|
|
Блог www.liveexpert.ru/journal/view/793241-govoryat-zhrat-menshe-nadoae? написан саркастически жестко.
Потому, что видел такое сумашествие своими глазами не раз, и у многих.
А как тогда, если не диета, сохранять желаемую массу тела, равно как снижать к желаемому (?)
Суть не в диете, но в режиме питания.
Основной режим питания — это завтрак, обед, ужин.
Правильный Режим – голова всему.
Жировую массу тела создают калории, которые откладываются
|