БЛИЗОСТЬ К СЕБЕ
Известна истина «Как я отношусь к себе, так я отношусь и к другим». Это 2 способа проявления одного и того же – моей способности к отношениям. Если я давлю на себя, то я давлю и на других ( детей, партнера, коллег). Если у меня нет «меня», то что я могу предложить другому? Отношения живут, благодаря соприкосновению, нежности,
ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОПОЗНАНИЯ
1. Когда и где я чувствую себя действительно «живым»? Где я что-то получаю и могу зарядиться энергией жизни?
2. Сколько пространства, времени я могу дат тому, что мне нравится? Или в моей жизни доминирует «я должен»? Могу ли я отдаваться велению сердца?
3. Нравится ли мне отдаваться радости жизни? Или у меня часто возникает чувство вины?
4. Что придает тепло, уют моей жизни?
5. Чему я радуюсь в связи с ближайшим периодом моей жизни?
6. Если я посмотрю на свои интересы, содержится ли в ни «нравится»?
7. Как меня воспитывали? Что было ценным и важным? Что засчитывалось? Что я сначала делаю – приятное или нужное?
8. Сколько близости проживалось в моей семье? Какая ценность придавалась отношениям?
P.S. В данном контексте главное – не спутать близость и слияние
Рекомендуем личную консультацию | |
Лешкова Ирина |
Психолог - это призвание. Трудности, с которыми я работаю, пройдены мной самой, глубоко осознаны, поэтому в работе я опираюсь не только на теории психологической науки, но и на собственный опыт. Для повышения своего профессионализма я регулярн Узнать подробнее
Психолог - это призвание. Трудности, с которыми я работаю, пройдены мной самой, глубоко осознаны, поэтому в работе я опираюсь не только на теории психологической науки, но и на собственный опыт. Для повышения своего профессионализма я регулярно прохожу личную и групповую терапию, участвую во множестве образовательных программ и тренингов.
Мои ценности – открытость и искренность человеческого общения, вера, что в каждом человеке заложено стремление к развитию и самосовершенствованию. Свернуть
|
|
||||||||||||
|
||||||||||||
Похожие блоги |