апатия усталость - вопрос №753408

Здравствуйте, Ирина! "работа вообще бесит" — с этим срочно нужно что-то делать, или сменить работу или отношение к работе, или отдохнуть от работы вообще. Ваше недовольство жизнью и страх что-то изменить забирают у вас силы, отсюда и апатия. Вы указали срок 2 месяца. Что случилось с вами 2 месяца назад, что вас тревожит? В этом нужно обязательно разобраться и найти выход, чтобы вы не тратили энергию на подавление своих чувств и желаний, а были активной и жизнерадостной.

Успехов вам!

Здравствуйте, Ирина. Чтобы сказать, что делать, необходимо сначала понять, почему возникло такое состояние, что спровоцировало? И варианты могут быть разные. И определив причину, можно определить и действия. Потребуется помощь, обращайтесь.

С ув. Александр. 

Добрый день, Ирина.

Вы верно подметили о бессилии.

Потому как аппатия часто возникает, от ощущения бессмысленности прилагаемых усилий, которое появляются после многогратных попыток сделать что -либо, при этом результата не видно или он настолько незначителен, что сути дела не меняет.

Причина всего этого кроется в том, что человек идет не тем путем каким надо, а может быть даже и не туда, куда следовало бы.

Получается, что человек «бъется в стену», а «стена» эта очень крепкая и даже не шелохнется. Далее, на подсознании, возникает мысль «что стена слишком прочная и я ничего не могу с этим поделать, а значит и делать не стану». Поэтому руки и опускаются.

В дополнение ко всему наступила осень — «унылая пора...».

Чтобы исправить ситуацию, следует подумать, а надо ли биться в эту стену?.. Может лучше ее обойти, или вообще пойти в другую сторону.

Если хотите разобраться в Вашей ситуации и исправить ее, обратитесь на персональную консультацию к психологу.

Обращайтесь в чат, помогу.