Гинекология - вопрос №66212

Здравствуйте!

Владимир Борисович абсолютно прав, нужно укреплять мышцы тазового дна!!! Упражнений много, Даже в интернете!!! Нужно втягивать в себя анус! Это главное упражнение. Когда делать? Когда захотите, но каждодневно.

Самое главное условие — ограничение весовой нагрузки НЕ БОЛЕЕ 3 кг!!!!!!

Практика показала, что после нижней пластики, пластики нижней+верхней, если женщина не ограничивает подъёмную нагрузку 3 кг, то вся эта затея с оперативной пластикой-бесполезна!!!

С важением.

Здравствуйте, Мадина!

Вам необходимо укреплять мышцы тазового дна. Самое простое — это напрягать мышцы тазового дна таким образом, как будто Вы стараетесь задержать мочеиспускание. Напрягать мышцы необходимо каждый час, не менее 30-50 раз, каждый день, чтобы был эффект. Вообще -то гинекологи должны знать эти упражнения. И подумайте о себе, как о Женщине. Ваше тело Вам об этом говорит.

Всего Вам доброго!

Здравствуйте! Во-первых, всё зависит от степени опущения матки (их всего 3).Конечно, операцию сделать можно.Если это не врождённое состояние-то значит, у Вас, видимо нет дисплазии тканей, при водящей, в частности, к опущению матки.Вы молодая женщина, а потому нужно сначала укреплять мышцы, как говорят мои коллеги, заниматься специальной гимнастикой.Она часто даёт очень и очень хорошие результаты, но только при условии регулярного выполнения упражнений.

Вот Вам ссылка))) www.narmed.ru/bolezni/gin/opuscenie_matki