Как научиться правельно визуализировать?

Возможно, у Вашей подруги имеются более высокие врожденные способности к такому способу представления информации, возможно, она в силу каких-то причин практиковалась в этом с детства.  Что касается Вашего случая… Дело в том, что, как Вы правильно заметили, визуализация конкретных предметов и воображение как создание новых ситуаций, персонажей и т.п. — это разные вещи. Возможно, Вам просто неинтересно визуализировать то, что эмоционально не затрагивает Вас. Попробуйте в качестве упражнения вводить в фантазийные сцены реальные предметы, и представлять их максимально ярко и подробно. Когда начнет получаться, попробуйте представлять эти же предметы вне ситуации вдохновения.

PS. А самое главное — зачем Вам это нужно? В принципе в жизни не так много ситуаций, когда нужна столь яркая визуализация...

Здравствуйте, Елена Юрьевна!

Хочу посоветовать Вам к прочтению книгу из серии Роберта Дилтса «Стратегия гениев», вернее, главу одной из книг, посвященную Николе Тесла «покорение внутреннего зрения». Или статью на k21.online-festival.ru/doc/razvitie.pdf  Удачи Вам. Ирина.

Доброе утро, Елена.

Фантазировать и визуализировать это разные вещи. При фантазии задействуется не только зрительный канал восприятия, но и чувственный и звуковой.

Возможно сначала чтобы визуализировать вам нужно представить ощущение предмета визуализцаии, эмоциональное отношение к нему или то как он звучит при взаимодействии с ним другого объекта.

Вы можете обратиться ко мне, и я вас натренирую так, что ваша визуализация будет невероятно реалистичной. А так же обучу вас специальному состоянию для быстрого достижения результатов как в визуализации, так и любом обучении вообще.

С уважением, Александр Гросс.