Здравствуйте! У меня такой вопрос: я начал выполнять упражнения по постановке голоса, и одно из упражнений было, лечь на спину и стараться дышать используя диафрагму, т.е. живот должен выпячиваться и я скорее всего перестарался и появились боли в солнечном сплетении, это было 3 дня назад, сейчас я перестал напрягать диафрагму боли исчезли (боль такая, как при перенапряжении мышц, думаю это
Пол мужской, 20 лет.
Заранее благодарю!
Спасибо за ответ! Но мышечное растяжение я чувствовал и оно прошло, но осталось покалывание, а точнее такое чувство, как будто, что то отрывается. Что это может быть?
|
|||||||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|