Тяжесть в голове - вопрос №78461

Всем, кто меня читает, по весеннему доброго вечера! Меня зовут Олег. И мне нужен Ваш «золотой» совет.

Мне 20 и уже последние 4-5ть года меня мучает тяжесть и пустота(не боль) в лобной и в височных зонах головы + немного в глазах. Иногда, когда лягу и расслаблюсь, начинается странная пульсация в висках(я так понимаю, меняется давление) и улучшение самочувствия,. Также, если закрытьглазки, ладошками взяться за голову и «погреть» её, а ещё лучше + к этому представить ярких бабочек с огненными крыльями(ну или просто шарик) в голове, то тож становиться лучше. Физические упражнения тож помогают. Правда, эт всё не оч стабильно(но я и не регулярно делаю, мож в этом всё и дело?). Сие давящее ощущение, что голова «затекла»(словно отдавленная рука) и её плохое ощущение, не очень хорошо сказывается на моей активности, желании действовать, идти к чему то новому, постоять за себя;… трудно соображать, по утрам встаю «разбитым» и не выспавшимся. Раньше это сопровождалась усталостью во всём теле и падением зрения(зрение я восстановил, усталость тоже ушла)… честно, эт очень мешает выстраивать свою «дорожку» жизни так, как хотелось бы. Раньше даже были мысли о самоубийстве,… благо попалась «Психология Достижений» Брайана Трейси, спасибо ему)) ну да ладно, хвать о плохом.

 

Собственно, чего хочу спросить: 1) Что это может быть? Как это лечиться? Сколько? С чем связано(хотя у меня есть свои домыслы с чем)? 2) Может ли это быть связано с психологической не удовлетворённостью в некоторых аспектах жизни(да, такие есть)? 3) Можете посоветовать какой-нить ЭФФЕКТИВНЫЙ комплекс массажа для головы и шеи(ибо заметил, что помогает, правда ж опять, не стабильно) 4) Может ли помочь смена режима дня, сиречь, времени, когда спать\когда вставать? Кстати, давление мерял, — нормальное. Кстати, если эт поможет, в детстве головой стукался, но эт точно не из-за этого)) там другая первопричина очень ярко проглядывается, онанизм называется. Как его бросил сразу стал лучше себя чувствовать, но тяжесть в голове всё же осталась :(( Кстати, в больницы ходил, по их данным Я здоров.    Заранее всех благодарю, буду рад любой помощи и совету С ув. Олег

05.05.11
2 ответа

Здравствуйте!

Вам было бы хорошо попасть в клинику неврозов. Или хотя бы к психотерапевту ОЧНО.

Всего доброго!

06.05.11

Требуется серьёзная работа с психологом.

06.05.11
По мнению автора лучший ответ отсутствует.

Александр Костюченко

Сейчас на сайте
Читать ответы

Нелин Алексей Сергеевич

Читать ответы

Алексей Александрович

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина > Терапия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store