все болезни от нервов - вопрос №10563

я тут вычитал про психосоматику, когда все болезни от нервоввот у меня повышенное давление, ожирение, и видно все это от образа жизни, от моих мыслей, и как это изменить?
Вопрос задан анонимно
16.04.09
15 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Как минумум — начать с того, что бы полюбить себя — вспомните что вы говорите своему отражению в зеркале? Урод? Сделайте ему комплемент! Примите себя таким, кой есть и это будет началом Вашего движения в Себе и своему здоровью. В вот гипертония — это всегда сожаление о прошлом — прошлое нельзя изменить, но МОЖНО изменить своё отношение к тому что было. Гипертония чаще бывает у пожилых именно потому, что с годами копятся притензии к судьбе… они и блокируются на физическом уровне гипертонией. Захотите продолжить разговор — обращайтесь
18.08.09
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

вы верно подметили и начали читать верную информацию, но научиться «плавать по книге» довольно трудное занятие.Вам необходимо записаться на прием к психоаналитику, и определить слабые стороно и наметить верное решение.обращайтесь помогу+7 925 5148566
16.04.09
Вам необходимо понять свой организм.Причиной давления может стать употребление обыкновенного чая. Так как в черном чае содержится кофеина даже больше, чем в кофе. Кроме того, чай сам по себе горячительный напиток, давление скачет. Это всего лишь один пример. Советую Вам перед употреблением пищи выпивать стакан воды. Если едите мясо, то ешьте его без хлеба. Ограничьте хлебобулочные изделия, сладкое. Не переедайте. Лучше есть чаще, но меньше. Ваш желудок не должен растягиваться. 70 % от чувства полного насыщения не больше.Причиной гипертонии могут быть самые разные. Например, ночной образ жизни, прерывистый сон в разное время, камни в почках, переедание, малоподвижный образ жизни. Для людей стардающих ожирением хороши плавание, подвижные игры, такие как волейбол. Прогулки на свежем воздухе.Необходимо укреплять мышцы живота. Массаж. Способов избавиться от гипертонии и ожирения в совокупности много. Но для этого необходимы знания и желание.С уважением, Вячеслав.
16.04.09
кроме здорового образа жизни, необходим здоровый образ мыслей, звоните и записывайтесь на индивидуальную консультацию, просто тренингами вам не обойтись
16.04.09
Не знаю, может ли развиться ожирение от обилия неправильных мыслей, а от неправильного либо несбалансированного питания — наверняка. Первично необходимо отрегулировать рацион питания, последовательность употребляемых продуктов, количество и качество употребляемой жидкости. Параллельно со снижением массы тела и уменьшением длины сосудистого русла будет снижаться и артериальное давление, и нагрузка на суставы, и улучшится работа поджелудочной железы, и снизится риск развития атеросклероза сосудов. Неровная почва лишь обостряет проблемя.
16.04.09
В сущности, невозможно отделить психическое здоровье от физического, ибо настоящее здоровье объединяет в себе оба аспекта.И именно отсутствие ощущения своего тела является основой психосоматических болезней, фобий, депрессии и различных шизоидных состояний. И это возможно и нужно исправить, а пока не наступили необратимые реакции, читайте дальше на моем сайте www.streamlet.ru, и вы найдете выход!
16.04.09
Житейская сентенция «Все болезни от нервов» вполне может быть отнесена к проявлению народной мудрости. Но полное право на существование должна иметь некая область психологии (как наука), занимающаяся изучением психологических же факторов возникновения болезней и осуществления лечебного процесса.Внутренние конфликты относятся к норме человеческого существования, в целом и трудно установить хронологическую взаимосвязь между самим конфликтом и его проявлением в том или ином симптоме. Примеров тому множество:• результатом нанесенного человеку оскорбления может стать насморк, • после сообщения, что вас увольняют, возможны желудочные колики; • разочарование в любви способно привести к сердечной боли; • потеря близкого человека часто вызывает расстройство желудка и т. д.Еще сложней распознать причинно-следственные связи, когда причины, вызывающие болезнь, выглядят столь ничтожными, что не представляются правдоподобной причиной возникшего психосоматического заболевания. По мнению психоаналитиков в этом случае сказывается приобретенная в детстве предрасположенность к реакции на обиду определенным органом или системой органов. Это легко обнаружить у детей: они одновременно и переживают страх (душевно), и реагируют на него (телесно) учащением сердцебиения, потливостью и дрожью. И это сохраняется и у взрослого человека.Но и поведенческая традиция в данной семье может определять психосоматическую реакцию. К примеру, в определенных семьях на стрессы реагируют сердечными осложнениями, а в другой семье – желудочными. И люди склонны считать это наследственными болезнями, но мы увидим, что это не так.Однако в процессе социализации человек учится подавлять телесную сторону психосоматического реагирования. Хотя это отнюдь не означает, что наше тело перестает реагировать на страх. И адекватные реакции на страх полезны и нужны человеку для самосохранения. Лишь бы они не переходили в панические атаки (ПА). Аффекты равным образом относятся и к душе, и к телу. Печаль, отчаяние, беззащитность, бессильная ярость и т.п.,— все это относится к обоим началам – ДУШЕ И ТЕЛУ. Аффекты обладают свойством накапливаться в психике и в любое время активизироваться. И это составляет чувственную жизнь человека, но мы с Вами должны определить, где здесь норма, а где патология, вносящая дискомфорт в Вашу жизнь.Иными словами, мы должны выучить язык тела — СВОЕГО ТЕЛА — и помогать ему. Во многих случаях телесную симптоматику невозможно немедленно перевести на вербальный язык. И показать пациенту взаимосвязь данной проблемы к прошлой ситуации его жизни. В практике общения с клиентами часто приходиться наблюдать перенос детского отношения с родителя на психоаналитика. По этой реакции, возможно, определить, что же явилось причиной этой отклика. И здесь важно выделить регрессию стереотипа детских отношений и их перенос на психоаналитика.Довольно часто сталкиваешься с психологическим инфантилизмом человека. Существуют взрослые, реагирующие на оскорбление, как дети, точно их тело и душа вовсе и не отделялись друг от друга под влиянием социализации.Поэтому все не так просто и очевидно, и приходиться докапываться да глубин и истоков проблемы. Психосоматика – наука молодая, но с глубокими корнями. В древности медицина всегда врачевала комплексно — и ДУШУ, и ТЕЛО.
16.04.09
… замеряйте давление много раз в день(допустим10)коне4но же приобретите для этого миниатюрный прибор на аккумуляторах и зарядное устройство (простые батарейки о4ень быстро подсядут.)В процессе замера желайте мысленно что бы показание давления вот вот и подходило к заданной норме(представляйте в цыфрах)… зву4ит фантасти4но… но через небольшой отрезок времени (неделя) давление нормализуеться… да и мысли тоже
16.04.09
Найдите от чего вы «ЗАЩИЩАЕТЕСЬ» в жизни или от «КОГО». Почитайте Луизу ХЕй!Да причина в поведении и ваших мысленных установках!
21.04.09
Всё намного проще; научитесь контролировать свои мысли!) Всегда говорю в таких случаях: — «Учитесь „игать“ в того, кем хотите быть»!)))Организм отзывается на импульсы головного мозга и ц. нервной системы.Успехов)
21.04.09
Вы скорее всего не очень увененный в себе человек, боитесь активных действий, предпринимать что-то новое.Это можно исправить только одним способом — начать думать позитивно, т.е. злые мысли полность убрать(сначала это трудно, но возможно, нужно над собой работать), затем начать делать что-то хорошее, вообще что-то делать. Например, найти какое-то хобби, сделать то, о чем Вы давно мечтали, но никак не решались осуществить.Меньше нужно стараться нервничать.Перед тем, как волноваться по какому-либо поводу, подумайте, стоит ли он того.Есть также специальная дыхательная гимнастика, она помогает успокоиться, насыщает мозг кислородом и очищает сознание от дурных мыслей.Еще хороший метод — начать кому-нибудь помогать(бездомным животным, например). При этом Вы станете добрее и плохие мысли и волнения сами постепенно уйдут, да и заняты будете делом(т.е. проявите активность), а значит давление нормализуется и с излишним весом проблем не будет. Все в Ваших руках, зависит только от Вас.
23.04.09
повышенное давление — болезнь «плохого характера», так мне однажды сказала мой врач — доктор с огромной врачебной практикой и духовно практикующий человек. Как же мне это показалось обидно, я всегда считала, что у меня ну просто ангельский характер… а потом призадумалась — всем хочется помочь, всех понять, войти в положение каждого и пр. и пр.… да еще порой тогда, когда тебя никто и не просил сильно-то помогать… а тут еще роман про Каменскую попался «Закон трех отрицаний»: никогда не думай, не говори и не делай ничего такого, о чем тебя не просят"… и ведь не мучает меня повышенное давление больше, а много лет пила всякие таблетки. «Стыдно» стало жить с плохим-то характером!!! Ожирение — жалко себя, несчастного… написала «любимого» и стерла!!! Когда себя любишь — ожирения не будет по определению. И ни при чем тут сила воли и пр. «твердолобые» привычки бороться со всем и со всеми, а с собой в первую очередь. Очень весело и точно об этом говорила Галина Вишневская — «надо меньше жрать», правда здорово? Вот только рот наш (размером с современный холодильник!!!) никак закрываться не желает… что делать? пишите в личку, может вместе что-нибудь придумаем… dovlaba@list.ruМысли-то ведь в собственной голове, значит с ними можно подружится!
27.06.09

Да, действительно, психосоматика дело тонкое, но изменить это можно.Изначально, разберитесь со своей нервной системой,

успокойтесь и половина проблем со здоровьем сойдет на нет.Для более подробных рекомендации обращайтесь.

15.12.10
Наши болезни — результат наших мыслей

Каждое человеческое существо является частицей Вселенной. И как частица Вселенной, он выполняет здесь, в этом мире, определенные функции. Именно высшая сила Вселенной дает нам, людям (как и другим живым и «неживым» существам), осознание, которое мы обогащаем самим процессом жизни, и затем забирает его. То есть человек своей жизнью вносит свой вклад во вселенский процесс эволюции и развития.

Давайте представим на минуту, что человек является маленькой клеточкой одного единого организма, каковым является Вселенная. Каждая клетка в организме выполняет свои определенные функции и получает от организма все необходимое для этого: питательные вещества, энергию. Каждая клетка имеет свой срок жизни, со временем стареет и умирает, заменяясь новыми.

Как и во всяком живом организме, во Вселенной постоянно происходят два процесса: ассимиляция и диссимиляция, или созидание и разрушение. Здоровье определяется динамическим равновесием этих двух сил. Как только равновесие нарушается, тут же появляется сигнал в виде болезни, который указывает, в каком месте и из-за чего равновесие нарушено.

Так каким же образом мысли могут влиять на эти процессы?

Мысль — это универсальная форма энергии, которая обладает как созидательной силой, так и разрушительной.

Каждый знает о том, как на человека действует любовь, доброта, забота, одобрение и внимание. Такой человек чувствует себя счастливым, спокойным, радостным и здоровым.

А если человеку постоянно угрожать, держать в страхе, говорить гадости; если он сам будет удерживать в голове разрушительные мысли, то очень скоро здоровье его пошатнется.

Несколько столетий назад был проведен один эксперимент.

Привязали овцу рядом с клеткой, в которой находился волк. Через несколько дней овца заболела и сдохла.

Люди недооценивают значение своих мыслей, а потом удивляются — откуда берутся их проблемы?

А какие разрушительные мысли постоянно возникают у вас?

Как часто вы ругаете кого-либо или обижаетесь? Кому желаете зла? Кого жалеете?

Люди сами создают свой мир и должны взять на себя ответственность за свою жизнь. Но они привыкли обвинять кого-то в своих проблемах или себя в тех грехах, которые никогда не совершали.

Как же мысль оказывает свое разрушительное воздействие?

Представим снова живой организм. Если какая-то клетка начнет оказывать разрушительное воздействие на себя и другие клетки или на весь организм в целом, то она скоро заболеет или превратится в раковую.

Таким образом, если вы думаете о себе плохо, если испытываете чувство вины, ругаете себя, то вы запускаете программу самоуничтожения. А если вы посылаете разрушительные мысли другому человеку (например, ненависть), то вы все равно разрушаете самого себя, но уже опосредованно. Ведь вы — частица Вселенной, но и другой человек — такая же частица той же Вселенной. И, направляя негативные мысли на него, вы тем самым отрицаете существование самого себя.

источник В.Синельников

12.06.11

Гипертония

Кровяное давление отражает степень и характер активности человека, его отношение к различным событиям, к препятствиям на жизненном пути.

Я считаю, что гипертония — это вообще не болезнь. Это определенная реакция на определенные события в

жизни.

Повышают себе давление те люди, которые длительное время переживают внутреннюю напряженность и сопротивление, порождаемые всевозможными страхами, недоверием, нежеланием принять ту или иную ситуацию. Вы испытываете давление от неприятностей, с которыми не можете справиться в данный момент.

Пациентка установила контакт со своим подсознанием и спросила:

— Каким своим поведением и какими своими эмоциями я поднимаю у себя артериальное давление?

Ответ пришел незамедлительно: «Ты сердишься и обижаешься на мужа».

— Доктор, как же мне не сердиться? — возмущается она. — Ведь он постоянно меня критикует, постоянно чем-то недоволен. Надену длинную юбку — ты зачем вырядилась как старуха, надену короткую — ты куда это собралась, тебе уже не восемнадцать. И так во всем. Он такой занудливый.

— А теперь давайте подумаем, — предлагаю ей, —для чего ваш муж ведет себя подобным образом? Что он хочет сделать для вас полезного своими придирками?

Женщина задумывается. Через пару минут она отвечает:

— Я поняла. Он хочет, чтобы я лучше выглядела, чтобы я была безупречной.

— — Но ведь вы сами этого хотите! —-Да, я всегда стремилась к безупречности во всем: в отношениях, в одежде, во внешнем виде.

— Вот видите, муж всего лишь отражает вашу придирчивость к самой себе. Измените свое отношение к себе, и он перестанет придираться к вам. Ваша благо приятная реакция на мужа приведет к нормализации давления.

После окончания института я проходил практику в терапевтическом отделении. Однажды я совершал обход своих палат, и один мужчина с гипертонической болезнью спросил меня:

—Доктор, вот вы недавно закончили институт, и знания у вас еще свежие. Скажите, в чем причина моей болезни? А то пью эти таблетки, а состояние улучшается только на короткое время. Я не хочу их пить все время.

Надо сказать, что, когда я зашел в палату, этот мужчина что-то агрессивно доказывал своему соседу. Он «выражался» в адрес правительства, начальства на работе. Завидев меня, они успокоились, но ненадолго. Пока очередь не дошла до них, они что-то обсуждали, сетовали на то, какая плохая жизнь. Я был занят обследованием вновь поступившего пациента и не особенно прислушивался к их разговору.

— Вы действительно хотите узнать причины вашей болезни? — спросил я его.

— Конечно хочу, а кто ж не хочет.

— Тогда слушайте, — спокойно сказал я ему. — Болезнь, которую вы себе создали, вызвана вашей критикой и претензиями, которыми вы взвинчиваете сами себя.

— Нет, доктор, вы не правы. Разве от этого может повышаться мое давление?

Я не стал ему ничего доказывать. К тому же знаний у меня тогда было маловато. В то время я только начинал осознавать, что человек непьющий, некурящий и даже занимающийся спортом может заболеть потому, что имеет такие пороки, как осуждение, критика, ненависть, гнев и др.

Гипертонией чаще всего страдают мужчины, так как они привыкли подавлять свои истинные чувства За внешней невозмутимостью скрываются агрессивные мысли. Они оказывают внутреннее давление на вас.

Подумайте, стоит ли реагировать на различные жизненные ситуации подъемом своего кровяного давления? Разве этим вы что-нибудь измените?

Реально изменить ситуацию можно, и только в том случае, если вы начнете менять себя самого.

В.Синельников

12.06.11
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Нетрадиционная медицина
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store