жуткие мысли не дают покоя - вопрос №805906

Здравствуйте, мне 22 года есть семья и сынок.вроде бы всё хорошо, муж работает, я с малышом занимаюсь, домом.но даже когда всё идеадьно мою голову не покидают мысли о смерти, несчастных случаях, что не дай Бог что то случится с близкими… у меня недавно умер брат, перед ним много знакомых и после него.и о чём хорошем я бы не думала изнеоткуда могут появится дурные мысли; и не выходят из головы.стараюсь переключить мысли, но… даже в детстве, когда мои близкие задерживались я всегда думала что их не дай Бог убили или ещё что то.муж едет на работу на машине, если вдруг выключен телефон-опять ужасные мысли… не хочу их даже писать. я знаю что мысли материальны… не хочу! боюсь! что мне делать? помогите (((всегда, о чём бы не думала вспоминаю брата, его смерть… и тех кого близко знала.некоторые ушли сами… помогите, я так больше не могу.и ещё если это поможет, раньше часто думала о том что муж когда нибкдь предаст меня. наверное из за того что безумно люблю-бояоась.и часто выносила мозг хотя прекрасно знала где он и с кем.поводов не давал… помогите