мысли и проблемы от них - вопрос №77499

Доброго Вам вечера!

Чтобы понять причину Ваших негативных мыслей и настроя, Вашей серьезности и не умению радоваться жизни, шутить, следует ближе ознакомиться с Вами, Вашими привычками, темпераментом, характером и т.д., в режиме вопрос-ответ этого сделать невозможно. Выберите эксперта, которому сможете довериться и вместе с ним разберитесь с тем, что мешает Вам жить так, как хотелось бы Вам. Удачи Вам и позитива. Ирина.

psihologist.ucoz.ru/publ/kak_formiruetsja_depressija_i_chto_takoe_sglaz/1-1-0-66

С ув. Александр.

Культивируя чувство жалости к себе, Вы получаете «выгоду»(например внимание близких). Такое поведение имеет корни в детсве, Следует проанализировать, найти «первопричину» и проработать ее с психологом. В принципе, это несложно, методики отработаны. Следует только начать (со специалистом).