как научиться получать радость и удовлетворение от того что имеешь? - вопрос №992645

мне 23 года. на сегодняшний день у меня высшее образование, работа по профессии с достаточной зарплатой, замечательные родители и друзья… только нет 2й половины. последние отношения, таковыми и назвать трудно, закончились так и не начавшись толком. но я была очень влюблена. и до сих пор часто вспоминаю этого человека. мы не общаемся. и как говориться: свято место пусто не бывает… в моем случае бывает. как этот человек пропал из жизни, вместо того, чтобы появлялись в жизни новые люди, не говоря уже о парнях, те, кто был рядом тоже как-то стали пропадать. самая близкая подруга нашла молодого человека, соответственно времени вместе проводим меньше, а приятели испарились. и причина не в моем вечном нытье, вообще не имею такой привычки. с окружающими всегда стараюсь быть приветливой, не загружать проблемами и т.п. ибо очень боюсь одиночества. а от нытья друзья разбегаются, как водится… грустные друзья никому не нужны. в общем рядом всегда только мама… мнемало, я привыкла к куче народа вокруг. одиночество гнетет, в голову лезут грустные мысли… не люблю быть одна, предпочитаю постоянно с кем-то находиться и всегда менять обстановку, только так я чувствую комфорт и радость. а сейчас не имею такой возможности. и вот уже неделю плачу по пустякам все время… не хочется вставать с кровати, делать бытовые дела стало пыткой… советы в типе: запишись в группу испанского, выучись водить мотоцикл и т.п. не для меня… да и финансово не могу позволить… в общем посветуйте как найти радость в одиночестве и перестать хотеть больше того что можешь получить… последнее время кажется, что схожу с ума уже

Ответы

Анастасия, здравствуйте! 

Я астропсихолог, могу вам помочь. Если вы верите в астрологию, я могу составить ваш индивидуальный гороскоп, чтобы понять причины вашего одиночества и помочь вам преодолеть это состояние.   Сейчас у меня акция, смотрите профиль! 

Желаю удачи! 

17.03.14

Добрый вечер, Анастасия! Как получать радость от того что имеешь, спрашиваете Вы, надо иметь именно то, что приносит радость. Если к примеру Вы любите мороженное, а у Вас много печенья к которому Вы равнодушны. Вы очень боитесь одиночества, что Вы чувствуете когда остаетесь одна и почему Вы бежите от от себя? Этот страх он вероятно из детства и лучше с ним встретиться, возможно Вы узнаете о себе что-то новое.Вы привыкли к «куче народа», на мой взгляд,  в этом вашем определение проявляется другая проблема — общение с другими людьми. «Предпочитаю постоянно  с кем-то находиться», то есть Вам не так уж и важно с кем, главное чтобы кто-то был, Ваш комфорт и радость зависит от других, т.е от того какое у них сегодня настроение и есть ли желание с вами общаться будет зависеть ваше эмоциональное состояние, а это путь ведущий к разочарованию и зависимым отношениям. 

Возможно то, о чем я напишу дальше Вам будет сложно принять на свой счет, но прочитав ваше письмо,  я увидела, что общение с людьми вам дается с трудом. «с окружающими всегда СТАРАЮСЬ быть приветливой… ибо очень боюсь одиночества» Вы бы общались с девушкой или парнем которая(й) использует Вас для того, чтобы избежать своих проблем с одиночеством. Всем хочется быть понятыми по-настоящему. услышанными. видеть в глазах другого человека подлинный интерес, и желание прийти на помощь если потребуется, а от формального общения хочется поскорее удалиться- не так ли? Вам не нужное искать радость в одиночестве, Вам нужно перестать его бояться и избегать, и понять себя. Общение должно приносить обоюдное удовлетворение только тогда оно будет продолжаться и не будет в тягость ни Вам ни тому другому. Только искренние чувства и личный интерес к собеседнику может служить началом и продолжением дружбы..

 

17.03.14

Добрый день. Настенька, используйте свое временное одиночество в свое благо, например:

*проанализируйте все ваши отношения с мужчинами и себя в них-это позволит выявить и убрать имеющиеся  у вас проблемы в построении отношений. 

*освободитесь от страхов и поднимите самооценку — это позволит вам стать смелее и увереннее в себе в общении и во взаимодействии с мужчинами. 

*простройте критерии отбора мужчин для серьезных и долгосрочных отношений- это будут фильтры, которые не пропустят к вам не тех мужчин. . 

*освойте новыми модели поведения и взаимодействия с мужчинами-это позволит построить новые отношения на качественно новом уровне.

*определите географии и места знакомства с настоящими и порядочными мужчинами

*вспомните про чувство юмора и иронии- это позволит изменить отношение.

Помните, решить вашу проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.

18.03.14

Дмитрий

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store