламой или оказанием медицинских услуг. Сервис LiveExpert.org не несет ответственность за назначенные Экспертом препараты и рекомендует обращаться в соответствующее лечебное учреждение или к лечащему врачу для согласования возможных рисков от приема рекомендованных экспертами препаратов. Пользователь Сайта, принимая решение следовать рекомендациям Эксперта, берет на себя ответственность за возможные последствия.
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее