проблема с давлением - вопрос №719319

   Юля, если начались проблемы похожие на симптомы ВСД, тебе нужно определиться с диагнозом.Обратись сначала к терапевту, а затем к психотерапевту, и не затягивай.

Вспомогательные компоненты, которые нормализуют ВСД:

-пересмотреть питание;

-вес должен быть в норме;

-хороший сон;

-занимайся релаксацией;

-полезно пешие прогулки по свежему воздуху, особенно перед сном;

-полезные виды спорта-йога, плавание, аэробные нагрузки, легкий бег.

 Почему мне важно было узнать какой уровень, потомучто на проффесиональном уровне, пичкают спортсменов психотропными препаратами, которые со временем могут развить ВСД.

 Удачи, Выздоравливай!!!

 Достаточно ли употребляете правильной воды и витаминов, если нет то надо проверить почки.

   Здравствуйте Юлия!

Хотелось бы узнать каким видом Вы занимаетесь, как прффесионально?

да, возможно. 
тут проще обследоваться у докторов в трад.медицине.

но источник:
вы сильно привязываетесь к результату, и процесс перестает доставлять удовольствие — только результат.

почему так — на консультации в чате.