после травмы, как вернуться к прежней жизни,как преодолеть страх - вопрос №21689

после травмы, как вернуться к прежней жизни, как преодолеть страх.После пореза немогу видеть стёкла, боюсь ножей, кажется, что опять кровь просто хлещит из руки???

Лучший ответ по мнению автора

Здраствуйте!!!  

вы взяли с прошлого опыта лишь негативные моменты, есть же и положительные, распишите их себе… вливайтесь в прежнию жизнь маленькими шажками, можно ьрать стекляшки в руки и видеть результат что кровь все еще в вас. можно брать ножи неострые… ит.д.

03.04.10
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Слышали ли вы о такой науке как Дианетика?

03.04.10

попробуйте негативную картинку заменить более позитивной, например прив виде стекол вспомните как они переливаются на солнце и тд...

03.04.10

Страх не появился, он был еще до вашей травмы, после нее он еще больше усилился, как раз для того, чтобы вы задумались над этим вопросом. Собственно травма и произошла из-за страха.

Чтобы избавиться от страха нужно понять его причину (причина не в травме), но для этого недостаточно полученной от вас информации.

03.04.10

Здравствуйте, в рузультате травмы у вас установился негативный якорь, это легко прорабатывается, обращайтесь, помогу

03.04.10

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store