Гороскоп на неделю

Прогнозы на Таро

Магия денег

 

Эзотерическая психология, сексология

Тайны хрустального шара

Боги и магия

 

Дневник Николь

Магические Символы и Знаки

Все невозможное возможно

 

❣️Ксения Матташ❣️

Сейчас на сайте

Белая Ведьма

Сейчас на сайте

@ SOFIA CHERNAYA

Сейчас на сайте
 
Еженедельная емейл рассылка блогов. Уже подписалось 6522.
Наиболее значимые статические практики, все остальное — дорога к ним.
Асана — определенное положение тела, способствующее очищению и укреплению тела, подготавливающее к дальнейшей психоэнергетической работе.
Иными словами — Асана есть зафиксированная модель тела, через форму передающая и отражающая характер другого вида сознания.
Примеры: Тадасана — Гора, Врикшасана — Дерево. Асана может считаться освоенной, когда нахождение в ней не требует особенных усилий.
По одной из версий, простые Асаны предназначены для снятия простых внутренних блоков, тогда как сложные соответственно открывают намного больше. Чем выше запрос у практикующего, тем больше продвинутых вариантов Асан реализуется.

Полноценный комплекс, затрагивающий все системы, есть наиболее подходящим для здоровой личности, ведет к состоянию медитации и единства ( состоянию Йоги). Проработка тела начинается от стоп и заканчивается макушкой головы, с постоянным акцентированием на позвоночнике.

Пример построения утреннего комплекса.

1. Трехкратное прочтение мантры Шанти или другая наработанная версия настройки.
2. Разминка при помощи комплекса Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу), 6 или 12 повторений.
3. Статические Асаны с акцентом на ноги.

Читать далее
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
ангел   ангелы   астрология.   бизнес   брак   будущее   гадание   гадания   деньги   дети   личная жизнь   любовь   магия   мысли   намерения   обряд   отношения   прогноз   пропажа   работа   ритуал   руны   семья   судьба   таро   чувства   эзотерика   экстрасенсы   ясновидение   ясновидящие   Математика   Физика   Химия   Адвокаты   Гадания онлайн   Ясновидящие