Узнала, что парень встречался параллельно 3 месяца с какой-то девушкой, расстались 1-апреля, узнала я 14-апреля. Вроде расстались, но меня бесит что он 3 месяца обманывал. И отношение у нас были 3 - вопрос №5874012

Здравствуйте.
То, что Вы переживаете, это предательство, и это один из самых тяжелых ударов в отношениях. Вы не просто потеряли партнера, но еще и доверие, ощущение стабильности. Давайте на мгновение остановимся. Вы сказали важную фразу: «я задыхаюсь от боли». Сейчас ваша психика переживает острую травму. 
Его поступок говорит не о том, что с Вами что-то не так, а о его неспособности быть честным, зрелым и уважать ваши чувства. Он искал то, что удобно ему в данный момент: эмоциональную подпитку, новизну, избегание сложных разговоров.
Вы сейчас застряли между двумя сильными чувствами: желание справедливости (рассказать новой девушке правду, наказать его) и горечь от потери, обиду, злость. Вам трудно отпустить три года жизни. И это нормально. Вы имеете полное право злиться, Вы имеете право хотеть наказать. Это не делает вас плохой. Злость- это энергия, которая помогает выстраивать границы. Главное, не позволить ей сжечь вас изнутри.
Спросите себя: что я получу, если расскажу ей? Удовлетворение от мести? Временное облегчение? Испорчу им отношения? Возможно, Вам хочется восстановить справедливость, чтобы он не был победителем и таким хорошим. Но часто такие действия только продлевают связь с ним, не давая Вам двигаться дальше. Самое сильное наказание для человека, который Вас обманул- это ваша полная, абсолютная эмоциональная независимость от него.

приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. для этого откройте пожалуйста ссылку. vkvideo.ru/video-229983408_456240862