Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Никита Матвеев 1 отзыв Рейтинг: 122 Общаться в чате К врачу!!! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "К врачу!!!" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/10722-. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 18.07.09 Ответ не понравился автору вопроса Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Мариам Оганесовна 4.9 68 отзывов Рейтинг: 45 420 Общаться в чате Зря вы снова сели на велик. За 5 дней мышца начала только-только приходить в порядок, а вы ее снова травмировали… Теперь снова придется ждать и терпеть. Эластичный бинт (довольно плотно, но приятно плотно) надо будет завязывать не меньше недель 2-3, вы сами через пару недель почувствуете, можно ли его снимать или нога без него болит. Всю болезненную зону можно смазывать 2 раза в день — утром и вечером — гелями вурдон (или диклак) и лиотон, в 2 слоя, один на другой. Особо массировать не надо, они быстро впитываются. Берегите ногу от перегрузки, старайтесь поменьше ходить, дайте ей отдых. Греть эту зону опасно, от этого на фоне травмы может возникнуть тромб. А это вам совсем не надо. Нагрузку увеличивайте постепенно, причем ходьбой, а не великом. Велосипед, думаю, должен подождать примерно с месяц, пока все заживет и окрепнет. Травмы происходят за доли секунды, а восстанавливаются очень долго. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Зря вы снова сели на велик. За 5 дней мышца начала только-только приходить в порядок, а вы ее снова ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/10722-. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 26.04.09 Ответ понравился автору вопроса

богданов 0 отзывов Рейтинг: 144 Общаться в чате Проконсультируйтесь у травмотолога. Возможно, у Вас поврежден голеностопный сустав Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Проконсультируйтесь у травмотолога. Возможно, у Вас поврежден голеностопный сустав" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/10722-. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 27.04.09

шргднп Если за 5 дней не прошло, то, пожалуй, не растяжение. Я, конечно, не врач, но раз, при отжимании на брусьях с отягощениями, взял неправильный угол и вывихнул плечо — соскочил, мышца спружинила, сустав встал на место. Смотрю, долго не проходит — пошёл в физдиспансер. Оказалось — мышца надорвана. Мне сказали — надо было сразу тугую повязку, а теперь смысла нет. Прописали мази и прервать тренировки на два, по-моему, месяца. Так что отдохни пока. И к врачу, да, сходить надо 18.07.09

Шилов Михаил Юрьевич Натурально — потянули мышцу.Растяжение без лечения может болеть месяцами, а при микронадрывах и внутримышечных разрывах чревато хронической травмой.Необходим покой (это прежде всего) и физиолечение. После выздоровления — курс ЛФК, т.к. после покоя будет лёгкая контрактура мышцы (она станет чуть короче).А можно ничего не делать — само всё пройдёт! А может не пройдёт?.. Решайте сами. Чем острее процесс, тем легче лечить и последствий меньше… 18.07.09

Владимир Русский 5.0 3 отзыва Рейтинг: 777 4-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Мария 5.0 7 отзывов Рейтинг: 435 5-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы