Почему болит колено при спуске с лестницы и отдает в стопу? Чем лечить, нужно лёд или тепло? На рентгене ничего не показало - вопрос №5884033

Добрый день, Мария!

Боль в колене с иррадиацией в стопу, немного выходит за рамки типичного для большинства распространенных причин боли. Поражение позвоночника, может быть одной из причин. Наиболее вероятно поясничного отдела (корешковый синдром) это примерно в 2-3 раза вероятнее других причин при наличии иррадиации в стопу. Можете прикладывать лед (холодный компресс), который является лучшим средством для уменьшения острой боли, снятия отека и подавления воспаления. Тепло (теплая грелка), которое помогает расслабить напряженные мышцы вокруг сустава, улучшить кровообращение и снять хроническую скованность. При остром воспалении тепло может навредить. Можно комбинировать: например, прикладывать лед после физической активности для профилактики воспаления, а тепло — в спокойные периоды для расслабления. Если вы не можете определить характер боли, начните со льда — это более безопасный вариант. Рекомендую вам запланировать визит к травматологу или к неврологу. Для постановки точного диагноза врач может назначить дополнительные исследования, такие как МРТ, которое, в отличие от рентгена, отлично показывает как состояние позвоночника (например, грыжи диска), так и мягких тканей самого колена (мениски, связки, хрящ).

Берегите свое здоровье!