Безвыходность - вопрос №751296

Добрый день. Ирина,

Первое. Адаптация. В настоящее время вы проходите очередной этап адаптации к новой стране, к новой культуре и т.д.  Традиционно адаптация занимает около трех лет. Обычно адаптирующиеся обращаются к психотерапевту, даже в режиме онлайн.

Второе. Обучение. Вам нужно изменить отношение к обучению,  найти действенные мотивы к обучению, и особенно, латыни)) Практику в любом случае нужно искать. Попробуйте поискать не только в Германии, но и в другой стране Евросоюза. Это вам тоже поможет сделать психотерапевт.

Третье. Работа. На западе русские дипломы не действительны. Вам стоит:

*или искать самую, сорри, низкооплачиваемую работу по специальности, и ачинайте строить свою карьеру с самых низов — это нормальная практика в построении карьеры для русскоговорящих. 

*либо устроиться в бюро переводовчиков (традиционно, это большие, официальные и давно действующие конторы)  

*либо открывайте свое дело.

Четвертое. Самооценка. Вам не нужно наказывать себя, отказывать себе в маленьких женских радостях и т.д. Измените отношение к себе, вы же умничка))

Мудрости вам. Лидия.

 Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

Здравствуйте, Ирина!

Ничего стыдного в описаном я не вижу. 

У многих наших есть такая ошибочная идея, что за помощью частного психолога можно обращаться только когда, «почти совсем умирают». 

Только во всем мире в таких случаях в экстренные государственные службы обращаются, а не к частным психологам.

А частная психология для того и создана, чтобы помогать тем, у кого есть средства быть счастливее.

Афирмации, по моему представлению, дают только очень краткосрочный эффект. По книгам обычно получается слишком долго и трудно. Могу порекомендовать «Жизненный сценарий» Стюарт Йен. По ней Вы сможете лучше понять истоки своих проблем и "Психотерапия нового решения." Гулдинг Мэри. Соавтор: Роберт Гулдинг. По этой книге Вы сможете получить представление о том, как с этим работают.

Очевидно, что у Вас трудности с общением и из этого текста проглядывает одна из причин — страх совершить ошибку и страх оказаться бесполезным собеседником, а может и страх осуждения. Это все реально разрешимо и более эффективно в моем представлении происходит в индивидуальной работе с психологом.

С уважением
Константин Кузьмин

P.S. Был бы благодарен за оценку моего ответа и при желании развернутую оценку письмом

Здравствуйте Ирина. В трудные периуды жизни иногда нужно просто с кем то поговорить по душам (по секретничать). Обычно это мама, подружка и даже муж). Это ослобляет внутреннее напряжение. Так же замечу, что нет ничего плохого в том, чтобы поплакать, для женщины это позволительно, это женственно. И позвольте себе быть в первую очередь просто женщиной, женой, а уж потом по мере необходимости и возможности всё остальное. 

Здравствуйте, Ирина. Все просто: Вы думаете о себе как о лузере, соответственно Вы выглядите, как лузер и ведете себя как лузер. Поэтому Вас никуда не берут. Кому же хочется брать лузера?.....

Измените мысли, и изменится жизнь и мир вокруг Вас. Если нужна помощь в этом, обращайтесь. Успехов!