Вы искали:

как предать себе уверенности советы психологов

Я вечно сомневаюсь в себе и в своих силах.Пока борюсь с одними комплексами, появляется уйма других. Это уже не первый год.Как бы не старалась становится увереннее, хвалить себя, а не наоборот, но меня хватает только на день-два. Дорогие психологи, буду рада, если дадите парочку дельных советов!
... и красивые черты, но на практике не могу оценить себя по достоинству. Что делать, подскажите пожалуйста.
... беспокоюсь думаю о своем поведении, и о том как я выгляжу в глазах других людей.Но если я в комнате и один, то я чувствую себя лучше(но только в том случае, если уверен что дверь закрыта и никто не зайдет).Психологи обычно рекомендуют заняться спортом, но я и так занимаюсь им, только самостоятельно.Да, корни неуверенности уходят в детство.Были проблемы с отцом, а также много других испытаний которые пришлось пережить, что не осталось бесследно.Нормально ли то, что я напряжен при незнакомых? Хотелось бы услышать хоть какие нибудь советы.Спасибо
... себя в руки. После того никому не расскрывался, было много девушек, но вместе с тем, реально тех которые мне очень нравились не было. Может я просто начал бояться что недостоин (не достаточно красив, богат, харизматичен и т.д.) очень красивых девушек. Также в последние годы пошла череда неудач (долго не мог найти работу, не мог платить по кредиту, родители болели и т.д.). Это тоже добавляло неуверенности. Особенно когда общаясь с ровестниками знал, что у них всё хорошо, достаточно денег, родители в порядке, родители покупают им машины, путешествия и т.д. Как результат какое-то чуство зародилось похоже на ощущение несправедливости или зависти, но в то же время увеличило чувство неуверенности в себе. И вот есть сомнения по поводу того, достоен и смогу получить роботу которую хочу, девушку которая есть моим идеалом, построить бизнес, смогу ли повести людей за собой, смогу ли достичь успеха. Эти переживания заставляют чувствовать как будто время убегает и заставляют волноваться и привносят чувство неуверенности. Как вернуть то былое чувство уверенности и убежденности в том что я всё смогу и что я достоен всего наилучшего? Поработать над убеждениями? сходить к психологу? визуализировать каждый день? Просто работать? ...
... , что я наломал, как унять мое болезненное самолюбие и мои ...
... , сумбур опять в мыслях. Подскажите, пожалуйста, как взаимоствязать то, что я описала с поиском работы.
Уважаемый психолог! Прошу прощение за беспокойство, но обращаюсь к вам снова, так как вы действительно даете дельные советы и с пониманием читаете письма. Мне 22 года, познакомился с девушкой, ей 24. Некоторое время общались по телефону и вот наконец договорились встретится! Сегодня пригласил ее на свидание, договорились на 19 00, но потом она позвонила и перенесла на 20 00 ( незнаю, важно ли это, но я решил написать в подробностях), просто к ней неожиданно приехала кума с крестнией (это не отмазка, правда приехала, я знаю). Встретились с ней, он сразу в нормальной форме вежливо предупредила что не на долго, а где-то на часик, так-как у нее в квартире отстались выше указанные гости, и она боится что они разнесут квартиру пока ее не будет. Пошли в кафе, сели пить кофе, начали общаться, ...
... почему то асссоциируется. Очень прошу помощи и совета. Заранее, благодарю.
Доброго времени суток! Хотела объяснить в вкратце, но, думаю, что вся нижеизложенная информация может Вам пригодиться для консультации. Ну, и, возможно, будет каким-то оправданием/объяснением… Ситуация следующая: У меня двое деток — дочка Катя (в апреле будет 5 лет) и сынок Саша (3,5 года). К слову сказать, рождение Катюши было значимым событием для обеих семей (моей и мужа), а вот Саша (хотя и моя мама хотела внука, и муж мечтал о сыне) родился «не к месту». Мама причитала, «зачем вообще мы его родили». Муж стал говорить, что слишком устает от него. В общем, как и, наверное, любая на моем месте, я начала его всячески «защищать». Катюшка девочка очень подвижная, общительная, веселая. И очень похожа на меня. Мы с ней хорошо ладим. т.е. никакой ревности к младшему братику никогда не было и ...
Здравствуйте. Должно быть, здесь будет очень много написано, но я все равно попытаюсь расписать все подробнее, чтобы вы вошли в мое положение. Также, постараюсь не оставлять без внимания и прошлое. Итак, начнем с того, что я и не большая, но и не маленькая. Возраст идет больше и больше, но я ничего не чувствую, никакой разницы. Будто время идет, а мои биологические часы застыли на месте. Но вся суть моих проблем не в этом. А теперь, небольшая биография. Я родилась в полноценной семье, но благополучие отступало день за днем. Отец запил. Просто стал пить. Мама тянула нас с старшим братом, который отказывался от еды, чтобы досталось мне. Когда мне исполнилось 2 года, мама познакомилась с другим мужчиной, в итоге мы стали жить с ним. Отец остался на прежнем месте. Когда старший брат зашел ...
... не могу уже. Перечитала не мало книг по психологии, но толку от этого никакого.
девушку и даже не в плане секса, а в плане отношений с искренними чувствами в первую очередь и почему так тянет? наверно потому, что у меня с этим все ни как не складывается. Я пытался понять, почему у меня ни чего не выходит и пока что нашел лишь несколько причин. Я застенчивый, низкого роста и в добавок ко всему, выгляжу на много моложе своих лет. По этому я не привлекаю девушек. Основная причина — это то, что я выгляжу младше своих лет. По этому, я так считаю, у меня ни чего не выходит. Честно сказать, надоело быть одному, при чем мои лучшие друзья уже успели найти себе пару и встречаются уже довольно долго, что еще больше подливает масла в огонь. А найти девушку у меня основная задача, просто усидеть на месте не могу, но не выходит. Ну не нравлюсь я ни кому! Что мне делать? Хотелось бы ...
... как муж запретил любую терапию и специалистов. Я не знала что со мной происходит и все это время думала что я сошла с ума. Начала бояться людей иногда неделями небыло с кем поговорить что и закрепило мою отстроненность от общества. Муж не понимает кричит или смеется с моего состояния. Да он в чем то прав нужно завязывать с этим но я поздно узнала что со мной происходит. Пару месяцев назад я узнала что я не сошла с ума это просто атаки паники тревога изза внутреннего конфликта. Я начала изучать что со мной происходит. Веду дневник событий и своих реакций анализирую мысли и начала выходить из дома. Не на долго и не далеко но все же это уже прогрес. Стараюсь усиливать страхи, выговариваю все накопленные эмоции стараюсь менять свое поведение. Но мне очень трудно делать все это самой я со стороны себя не вижу. Извените что вам столько написала ненужного незнаю что писать. Я буду вам очень благодарна если вы мне посоветуете что то, литературу или какието упражнения или направление в психологии где можно самоанализируя себе ...
ПТУ и на двух из еоторых мне сказали что я скромный застенчивый человек. Про себя я не могу сказать что я застенчива, НО зависит от ситуации. Как к примеру для одного человека ты можешь показаться умной, а для другого – глупой. Все книги по психологии советуют найти причину. Да были проблемы с одноклассниками, с родителями. Я поняла такую вещь* Я боюсь успешных хладнокровных людей!!! Я могу не боюсь начальства, мужчин и женщин у которых есть свои машины и квартиры по всему миру, могу вступить с ними в спор если считаю, что надо поступить иначе, даже если пока не могу четко обосновать свою позицию ( это когда ты на уровне интуиции понимаешь, что деятельность компании движется не туда) и даже когда знаю, что они умнее и опытнее, могут словом поставить меня на место, но это меня не очень уж ...
Здравствуйте, уже около 7 лет я боюсь, и всячески избегаю конфликтных ситуаций, а главное не могу постоять за себя и не знаю по какой причине. Долгие годы я борюсь с этим, но до сих пор не могу найти выход из этого положения. Мне очень сложно жить с этим, это колоссальная проблема, которая тотально влияет на мою личную жизнь, жизнь моих родственников и знакомых, да каких тут знакомых? У меня теперь даже знакомых и друзей у меня давно нет, и это всего лишь маленький отрывочек из моей истории последствий из-за данной проблемы которая словно ядерный взрыв сокрушила мою жизнь ну а радиация (образно говоря) это душевная плесень которая мутировала мою душу и сделала меня выжатым и обессиленным изгоем. Ладно не буду философствовать, лучше перейдем к делу, теперь коротко о главном! Еще со школьных ...
Здравствуйте! Меня зовут Александр, мне 34 года. Попробую описать проблему, как можно более объективно, чтобы и вы были объективны, когда будете писать ответ. Я хочу разобраться в ситуации, поэтому для меня важно детально на сколько это возможно описать ситуацию, хотя я понимаю, что всего не опишешь, сколько предшествовало этому... Стыдно сказать, но отношения сложились таким образом, что у нас 2 квартиры, в одной живу я, в другой — она. Потому что мы не можем ужиться вместе долгое время. На какое-то время мы сходимся, но ссоры часто заканчиваются разрывом отношений. Затем остываем, миримся и, как в колесе, по кругу. Итак, сама ситуация. Вечер, ложимся спать. 2 мои дочки от первого брака спят в другой комнате, с нами спит наш общий сын. Мы разговариваем, в какой-то момент разговор ...
запервыйгод нашего общения познакомил меня со всеми родственниками. Проводим вместе не все время, скорее, на выходных, он приезжает ко мне. Вместе не живем. Относится ко мне хорошо, но про совместное будущее открыто не говорит ничего. Знаете, такое чувство, что не держит, но и не отпускает… Я не знаю, как вести себя с ним в такой непростой ситуации. Сразу говорю, не давайте таких советов, типа, поговорить с ним по душам. Нет. Этого не будет. Я веду себя с ним легко, не напрягаю за эти года, поэтому он ко мне и тянется. Здесь нужен какой-то другой подход. Типа лёгкого равнодушия, или абстрагирования, либо не всегда его принимать у себя. Вопрос прежде всего к психологам- мужчинам, что бы вас подтолкнуло к серьезному шагу к своей девушке, что заставило бы вас взглянуть на нее по-другому, и ...
В целом, все как у всех: яркое начало отношений, понимали друг друга с полуслова, глаза у него горели, практически сразу познакомил с родителями, друзьями. Он всегда и во всем меня поддерживал, я видела, что мое развитие для него чуть ли не важнее собственного. Планы на будущее глобальные и т.д. Перед новым годом начала замечать, что он отдаляется, стал раздражительным, его как будто перестало ко мне “тянуть“. Как-то обмолвился, что не так уже и хочет меня, что секс приелся (хотя, на мой взгляд, это весьма нормально для такого периода совместного проживания — не бывает вечной страсти). В начале февраля по пьяни и как-бы невзначай сказал, что хочет расстаться, что ему нравится другая девушка. Что не уверен, любит ли меня и хочет ли со мной быть. Я максимально спокойно отреагировала и не ...
Добрый день. Уважаемые специалисты. Хочу описать свою ситуацию и попросить совета. Текста будет много), приготовьтесь. Итак, я закончил престижный вуз по специальности: психология, преподаватель психологии. С 2000 года работал в психологическом центре, где проводил консультирование по профориентации, вел тренинги для школьников и т.д. Постоянно повышал свою квалификацию по направлениям психотерапии, консультирования, телесноориентированной терапии и т.д. Молодой, подающий надежды специалист. Но есть один нюанс. Я заикаюсь. С этого нюанса вся история приобретает специфическое направление. Это всегда было и остается моей болью. Параллельно с освоением психологии я делал попытки вылечиться. Проходил и чисто логопедические методики ( несколько годовых курсов с полным погружением, включающих в ...
Добрый день, дамы и господа-психологи! Дмитрий, 23 года. Знаете, у меня всё-таки 2 подтемы: Любовные отношения и Самопознание. Пишу последний раз, но объективно и со всеми деталями, чтобы вам проще было понять меня и мою проблему. Ниже 2 ссылки на две мои предыдущие темы, которые я выкладывал. Не бойтесь, это не спам) 1) www.liveexpert.ru/topic/view/2984742-kak-mne-ostavatsya-v-horoshem-tonuse-chtobi-prodolzhit-borotsya-pravilno-li-ya-rassuzhdayu-i-poslednee-kak-mne-priznatsya-v-chuvstvah?f=myall&rtab=profile 2) www.liveexpert.ru/topic/view/3012719-nikak-ne-mogu-priznatsya-v-chuvstvah-k-devushke-znakomi-mes-mne-ej-gulyali-raz-ona-pocelovala-menya-uzhe-proshlo-mes-s-togo-momenta-i-ya-ej?f=myall&rtab=profile Кратко из двух тем: Ася, Ася и ещё раз Ася. Познакомились в приложении ( 10 мес ...
Здравствуйте! Кратко опишу ситуацию. Мой папа алкоголик со стажем 25-30 лет. Мне 30 лет, работаю, есть молодой человек, живу отдельно от родителей, и вдали от родителей. У папы случаются частые и длительные запои. Когда я была маленькая, а также позже, когда училась в университете, папины запои и неуважительное, грубое поведение причиняли мне боль и расстройства. Мама периодически сталкивается с этим и сейчас. Часть запоев и случайных единичных случаев употребления алкоголя она мне не рассказывает, психологи советовали мне отстраниться от этой проблемы и заняться своей жизнью, я стараюсь следовать этому совету и меньше вникать в данную проблему, но что-то иногда мама мне говорит, либо я сама понимаю, когда папа не звонит. Не возможно этого избежать совсем, да и это моя семья, этот вопрос ...
Вопрос задан анонимно
19.10.18
занимается спортом Являюсь сотрудником МЧС Учусь на магистратуре Вроде все хорошо и чудесно Я и моя девушка из детского дома Познакомились на свадьбе Начали встречаться Пока мы узнавали друг друга я узнал что в детском доме, когда ей было 14 к ним пришел работать педагог Он ранее учился или обучал в духовной семинарии Он в детском доме навел порядок и заработал авторитет Стал преподавать божье слово при детском доме Девочка моя как и многие с светлым взглядом пошла на эти уроки Шло время, они сблизились Вокруг него образовался костяк из тех детей которые его очень полюбили После детского дома мальчик и 2 девочки сняли с ним дом и жили так 4 года Девочка и мальчик завели семью и ушли из дома А вот последняя осталась с ним Он с ней переехал к себе домой Прошло 7 лет и я вот познакомился с ...
Добрый день уважаемые психологи! Подскажите как принять себя? После развода чувствую себя крайне неуверенно.Когда вижу семейные парочки, то чувствую себя какой то ущербной. Плюс ко всему у меня есть брат, который болен шизофренией и мама со странным мировозрением, которая всегда на всех обижается и чувствует себя жертвой.Я их очень люблю, но и очень стесняюсь.Как мне принять их и себя и стать более уверенной? Как ощущать себя ценной в независимости от семейного положения? Подскажите ...
Вопрос задан анонимно
09.06.20
... неуверенна в себе, и может все от этого?(( подскажите, как помочь себе, я старалась развернуть ситуацию по возможности…
Вопрос задан анонимно
02.09.21
Уважаемые эксперты, Доброго Вам дня. Прожила я не много не мало 35 лет, а себя так и не нашла. Да и не искала особо, потому что только сейчас поняла как это интересно, увлекательно и НУЖНО… искать себя. Мне кажется что поняв, кто ты есть жить становится легче. И вот задумалась я :" Кто же я? Как бы ты хотела реализоваться?" И поймала себя на мысли, что чем бы я не занималась, какие бы профессии не осваивала тянет меня покопаться в человеческих судьбах. Мне интересно знать почему в данной ситуации человека повел себя именно так.  Или например вот ситуация: будучи весьма успешной ученицей на курсах по дизайну ногтей(тоже поиск) предложила мне преподаватель на время отпуска заменить уё. Я согласилась. Кто-то из учеников ушел, дожидаясь преподавателя, а кто-то доверился мне.  И я поймала себя ...
... . Подскажите, как восстановить уверенность в себе, веру в собственные возможности и побороть страх ...
Вопрос задан анонимно
27.07.10
... , что всю жизнь буду помнить! как стать уверенной в себе, подскажите?
... . После всего этого я как-то совсем в замешательстве. Спасибо, что выслушали и заранее благодарю за совет.
Вопрос задан анонимно
31.08.10
... поработило его. Помогие, пожалуйста. Посоветуйте, как его спасти????
Вопрос задан анонимно
02.11.10
Здравствуйте! Мне 20 лет, я учусь на факультете психологии. На 1 курсе 2,5 лет назад я попала в психиатрическую клинику, диагноз шизоаффективный психоз. Окружающие воспринимают меня как здравомыслящего и нормального человека, сама я в течении года тоже чувствую себя более-менее нормально, только осенью и весной случаются достаточно сильные обострения. в эти периоды все желания отходят на второй план, и их заменяет только одно: чтобы кто-нибудь пришел и пристрелил меня. Мозг может выдавать такие умозаключения, что спустя время это кажется просто чудовищным. Но всегда хорошо понимаю, как окружающие отнесутся, если я скажу то-то и то-то, поэтому бредовые мысли всегда остаются внутри меня. И каждый раз приходится пить нейролептики (всего 2 миллиграмма на ночь — этого хватает, чтобы все пришло ...
Вопрос задан анонимно
10.12.10
Расскажу по порядку. Встречалась с парнем, был он первым мужчиной, мы др друга любили… наверное, тогда… и он тоже, наши отношения были как в сказке: он  для меня был рыцарем, такой решительный, волевой, нежный, а я наверное в роли дамы рыцаря))) С этим человеком мне даже не хотелось говорить, просто идти и молчать рядом было намного значительнее и  больше чем разговор, когда я была с ним- все будто наполнялось светом изнутри, озарялось… .  Но он очень импульсивный человек, решит что-то и пока не покажешь, что не совсем прав, сам не додумаеться до этого,  например, у меня не хватало времени и я могла быть занята учебой, и быть раздражительной от всего этого, немного холодно относилась к нему, да и он предлагал жить с ним вместе, а я  была не готова еще к этому, слишком  боялась наверное ...
Вопрос задан анонимно
13.12.10
Здравствуйте, эксперты.  помогите советом, очень прошу. Ситуация по поводу работы. решила поменять старую работу, стабильную по зарплате, хоть и маленькой, но сам характер работы мне не нравился, маленький размер зарплаты тоже не устраивал, мне одной с ребенком тяжело жить на нее. вот подвернулась новая работа, стажируюсь несколько дней — в сфере продаж, но уже понимаю что не смогу, это не мое. даже в первые дни сплошные неудачи. меня успокаивают, что у всех так, меня же это очень огорчает. не могу взять себя в руки, нет уверенности в том что товар который я продаю вообще кому то нужен, вернее он нужен но без него никто не умрет, все отказы воспринимаю близко к сердцу, и хочется сквозь землю провалиться. вот. что делать, незнаю. подскажите как быть. может это не мое и  в другое ...
Добрый день! подскажите как стать стервознее, начать любить себя, стать увереннее в себе. с чего начать добиваться того чего хочу? 
Вопрос задан анонимно
25.02.11
... и с девушкой. Как быть дальше. Конечно получился не рассказ, но ...
... хочется понять, как себя вести с мужчинами, пока ещё не пришла в ...
Вопрос задан анонимно
08.04.11
Добрый день! Подскажите пожалуйста, как обрести уверенность в себе? Заранее благодарна
... и как это получилось не знаю. Что делать? Как быть? Что можете по советовать? Заранее спасибо.
Вопрос задан анонимно
04.06.11
... неважен или какие-то другие есть причины… Помогите разобраться с ...
Здравствуйте, ув. психологи. Прошу совета у вас, просто не знаю, как мне поступить. Ситуация моя такова: я люблю своего друга, он ко мне тоже не безразлично относился. Но потом я поняла, что он «любит всех по чуть-чуть». Потом я была в шоке, когда он мне предложил заняться сексом. Я знаю, что он девственник в свои 20 лет. Сначала я былакатегорически против, при этом сама этого хотела. А теперь он мне признался, что у него ко мне только дружеские чуввтва, да я ему немного нравлюсь… но это далеко не так, как он любил своих бывших девушек. Он никогда не требовал переспать, просто предлагал, и знал, что я сама этого хочу очень сильно. Не смотря на это, я решилась на отважный шаг. У нас не получилось с первого раза из-за неопытности. Я очень сильно хочу его влюбить в себя. Посоветуйте, как? ...
Вопрос задан анонимно
25.06.11
... внутренним порывам. Может быть Вы подскажите, как найти себя.
  Уважаемые психологи, посоветуйте, как можно развивать уверенность в себе. Мне 22 года, я живу с родителями, учусь на последнем курсе университета. На сегодняшний день у меня 2-3 подруги, с которыми я более менее регулярно общаюсь, есть мч. Близких друзей нет, была подруга, с которой была возможна хорошая настоящая дружба, но я ее угробила, из-за неумения доверять и поддерживать близкие отношения. В компаниях чувствую себя очень неуютно, иногда гуляю в компании парня, и чувствую себя там ужасно.  Мне тяжело расслабиться и не думать о том, как я выгляжу, что обо мне думают, кажется что со стороны похожа на забитую мышь, стесняющуюся открыть рот лишний раз. Редко когда завожу разговор сама, чаще слушаю, поддакиваю или просто задаю вопросы, направляя беседу. А рассказывать что-то самой как ...
Здравствуйте уважаемые психологи, очень нуждаюсь в ваших советах, так так одна я абсолютно никак не могу справится со своей проблемой. У меня есть муж, вместе мы уже 4 года. И как все обычные семьи, мы то ссоримся, то миримся, даже пару раз расходились, но это ограничелось парою деньков. Я кроме того что девушка, еще и в 2 раза меньше своего мужа по весовой категории, что, как он решил дает ему возможность управлять любым конликтом. Я говорю про те случаи где он категорически не прав. Первой большой ссорой на почве левых походов было признание мне моей давней подружки школьной о встречах с объятьями с ней в начале наших отношений, как раз когда он мне первый раз сказал слово «люблю». Я узнала это спустя 2 года, понервничала, поругались, помирились, да и закрыла глаза. Он ни на секунду не ...
... завидую. Мой профессиональный статус выше. Как и социальный. 
... совет как психолог, хотя я сам понимаю что пока сам себе не помогу, то никто не поможет. Спасибо.
... остались) а не на эмоциях... Уважаемые психологи, хотелось бы получить комментарии и может какие-то советы. Заранее огромное спасибо!
Здраствуйте. Часто я сталкиваюсь с такой проблемой что при разговоре с каким либо человеком у меня появляется тревожность и быстрее бьется сердце.Я думаю, это связано с неуверенностью в себе, т.к я помню дни (а их было очень мало) когда я был уверенным в себе, находил в диалогах выгоду для себя, страх общения просто куда то исчез, я мог спокойно без затруднения принимать решения, выходить к доске и друзьям ко мне тянулись. Это было после некоторых тренировок, я хожу на греко-римскую борьбу.Я не умею разговаривать с ровесниками, всмысле я если хочу что сказать я промалчиваю из за страха общения или же я просто незнаю о чем говорить.  
... , ведь я молода лицом и невысока ростом! Как с этим справиться? Спасибо заранее за ответы!
... ак тов ерю но бывает гет… я не могу себя чувствовать сильной… помогите пожайлуста разобраться 
Вопрос задан анонимно
25.02.12
Уважаемые психологи, здравствуйте.Не могли бы вы мне дать какой-нибудь полезный совет вот в такой ситуации: меня взяли в открывающуюся медицинскую клинику на должность управляющей. Я никогда себя не представляла в начальстве, да и вообще проработала в этой сфере только два года. Место очень престижное и упустить его будет большой глупостью. Вот сижу и думаю, как правильно прийти в коллекти в и заработать себе необходимый на данной должности авторитет, когда большая часть сотрудников старше меня? Меня интересует больше всего вопрос правильного поведения, ведь опыта управления людьми у меня совсем нет( Заранее спасибо за уделённое мне время.
... спасибо за ответы, советы и.т.п.(( P.s: хотела оценить ответы, но немогу найти как и где это сделать((
Эдравствуйте.Мне 30, из приличной семьи, родители тоже врачи, я работаю врачом в престижной клинике, внешне не красавица, но и не уродина, симпатичная, есть муж 2 детей.НО вот уверенности в себе нету.На работе часто слышу колкие слова в свой адрес, постоять за себя не могу, сразу краснею, ломаюсь, по дороге домой долго прокручиваю эту неприятную сцену.Как уметь постоять за себя, статьуверенней в себе и не стараться всем угодить?
Вопрос задан анонимно
14.03.12
... с тобой общаются только из необходимости. не знаю как жить дальше, прошу совета у вас.
... в моей защите от злого общества, плюс не уверенность в себе и не способность себя защитить… как же я ненавижу людей...
Добрый день, уважаемые психологи!!! у меня такой вопрос… как можно избавиться от мыслей, перед сном!!! ситуация такова-месяц назад рассталась с парнем! прошел уже наисильнейший шок(потому что предпоссылок на расставания не было у нас, для меня это было «Сюрпризом»), прошла сильная боль в душе… я приняла, смирилась и тд… Он уже встречается с другой девушкой! А у меня… ну скорее всегопросто обида, очень сильная.понять до сих пор не могу как легко он перечеркнул все это!!! я попросила удалить его все мои фотографии и вообще забыть что мы друг у друга были.на что от ответил- я не буду ничего удалять-это мой выбор!!! При нем я веду себя равнодушно… я не пишу ему, не звоню… А он, видя мое такое отношение, не отавляет меня в покое.он раз в день но что то напишет… при встрече делает комплименты… ...
Здравствуйте уважаемые психологи. Мне 32 года жена на год старше. У меня высшее образование, за всю жизнь работал и грузчиком и торговым представителем и директором очень много сменил профессий. Сейчас занимаюсь профессиональным ремонтом цифровой электроники (инженер). У жены красный диплом ветеринарного техникума. Работала и официанткой и продавщицей и завскладом и начальником тоже много работ поменяла. Сейчас с подругой работают в собственном кадровом агентстве. У нас 2-е детей.старшему уже 17(от первого брака жены), младшему 9.Вместе мы уже 12 лет.Что у нас случилось… Были у друзей, выпили лишнего (выпиваю редко. в неделю могу выпить пару тройку бокалов пива и на выходных за ужином пару стопок водки и то не всегда жена на мой взгляд очень много. Может вечером выпить 1.5-2.5 литра пива ...
... пользуются? в чем мои ошибки? уважаемые психологи, прокомментируйте, пожалуйста ситуацию. заранее благодарна.
Вопрос задан анонимно
07.08.12
Здравствуйте, уважаемые эксперты. У меня давние проблемы с уверенностьб в себе, из-за которых я не могу нормально ничему обучаться. Учусь в художественном техникуме, на данный мрмент худший в группе потому что уровень рисования растет очень медленно.Именно из-за постоянного страха ошибок и своего слабого уровня.из-за этого и постоянная практика, которая является ключом к росту уровня, не идёт впрок.Уже бывал у психолога по этому поводу и слушал советы, что не нужн осравнивать себя, нужно на работе сосредотачиваться, но не получается всё равно.Каждый новый рисунок я начинаю в полной уверенности и спокойствии, но это быстро скатывается к состоянию неуверенности и ошибок. причем самое странное, что когда получается что-то становится еще страшнее чем когда не получается.Страшно в следующий ...
как стать уверенной в себе?
добрый вечер, уважаемые психологи! прошу вас порекомендовать мне некоторые вещи и направить меня!!! около 5 месяцев назад рассталась с парнем. Очень тяжело перенесла расставание! Но слава богу все в прошлом! Знакомилась, общалась с парнями, некоторые из них даже предлагали отношения, но я не могла забыть бывшего, постоянно сравнивала их с ним! Поняла, что надо просто отдохнуть и никуда не спешить! Намечалась свадьба подруги! Друг ее мужа в соц сетях познакомился со мной… и мы начали общаться… прошел месяц… День свадьбы… и я словила себя на очень приятной мысли… я почти за этот период не думала о бывшем, и мне очень приятен этот мужчина! Абсолютно нет сравнения ни с чем! Просто как то вот оно постепенно постепенно произошло- возникла у нас взаимная симпатия, влечение… Близость!!! Но дело в ...
... … ПРОШУ помогите что мне делать как дальше себя вести… как её вернуть...???
... чаще заглянуть к нему и увидеть, но мне не по себе и не удобно… дайте совет, прошу вас!
Добрій день! Хочу поделиться с вами историей, которая очень мешает жить мне с удовольствием. Скажите, пожалуйста, кто знает, что возможно в такой ситуации, когда сын отказывается помогать, работать и выполнять каку-либо даже самую легкую работу. Когда ты сделал большую часть работы в вопросе «нужно работать и не зависить от других», разными способами спокойно доносил сыну взрослому, который «сидит на шее матери» несколько лет как мужчина становится настоящим и уверенным в себе. Применил множество мудрых поступков, в соответствии с советами профессионалов. А он так и продолжает ничего не делать и в ответ уже и «хамить»… Все уловки, например, нет еды, нечем оплачивать квартиру, идут холода, нужна теплая одежда,… все это, как ветер, сказал и улетело… Я прочитала множество книг и посещала ...
... и я не знаю как себе объяснить… Чтобы не воспринимать все так… Чтобы не задевало… Помогите советом. Мне 23.
Вопрос задан анонимно
20.11.12
... уже поздно… Очень прошу вашего совета: что мне делать, как разобраться в себе?..
... сложностей не возникло: 1) как научиться дать отпор обидчику; 2) как научиться делать это правильно?
Я наверное какой-то не нормальный. Ответьте пожалуйста на мой вопрос хотя бы потому что он не стандартный и сильно расписанный. Даже не знаю как начать…В общем я люблю когда люди злятся. Но не просто злятся…Хах не.Я люблю самому устраивать подвохи. Мне нравится когда, например, два человека злятся друг на друга, а я стою рядом, в сторонке и наблюдаю. При этом я к их ним делам не имею отношения, то есть меня они не втянут в разговор. Знаете какой кайф наблюдать за людьми в этот момент!!! Смотреть в их глаза, а глаза так и пылают от злости, а голос какой! Ух это можно только в живую передать. Но одно дело когда ты стал свидетелем ссоры, а другое ты грубо говоря её по своему плану устроил и если бы не ты её бы не было. У меня есть своя некая классификация: первый уровень это банальщина и я ...
Меня зовут Ольга. Мне 24 года. У меня есть 2 проблемы. Первая – устоявшийся «синдром отличника». Всегда и всюду я пыталась и стремлюсь быть лучшей, боюсь допустить любую ошибку, огорчаюсь из-за критики, хотя принимаю ее, и тут же начинаю «исправляться». Мне нужно всю работу делать идеально. Считаю, что если сделаю плохо, или с недочетами, то люди перестанут меня уважать и посчитают недостаточно умной и квалифицированной. Я с завистью наблюдаю за успехом знакомых. Особенно, если сама его не добилась. Для меня очень важно мнение окружающих меня людей. Лицей я закончила с золотой медалью, всегда участвовала в разных олимпиадах, с обязательным первым местом в них (по-другому даже представить себе не могла), была сильная конкуренция, что всегда вызывало огромное напряжение. Всегда боялась ...
Здравствуйте, надеюсь я обращаюсь именно туда, куда надо. Надеюсь что мне ответят здесь действительно мудрые и опытные люди, психологи, те кто занимается вопросами саморазвития, философы, то есть те, кто знает реальные выходы из жизненных трудностей. И так, мои проблемы. Я не вижу смысла в жизни, своего предназначения, я не знаю кем быть, что выбрать, каким увлечением заняться, вообще, ЧЕГО Я ХОЧУ?! ЧЕГО?! Понимаете, жить без смысла, это пустота, а когда пусто, уже и жить не хочется, все в тягость! Живу я в Санкт-Петербурге, мне 19 лет, я сейчас не учусь, подрабатываю на нелюбимой работе, если это можно назвать «работой», так, подработка, чтобы матери помочь да и чтобы выходить из дома. Большую часть времени я провожу дома, не знаю что мне делать. Сейчас я хожу на платную психотерапию в ...
Как отлечить уверенность в себе, от самоуверенности ?(оценю положительно все ответы)
... и Я ХОЧУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОГО! подскажите, пожалуйста, как мне вернуть самоуверенность и перестать стесняться???
Вопрос задан анонимно
08.04.13
как развить в себе уверенность?
Как стать уверенным в себе? Не думать о том, что скажут или подумают окружающие тебя люди?
Здравствуйте, хоть я и психолог по образованию, но запуталась. Может с вашей помощью у меня получится изменить ситуацию. Я из очень интеллигентной семьи. Мама учитель музыки, папа инженер. Родили меня поздно. Я у них одна любимая дочь. В школе у меня были сильные проблемы с окружением, но я справилась. Теперь работаю в хорошей компании, доход тоже для моей профессии (кадровик) очень хороший. Собираюсь жить отдельно от родителей. Недели через 2–3 переехать. Ну, в 26 лет уже секшно жить с родителями. Я просто очень люблю наш частный дом с хорошим ремонтом, но решила ставить точку и переезжать в квартиру, как доделаю ремонт. Это все предыстория. У меня не складывается с личной жизнью. Я выбираю не тех мужчин. Все немного моложе меня. От года до трех. И то маминькин сыночек, то тот, кому я ...
... необходимо изменить свою жизнь изменить себя только как?!!!!!
Вопрос задан анонимно
19.06.13
... этого мне нужен совет как себя вести в таких ситуациях и куда можно ...
Здравствуйте! Я сейчас не готова вкладываться морально и материально в постоянно общение с экспертом. Не хочу снова выйти с разочарованием. Но есть проблемные зоны и если можно их решить как-то конкретно, прошу помочь. Я очень сильно чувствую чужое осуждение, недовольство, не нравится, когда знакомая начинает обсуждать свою личную жизнь. как бы спрашивая совета (как так твой муж тебе помогает?) — а витоге это выливается в ее восхваление своего способа жизни (она якобы все делает безупречно, а я только что разоткровенничалась про несовершенные способы налаживания собственной). Я уже и не стараюсь __пропагандировать свои способы: у каждого свой взгляд на допустимое в отношениях. Но я часто чувствую себя в отношениях проигравшей, как будто мне сказали что-то такое, чего я не должна была ...
Вопрос задан анонимно
04.08.13
ЗДРАВСТВУЙТЕ! У НАС НЕПРИЯТНОСТИ В САДИКЕ. ПРОШУ СОВЕТА ОТ ДЕСКОГО ПСИХОЛОГА. ЗИМОЙ ЭТОГО ГОДА МОЙ СЫН РАСКАЗАЛ ЧТО ВОСПИТАТЕЛЬ НАКАЗЫВАЕТ ДЕТЕЙ И ЗАКРЫВАЕТ ДЕТЕЙ ПО ОДНОМУ В СПОРТ-ЗАЛЕ. СПОРТ ЗАЛ ПРОХОДИТ ЧЕРЕЗ ГРУППУ РЕБЕНКА КАК ЗАПАСНОЙ ВЫХОД. ЕМУ 4 ГОДА. ГОВОРИТ ЧТО ОН ОДИН ТАМ И ГУЛЯЕТ В ЗАЛЕ. СОЛНЫШКО УЖЕ СТАЛО. Я ПОДОШЛА ВОСПИТАТЕЛЮ И ЗАВЕДУЮЩЕЙ. ОНИ ВСЕ ОТРИЦАЮТ. 7 ИЮНЯ ЭТОГО ГОДА ЭТОТ ЖЕ ВОСПИТАТЕЛЬ ДЕРНУЛА РЕБЕНКА ЗА РУКУ. ОН ПРОЛЕТЕЛ ПРИМЕРНО 2 МЕТРА И СТУКНУЛСЯ ОБ УГОЛ ПЛИТКИ. НАНЕСЛИ ШВЫ НА ЗАТЫЛОЧНУЮ ЧАСТЬ ГОЛОВЫ. ПОСЛЕ УДАРА РЕБЕНОК СТАЛ ПО НОЧАМ ПИСИТЬСЯ. СТАЛА ДАВАТЬ РЕБЕНКУ ТЕНАТЕН. В САДИКЕ ВОСПИТАТЕЛЬ ГОВОРИТ ЧТО ВАШ РЕБЕНОК КУСАЕТ СЕБЕ РУКИ И БЬЕТСЯ ГОЛОВОЙ ОБ ПОЛ. ДОМА СЕБЯ РЕБЯНОК ПРИ МНЕ НИ КОГДА ТАК НЕ ВЕЛ СЕБЯ. В САДИКЕ У МЕНЯ ВОЙНА С ВОСПИТАТЕЛЯМИ И ЗАВЕДУЮЩЕЙ. ...
... потом с таким грузом... Пожалуйста, помогите советом, что мне делать, как ему помочь?
Добрый день, уважаемые психологи! Ваш совет для меня очень важен. Мне 34года, в разводе, сынишка школьник. Моя проблема заключается в том, что за последние годы я стала очень рассеянная, забывчивая, невнимательная, не могу сконцентрироваться на работе, постоянно попадаю в глупые ситуации. И самое главное очень страдаю от низкой самооценки. А последний месяц стала какая — то косоязычная, не могу красиво говорить как раньше. Что мне делать??? С чем это связано??? И не устаю я на работе и дома с родителями живу.Вообще началось все во время беременности, но это было 11 лет назад, сейчас хуже стало. Я много училась, имею 2 образования, сейчас постоянно сижу за уроками с сынишкой(кстати что касается школьной жизни сына все помню, а в другом приходится концентрироваться и постоянно себя ...
как стать увереннее в себя, когда со стороны очень много негатива и давления на собственное эго?
В  детстве мой папа пил и бил  меня, естественно всё это отразилось на моей психике, я раздражительно, очень быстро завожусь, ещё у меня проблемы с кожей, незнаю что делать всё раздражает постоянно нечего не радует подскажите мне пожайлуста, как мне стать увереней в себе и не вспоминать прошлое.
... как-то перед ней стыдно и не хочется слушать её советов или одобрения. не хочу её во всё посвящать.
Как стать уверенной в себе? не стесняться, бобороть себя?
Как стоять за себя на работе и в копаниях? Прислушившись к советам психологов, стараюсь себя уважать. Теперь, в конфликтной ситуации чувствую больше недовольства к агрессорам. Что дает больше энергии и желания давать отпор, что сказывается на действиях. Но все таки до конца стоять за себя не получается. Остается какое-то чувство вины, как будто-бы — «он — агрессор» имеет больше прав в жизни нежели я. Наверное причина — строгое воспитания. Был строгий старший брат, который в детстве относился ко мне жестко и даже жестоко. Про подобный вид воспитания говорят, зато человеком вырос. Но мне тошно быть послушным и исполнительным. Мне нужно будет создавать семью и быть уважаемым для жены и примером для детей, а стиль жизни — ведомая кукла — не позволит мне стать сильным. Тем более отсутствие ...
Как стать уверенным в себе человеком, перестать бояться и стесняться? Вот вроде я себя подготовил но вдруг, начинаю думать о плохом и бояться, стесняться и ухожу от этого. Даже жене стесняюсь сказать, какая она прекрасная когда обнажённая и т.д. Да и на работе и за столом в праздник тост стесняюсь сказать. Потому как думаю, что все будут смеяться или как то отреагируют не так. Как перешагнуть через этот страх и стать великим?
... хочу обрести уверенность в себе, много друзей, начать совершенно новую ...
Уважаемые психологи мне нужен ваш совет, как поступить в следующей ситуации: начну свой рассказ с того, что друзей у меня не много, если уж быть точным то только четырёх человек я могу назвать своими друзьями, с 5 до 9 класса у меня вообще не было друзей и знаете я не очень то в них и нуждался, но вот в 10 классе я подружился с одним пареньком, я мог всегда прийти на выручку помочь с чем-нибудь, он тоже мог прийти на выручку и поддержать в трудную минуту, и время могли здорово провести, впервые за долгое время я начал чувствовать другого человека как самого себя (хотелось бы отметить, что мой друг замкнутый в себе человек его трудно расшевелить на что-то и особо говорить не любит, в отличие от меня, люблю поговорить по поводу и без, это для справки может поможет), и вот он короче стал ...
здравствуйте! Не знаю… уже… как себе помочь… вроде бы банальная ситуация… Познакомилась с парнем с сайта знакомств.Первый телефонный звонок -говорили несколько часов… потом он встретил меня на улице(возле кафе, которое я люблю)Он живет очень близко от меня… я хочу опустить немного эмоции… скажу что уже от его голоса во мне возникло нечто огромное… страсть, интерес… мы много смеялись… болтали … и на интимные темы… чувствовался взаимный интерес… я старалась иллюзий не строить и не задавала вопросов… потом он утром подошел к остановке, с которой я должна была уезжать.И вот мы поцеловались… потом весь день созванивались в перерывах и слали смс… все очень банально… я понимаю… просто я в ступоре… я знала, на что шла… в тот вечер мы посидели в парке… на следующий, хоть и я не была уверенна… но ...
Здравствуйте! Сразу хочу заметить, что не уверенна, в том, что совета нужно спрашивать у психолога, а не психиатра.Обращаюсь, я так сказать по вопросу «внутренних голосов».Все, что я смогла найти это:1. Про оберегающий голос, который советует тебе поступить так, а не иначе и не послушав его ты попадаешь в просак.2. Голос… Лени. «Ой, да поспи еще, ну опоздаешь немного...».Они, конечно у меня есть, ну как я поняла это нормально…Переживаю я по поводу 3-го голоса(ОНИ ТОЧНО РАЗНЫЕ, это абсолютно другие тембры голоса).Он мой… друг (понимаю, что звучит не очень нормально).Такой же, как и Я. С ним я могу пошутить про кого-то(допустим ехав в транспорте)и он пошутит в ответ, я так реально и езжу тупо улыбаясь своим «беседам с ним».Он меня подбадривает или успокаивает, в случаях, когда мне это ...
... …себя жалко…простить ещё раз…… это наверное к себе неуважение! Ребенок скоро родится…
Здравствуйте! Как обрести уверенность в себе? И поверить в себя?
... . Может, есть какие-то треннинги, вырабатывающие уверенность в себе, в том, что всё получится? Помогите, ...
... психологи, в надежде на качественные советы. Художественная литература, помогающая в решении моей ...
Здравствуйте! Меня зовут Маша, мне почти четырнадцать, и перед тем, как я изложу здесь свою небольшую и, я уверена, вполне решаемую проблемку, хотелось бы выразить благодарность всем психологам мира. Спасибо. Огромное-преогромное спасибо.  … Несколько дней назад захотелось мне посмотреть какой-нибудь фильм.  То есть не какой-нибудь, конечно, а хороший. Смею считать себя человеком позитивным, вообще всегда обожала юмор, так что нет ничего удивительного в том, что из кинофильмов мне всегда нравились комедии. Чтобы было много хорошего юмора и что-нибудь серьёзное одновременно. Или там, про любовь, например. Только вот почему-то я всегда боюсь смотреть совсем незнакомый мне фильм — то есть такой, о котором я и не слышала вообще. Боюсь наткнуться на что-то плохое. Боюсь разочароваться. По ...
... ощущения себя. Пустота. Да еще ко всему прочему я психолог, рефлексия мне не чужда. А помочь себе не могу.
Доброе утро.подскажите пожалуйста: девушка беременна на 8 месяце, говорит что от меня, но по мимо меня она встречалась с парнем, теперь она хочет после рождения ребенка подать на меня через суд на алименты, мы с ней не жили и не расписаны, записывать ребенка на себя я не хочу так как не уверен что мой.Вопрос: сможет ли она с меня взыскать алименты через суд???
я не уверенна в себе, постоянно не довольно работой, «пилю» парня потому, что он тоже не может усторится нормально на работу, не могу не как определится, что я хочу, к тому же все пытаюсь контролировать, не знаю как себя остановить. Понимаю это проблема, но не вижу выхода, с парнем все просто, не захочет строить семью, переживу, так нет же довести себя до слез, потому что он заснул и не перезвонил у меня это уже норма, постоянно рыдаю, по — поводу и без повода. Хотя и дел разных хватает, что б сказать без дела не сижу, даже на танцы записалась, что бы дома меньше быть и не ругатся со всеми. И еще вопрос, это нормально постоянно хвалить своего парня? а то мне говорят что я его превозношу, а на самом деле он ничего особенного не делает, я должна относится к ниму проще, дажа мама его говорит ...
... ситуации впервые и просто не знаю, как себя вести и что делать. Хотелось бы получить совет. Спасибо.
Вопрос задан анонимно
04.06.14
... ». Прекрасно это понимаю. И так себя изгрызла — живого места нет. Надеюсь на ...
Здравствуйте уважаемые психологи. Мне, наконец, токи удалось сформулировать, как мне кажется, мой главный вопрос. Звучит он так: «Как себя заставить делать то, что надо?» Это правда, актуальный вопрос для меня на данный момент. И мне кажется, что он похож на проблему в моей жизни. Если быть откровенным, я всегда делал то, что хотел, а то, что надо не всегда. Мне не сложно было заставить себя идти в направлении своих желании, НО ВЕДЬ ЕСТЬ ЖЕ какие то и обязанности. Например, получить страховку на машину, выучиться на права… мне кажется вся проблема в том, что я всегда знаю чего « Я ХОЧУ», А что НАДО, мной игнорируется или не воспринимается. Это странно. Возможно я вырос в условиях излишней заботы и контроля и поэтому мне сложно сделать, А главное понять, что делать — Н-А-Д-О. Возможно! Или ...
Обратная сторона медали. С научной точки зренияJ) Обратная сторона «моих переживаний», заключается в том, что я стремился или делал все так, чтобы стать, «Лидером». По возможности конечно. И даже не стремился — «А хотел!» . Долго можно рассказывать мое умозрение по этому вопросу. Там есть и разделение на «мужскую» составляющею – философский аспект. И на «лидерскую». Их прикладное применение, и мои умонастроения в разной форме. Проще сказать, что аспекты деятельности; а туда входят и потребности и мировоззрение, а так же глобальность проектов и смысл движения. Будут, манятся свою направленность, и меняться по ходу разного взгляда на жизнь. Если я к примеру хочу стать мужчиной, развиться как мужчина, ТО мои потребности соответственно будут отличаться от того как если бы я хотел стать к ...
Вопрос задан анонимно
12.08.14
… Уважаемые эксперты здесь не хватает части информации так что не обращайте внимания на помарки и не понятные предложения....  Совсем недавно я просчитал все свои цели. Что из этого можно убрать, а что оставить? Это карта( здесь должна была быть карта, но формат кода не позволяет ее вставить) ( не совсем касается вышеизложенного вопроса, но если вы мне дадите совет о том какие цели необходимо отделить, то буду вам признателен. Как ранжировать эти цели и расставить их по значимости, что отделить, что убрать полностью? На чем сконцентрировать свои силы? Сноска. Возможно, какие то внутренние установки заставляют меня поступать подобным образом, просчитывать все варианты. Возможно, страх принять неверное решение. А может все вместе + еще идеализация какая –то. Несовершенства или мнения. ...
Как перестать сомневаться и принять хоть какое то решение???  … Уважаемые эксперты здесь не хватает части информации так что не обращайте внимания на помарки и не понятные предложения....  Совсем недавно я просчитал все свои цели. Что из этого можно убрать, а что оставить? Это карта( здесь должна была быть карта, но формат кода не позволяет ее вставить) ( не совсем касается вышеизложенного вопроса, но если вы мне дадите совет о том какие цели необходимо отделить, то буду вам признателен. Как ранжировать эти цели и расставить их по значимости, что отделить, что убрать полностью? На чем сконцентрировать свои силы? Сноска. Возможно, какие то внутренние установки заставляют меня поступать подобным образом, просчитывать все варианты. Возможно, страх принять неверное решение. А может все вместе ...
Я 5 лет назад, была уверенной в себе, у меня было любимое хобби, много друзей, и цель в жизни. А потом все резко изменилось. Я сменила школу, поменяла друзей. И вот после 1 года обучения в другой сфере я поняла, что мне очень трудно. Мне плохо, от того что я не могу не с кем поговорить, провести время. (я была старше своих одноклассников на 3 года). Я перестала интересоваться своим хобби, перестала общаться со старыми друзьями( стало мало общего), и в итоге я поняла, что я пропадаю, А от МЧ на тот момент, я не получала нужной мне поддержки. Знаете, и данная проблема существует по сей день… Во мне как будто что то сломалось с того дня, ...
... в полгода, общение с психологом, антидепрессанты, нейролептики. В общем для меня ...
Моему сыну 17 лет. он себя не любит, считает себя некрасивым, никогда не смотрится в зеркало, стеснителен в живом общении особенно с девушками, хотя в соц.сетях общается без проблем. как помочь ему обрести уверенность в себе?
В отношениях с мужчинами нет уверенности, считаю что не имею права на их внимание (точнее внимание мужчин, которые мне нравятся). Я симпатичная со мной знакомятся (до интима не доходило, так как отношения не доходили до подходящего момента), но через какое-то время интерес со стороны парней ослабевает. Я знаю, что проблема во мне, но не могу понять в чем. Помогите разобраться в себе.
как избавиться от жуткого волнения и стеснения во время стажировки? рясутся руки, неловкие движения, робкий голос, все это происходит когда я прохожу стажировку на новую работу. как бороться с этим и почувствовать себя уверенным и успешным человеком?
... от этого ужасного качества! Помогите пожалуйста советом!
Вопрос задан анонимно
20.10.14
Собственно, в чем проблема: Мне 21 год, но выгляжу на 15-16. Я невысокий и худощавый. Всегда был закомплексованным, замкнутым, уязвимым, немужественным и неадекватным. Всю свою жизнь живу с пожилым, малообразованным человеком, со своей 83-летней бабушкой… в одной небольшой комнате. Мне кажется (я уверен, но я же не психиатр), я болен избегающим расстройством личности. Кроме того, время от времени у меня падает самооценка ниже плинтуса и я впадаю в депрессивное состояние, в некий «паралич» действий, когда моральных сил не хватает ни на чтение, ни на фильм, ни даже на музыку… а об учебе я вообще молчу. БОльшую часть жизни я чувствую себя несоциализированным и отчасти слабоумным человеком: я плохо понимаю людей; мне кажется, они легко могут меня обмануть… да и насмехаются надо мной, полагаю… ...
... очень важные рабочие мероприятия и я не могу себе позволить их провалить. пожалуйста, помогите советом.
Вопрос задан анонимно
06.11.14
... … Благодарю за внимание к моей проблеме, может по советуете что или к кому обратиться...
Вопрос задан анонимно
14.11.14
Добрый день! Меня зовут Ксения мне 23 года я замужем. Временно не работаю, сижу дома. В принципе у меня все хорошо, но месяц назад у меня появилось яркое чувство того что я вскоре умру… Я и раньше задумывалась о смерти, но всегда блокировала свои ощущения. Но вот месяц назад не с того не с сего я задумалась об этом, у меня случилась истерика, я долго плакала говорила мужу что завтра умру, не могла уснуть. На следующее утро снова обострилось это чувство, от мыслей о скорой смерти, аж захватывало сердце. После решила поделиться с бабушкой (самый близкий человек), она успокоила меня и сказала чтоб я выстраивала свои мысли позитивно и перестала об этом думать, ведь у меня все хорошо и ничто мне не угрожает. Через пару дней это прошло, но вот два дня назад я снова стала об этом думать, ...
Как пройдёт завтрашний разговор.(завтра приезжаю к любимой на 1 день повидаться).будет ли расставание..., она странно себя ведёт, уверен, что мне изменяет. Живём в разных городах. Заранее спасибо! Владимир 17.02. 64
региона. У нас однокомнатная квартира. Первые 3 года брака все было отлично. Но потом по делам бизнеса в Москву начала наведоваться ее мать и в конце концов осталась жить в Москве. Да еще привезла с собой сына 20 лет, который не работает и не учится и по случайности, и по вине гражданского мужа тещи попал в места не столь отдаленные. Теща выходец из 90-х никогда не работала нормально, а уж в 2000-х вообще выбилась из колеи. Дела не идут, занимается чем-то для видимости, но результата и денег нет. Постоянно занимает у меня деньги, живет по съемным квартирам, из которых ее переодически выгоняют хозяева за неуплату, давит на жалость. Да еще пытается лет 10 строить семью с кавказцем, который ее частенько избивает и видимо за дело, т.к. язык ее враг. Он постоянно кидает тещу на деньги, проиграл ...
Доброго времени суток, уважаемые психологи! Меня зовут Дарья. Мне уже 25 лет, а я все не могу «найти себя» или «потеряла себя»… Я не знаю кто я, я не… знаю как жить, я не знаю чего хочу, я не знаю зачем я живу… У меня ничего нет… порой кажется, что я- это не я. Я работаю ст.консультантом в маг.жен. одежды, имею высшее экономическое образование(которое получила по наитию родителей, хотя я сама виновата, что и тогда не смогла принять решение, не смогла определиться), живу с родителями и младшим на год братом.Есть подруги, но в силу занятости видимся мы крайне редко, раз в мес, а может и реже. и все… больше ничего. Когда я нахожусь наедине с собой, понимаю, что хочу уже свою семью, хочу детей, хочу другую работу, хочу иметь увлечения… Но в итоге, как только на горизонте появляется кто-нибудь ...
... себя чувствую в круге знакомых? Как преодолеть эту неуверенность и чувствовать себя защищенной ? заранее спасибо:)
Вопрос задан анонимно
04.02.15
... , все никак не могу приобрести потерянную уверенность в себе. Что мне делать в данной ситуации?
... самой неустойчивая психика, как ее укреплять и как ее укреплять своим детям и ученикам? 2. Как заложить ясные нравственные критерии, что для этого я должна прочесть, освоить и т.п.? 3. Что такое духовная жизнь? Это твердые основания в религии или что-то еще? И как это поставить себе и детям? 4. Я считаю, что я сама была легко внушаемой, научилась дифференцировать информацию. А как этому учить детей? Что бы они не были легко внушаемыми? 5. Жизненные установки, что это? Это правила жизни каждого мыслящего человека или что-то более глубокое и как их создать? 6 Как научиться выявлять дефектные структуры в подсознании и у себя и у детей? Буду Благодарна услышать ваши советы. Я репетитор английского языка и стараюсь работать на стыке педагогики и психологии, поэтому меня сейчас интересуют такие ...
... себя в депрессию. Я стал полным овощем. Помимо того, что я испытываю тревогу каждый день, мне перестала нравиться жизнь, мне ничего неинтересно. Я внутренне ослаб. Я потерял свое хобби ( раньше занимался спортом 4 года серьезно, меня уважали за это). Сейчас моя жизнь состоит из универа, и различной деятельности, чтобы убить время. Я стал много играть в комп.игры. Перестал уделять время саморазвитию. Уменьшилось кол-во друзей. В общем, я становлюсь ноулайфером. Воспринимаю себя как инвалида и переживаю за будущее, за здоровье. Недавно мне понравилась очень одна девушка, но когда я думаю о том, чтобы завести с ней отношения, меня останавливает моя проблема. Я просто не понимаю, как я буду с таким здоровьем, строить нормальные отношения, в дальнейшем создавать семью… Кем я буду работать? На дому? так это малые деньги. Мужчина должен быть стеной в отношениях. А сейчас я такой слабак, что просто тошно от этого. Получается. что я нытик. Как я смогу понравиться таким своей девушке? Расскажу я ей проблемы, она станет меня жалеть, потом поймет, что со мной смысла нету жить. Какие я даю гарантии на будущее? Что я смогу дать своей второй половинке? Однако я знаю, что есть такие люди, как, например, Ник Вуйчич, или Стивен Хокинг, ведь они инвалиды. Но у них получилось создать семью, есть дети. А у меня всего лишь кружится голова, и от этого депрессия. Так почему же у меня не получится завести отношения, несмотря на мои проблемы и испытания? Ведь я все-таки, как никак, не сдаюсь, не скажу, что я плохой человек. Просто с такой проблемой -испытанием. которое может пройти, или остаться на всю жизнь. Я не могу контролировать болезнь, но я могу решить для себя — нормально жить, несмотря ни на что, или продолжать быть на дне, ноулайфером… Поэтому, дорогие психологи. Как мне завоевать девушку, которая мне понравилась? Как мне рассказать о своих проблемах так, чтобы меня не воспринимали за тряпку. Ради нее я даже возобновил работу над собой, вернул привычку к чтению, чтобы совсем не деградировать от компьютерных игр, с помощью которых я очень быстро убиваю время, надеясь, что через годик я буду здоров, и смогу снова заниматься спортом… В общем, как мне быть с девушкой? Заранее спасибо
... … При всем этом выставляет себя жертвой… Можно ли как то изменить ситуацию без развода?
... ? Если кто-то сможет мне помочь советом, буду очень благодарна. С уважением, Барб.
Меня зовут Ира, мне 26 лет, в конце декабря исполнится 27. Напишу подробно свою историю, хотелось бы получить рекомендации, с психологом я уже работала в интернете, но результата не получила. Я невротик и меланхолик. Росла единственным ребенком в семье, очень балованной. С родителями прекрасные отношения. Я с детства застенчива, у меня мало подруг, но зато с ними у меня очень душевные отношения. В школе была тихоней, даже руку поднять стеснялась. Потом работала над собой, стала выступать перед аудиторией, сейчас я журналист. У меня прекрасная работа, о какой я и мечтала, есть деньги, увлечения, я живу одна, чтобы расти самостоятельной, много путешествую, каждый выходные куда-то хожу. Плохо все только в личной жизни. До 23 лет я ни с кем не встречалась. В школе на тихонь внимания не ...
мужчина предложил расстаться… без непонятной причины, резко, очень.Тут же мялся… то хочет, то не хочет, то просил взять паузу.Решили взять паузу, не перезваниваться не переписываться… на след.день сам же позвонил… я завела тему про отношения.Он сказал, наверное, нам лучше остаться друзьями. Ладно… далее.Я переревела всё это… ему ничего не показывала.Это мой первый мужчина, первая любовь настоящая… я очень люблю и очень тяжело переживаю всё это. Дак вот, продолжим. Далее он давай мне назвнивать каждый день и просил, чтобы я ему тоже звонила… говорил, что хочет и будет звонить, что он соскучился. Неделю спустя в разговоре спросил«Тебя устраивают наши отношения?» я-«отношения?! Не особо» Он«ну да, созваниваться 1 раз в день не очень… ну ладно, давай не будем о отношениях»Я-«я и не начинала, ...
Вопрос задан анонимно
12.10.15
Здравствуйте! Как пережить измену? читала много статей, много советов… но видимо так и не нашла для себя ответа
... как-то отказываю ей в ее требовании. Именно требовании — тк она ничего похорошему не просит, только рычит-кричит-требует. Всё в повелительном ключе — дай мне, купи мне, принеси мне и тд. Я раньше думала что она у меня гиперактивна, но сейчас я понимаю, что тут другое — она гиперэмоциональна! Это мое мнение. После бурного для может плохо спать, сильно ворочаться, стонать, вскрикивает и разговаривает во сне. Как правило она на кого-то кричит, машет руками, как будто у нее что-то отбирают, кричит отдай, мое! При этом не просыпается и дальше спит. Хочу вашего совета, как быть, нужно ли вести ее к психологу? тк я переживаю, что упустим момент и потом будет еще хуже и сами еще больше будем страдать. Наверное я не знаю как правильно себя вести и какие слова говорить. С огромным уважение, Анна ...
Здравствуйте! Мне 18 лет, парень. Я точно понял каким человек хочу расти. Знаю, как бы мне хотелось вести себя в будущем (далее — в будущем настоящем (б.д.), так как это будущее происходит уже сейчас) при этой ситуации, или иной. Знаю себя в б.д., знаю свой характер и т.д. Сейчас я активно, изо всех сил пытаюсь воплотить это. Для себя открыл главный принцип — это прямо сейчас позволить себя жить так как хочется. А также слушать себя и думать также как я хотел бы в б.д. + позитивное мышление. Очень сильный способ на мой взгляд. Часто я знаю как заменить ненужные мысли, но иногда (хорошо, редко) на меня какой-то слишком сильной волной наступает неверные мысли, которые на месте как-то тяжело заменить. Я побеждаю их, но все-таки они немного оттягивают меня назад. Я хочется как можно быстрее ...
Папу Жанны Фриске на всю страну обвиняют в неадекватном поведениии.Хотелось узнать «Как человек должен себя вести в подобной ситуации адекватно с точки зрения психологии?» У меня есть свой собстственный Шепелев и психологи всегда советовали просто любить внука и посылать подарки. Мои подарки убирались подальше. А дедушку Платона которые хотел обнять внука и дать ему подарки избили прямо на глазах у мальчика Спасибо
Вопрос задан анонимно
13.12.15
В какой-то период моего личностного развития и работы над собой у меня стала появляться уверенность уверенность в себе, и не знакомые окружающие стали воспринимать меня как богатого человека, в то время как деньги остались на низком уровне. Создает много неудобств. Ожидается одно а на самом деле другое. А как вести себя неуверенно я не знаю.
Вопрос задан анонимно
27.12.15
... совета у его друга, так как они очень хорошо знают друг друга, от него поступали очень мудрые советы, он помогал мне, пытался как-то говорить с моим, бывшим, обьясняя ему что он не прав по отношению ко мне, поддерживал меня как мог, он стал для меня другом, в реале я его не видела, все общение было в соц сетях, в подсознании я понимала, что всегда рисовала картинку и представляла, такого парня как мой новый образовавшийся друг, мне было безумно интересно с ним, мы начали созваниватся, и больше говорить по телефону, и все больше и больше меня поражали его советы, и было чувство, как будто сто лет знаем друг друга… он тогда тоже просил у меня помощи, спрашивал советы по поводу девченок, и даже попросил что-бы я, познакомила его с моей подругой, я ему помогала как могла.Вышло так что с парнем я расталась по его же инициативе, он тогда очень оскорбил меня, и естественно инициативу на поддержку, проявил мой новый друг, он умел меня успокоить, и я пригласила его ко мне домой, как раз я жила с той девушкой, с которой он хотел знакомится. Это была первая встреча в реале, он приехал с другом, так как они ездили вместе по делам, он видел что состояние у меня было не особо, и выглядела я тогда очень плохо… Заплаканнаяна, в старом спортивном костюме, и не расчесаными волосами, привез фрукты и бутылочку алкоголя, и мы сами не поняли, как так вышло, что весь вечер, мы с ним проговорили никого больше не замечая, моя подруга вообще была для него где-то на втором плане.Я понимала что он нравится мне больше чем друг, да и он это понимал… Но я девушка, пусть и бывшая, его друга, и с его стороны, это было бы не красиво по отношению к нему.мы так и продолжали просто переписыватся. Я собралась лететь на три месяца в заграницу, и когда была уже там, понимала, что только он всегда волнуется, и чаще всех дает о себе знать.Спустя время, я писала ему анонимные вопросы, признаваясь в чувсвах, обьясяла ему в этом анонимном приложении соц сетей, что мы с ним вместе быть не сможем, но моя симпатия не гасла, на вопросы мои, точнее признания, он с недоумением пытался выпросить, чтобы я призналась не анонимно… я не решилась… И только через время, нашей с ним активной переписке, он нарисал"блииин, я осел, какой же я осел, это же ты мне в анонимно писала, я тебя уже выпалил чере твою манеру писания)" и таки да, я поизналась.Он сразу на прямую спросил, я точно уверенна в том что говорю, и то что хочу быть с ним… ответ был естественно"да" и он сказал что с первого дня встречи он скучает за мной.И как раз тот бывший, уже был в других отношениях, я ему лично написала про сложившуюся ситуацию, и чтобы он оне злился на своего друга, что так вышло, он ломался, но потом понял.… Мы упорно переписывались он ждал моего возвращения, я не знаю как так произошло, встретив человека один раз, взаимное влечение, или что это, я не знаю… И… Наконец-то спустя три месяца я прилетела, жилья своего у меня нет, я всегда жила на съемных квартирах… Когда я добралась до своего города он уже нашел мне на сутки жилье, приехал, это была вторая встреча… у меня родители умерли давно, подробности… я была всегда одна, ни поддержки родных, ни заботы, он дал мне, ну и дает сейчас, всю заботу которую только, казалось ничего не могло это испортить, на хорошо вместе, легко, просто рядом, и это уже счастье, мы по этот день вместе… Он не оставил меня ни на день одну… привез меня в свою семью, забрав со сьемного жилья, и сказал что это мой дом… Где меня всегда будут ждать.Очень странно, события произошли так быстро, что я сама не поняла как так. Все хорошо как бы, но теперь большие нюансы, он не работает и на работу"лишь бы работать" он идти не хочет, его мама прямым текстом говорит, что привел девушку, иди работай, живите отдельно… ему какой-то мужчина все время деньги на карточку присылает, якобы долг отдает, и этого пока хвптало, но Мы создаем дискомфорт, квартира маленькая, он все понимает но ничего не делает… Часто сам говорит, скорее бы отдельно, но нужно потерпеть.Я вижу что он любит меня, мне такой заботы не дарил ни один человек, я ревнивая, он всегда умел правильно объяснить что он со мной, а если он со мной то другая ему не нужна, а своими ревностями я только провоцирую… Но всегда я вижу в соц сетях как он переприсуется со многими девушками, ничего такого чтобы подозревать в изменах, ну или же желании изменить, просто он активно интересуется что и как, как проходит их жизнь, не давая даже понять что у него есть девушка, даже более как он говорит невеста… он предупреждал что после бывшей с которой прожил два года, и которая его предала и обманула, он завел много поклонниц… и у него много внимания было с их стороны, Но он должен понимать что мне немного не приятно, а он даже слушать не хочет о моих прозьбах, и только сильнее злится… В последние дни он завязло днями и ночами сидит в играх, ему хорошо, его ничего не тревожит, нету поцелев, все реже обнимает… не хочет со мной ходить в диско, где любил часто отдыхать, и где его все друзья, хотя нас всегда зовут, он ищет отговорки, остановившись на отдыхе дома у ноутбука, хотя я говорю о том, что хочу с ним выйти, хоть иногда развеяться, на что только обешания… он решился сходить со мной и его другом один раз, еле уговорила помню, настроение поджидала чтобы воспользватся, отдохнули хорошо, познакомил со всеми знакомыми, он дал понять всем что я его невеста, было приятно, неожиданно, хотя было видно что много девушек были не рады этому, и он не слабо нервничал постоянно, и он по пьяне сказал что не хотел выходить лишь того, что знал, много девушек могут подходить к нему, создавая тем самым ему и мне дискомфорт, он явно не хотел терять поклонниц… И мох потом притензий слушать гору, хотя я вида не подавала, отдыхала себе, общалась с друзьями моего любимог, но он замечает всегда во мне каждую мелочь… Это был один наш выход в место, где все его друзья, и те с которыми он вырос и гулял… После опять отговорки, либо же поездка совсем в другое место где знакомых нет, я, он и его друг, ездили в соседнее село, за сто км от дома. казалось бы, уже все знают что он живет со мной, скрывать не чего, почему он так себя ведет, как будто не хочет чтоб обо мне знали, как будто ему стыдно, я не знаю как это воспринимать и что думать.Пару раз он выходил сам придумывая нелепые истории, у друга проблемы, попросил помочь, друг заглох на машине надо толкнуть… Он выходил и убеждал так умело, просто это друзья, я понимаю… я не закрываю же дома его, он сам всегда засиживается у монитора днями и ночами только почему он всячески питается оставаться дома, меня игнорирует, что просходит, он изменился, эти мысли уже прописались в моей голове, а когда пытаюсь спросит как-то сразу говорит, мол, не выноси мозги все же хорошо.Я прошу об этом совсем редко, когда уже не выдерживаю сидеть дома, он запретил мне общатся с подругами, потому что они гулящие и я всегда с ними гуляла, и буду гулять, либо же просто говорит что если я пойду куда-то, он тоже поступит аналогично, удаляет всех парней у меня с соц сети, которые как либо дают о себе знать. а когда я хочу поделиться счастьем, просто выставить хотя-бы одну фото совмесную, он дико орет, может обозвать, лишь бы я удалила, у нас начались часто загоратся сильные конфликты, при которых он машет дико руками и оскорбляет, говоря что если я буду его трогать он уйдет на улицу, либо же не выдежет и ударит, потому что я! груз! так он назвал меня… не один раз ему обясняю, что не повышаю голос и не позволяю себе обзывать и оскорблять своего мужчину, прошу так не делать как он, я вижу он понимает что горячится, чтоо не прав, но всегда идет до конца перекрутив вину на меня… И так в любой ситуации, потом его попускает и он всячески проявляет свою доброту, но не на долго, как только я дам понять, что уже не злюсь, вчера я уехала в другой город, на 4 дня, на подработку к подружке, он конечно говорил, что я имею полное право не ехать работать, подождать немного, на что я скпзала, что устала, сидеть без денег, звонит постоянно, волнуется, просит скорее возвращатся, говорит что любит и уже скучает, но как только посадил меня на автобус поехал проведать друзей, поехал посидел в соседнем селе пива попил, на мои вопросы, а почему как я прошу вывести меня хоть куда, он мороз, как только я уехала он вот так… Что с ним? как мне поступать чтобы все исправить и сберечь то что еще осталось, хоть уже осталось мало… Не хочу терять его, и отношений не хочу, когда ему просто удобно так, он говорил както, в скандале, я научу тебя как ...
сперва хочу обратить внимание на то, что моя проблема не вымышленная мною, это стало проблемой после долгих стараний как и внешне так и внутренне позабыть все что произошло, а дело в том что из за своего не доверия, скандалов устраиваемых мной от меня ушла девушка, я общался с ней как мне казалось на уровне, но это мне только казалось, вообще я понял что я неуверенный человек, а что меня больше всего задело это то, что я не смог сдержать перед девушкой слово, за это я наверное буду корить себя до конца жизни, скажите глупости? да нет, после ее ухода я понял что потерял самое дорогое моему сердцу, просто она вела себя всегда провацирующе, общалась с другими парнями, так сказать искала себе парня подостойнее и я это замечал и меня это раздражало я не мог иногда сдерживать эмоции и ...
себе, да и специальность эту ненавидела. Очень хочу найти " своё" дело и страстно заниматься им, но мои действия ограничиваются лишь мечтаниями. Если объективно посмотреть — времени у меня хватает, но я не умею его использовать, все свободное время провожу в соцсетях рассматривая чужие страницы, паблики, сохраняя фото интерьеров, поделок, идей(у меня очень много теоретических интересов: дизайн, языки, психология, астрономия...) надеясь когда-нибудь воплотить это в жизнь. Но когда приходит подходящее для этого время, мне постоянно кто-то или что-то мешает и я продолжаю бессмысленно мотать новостную ленту. Иногда мне становится все гладким и я плачу, хожу никакая…Есть парень(ровесник), с которым встречаемся 10 лет. Он КМС по боксу, закончил университет, пошёл в армию. В юности также ...
Здравствуйте. Мне скоро стукнет 23 года и до этого момента не было толком девушки. Лишь однажды дошло до поцелуев, но совсем скоро мы уже не были вместе. И все... Всю свою робость, неумение в принципе нормально общаться с девушками, боязнь познакомится на улице, то, что у меня не было толком нормальных отношений и как следствие всего этого большую не уверенность в себе связываю со свое внешностью. А именно с тем, что я очень худой, или как в простонародье, дрыщ каких мир не видал. 173см\49 кг. да, смешно, но это хорошие параметры для девушки. Кажеться, что как только девушки видят внешность, они сразу отсеивают от себя меня как парня. В лучшем случае «друг». Ну а кому нужен такой парень? Из-за внешности, что я такой никому не нужен и нет, как уже писал выше, уверенности в себе. Всегда ...
Вопрос задан анонимно
08.04.16
Добрый вечер, мудрые психологи!Пишу Вам, чтобы попытаться разобраться в себе, своих мыслях.Дело в том, что я очень чувствительный и восприимчивый человек, очень чутко воспринимаю падения и взлеты не только свои, но и близких мне людей.Недавно произошли неприятные для меня события-в семье на протяжении около двух месяцев были ссоры по поводу молодого человека сестры, ругани, непонимание… Я как-то пыталась абстрагироваться, не принимать к сердцу их проблемы, хоть и пыталась примирить как-то обе стороны.В течение этого времени поделиться с кем-то переживаниями я не могла-родители и сестра очень были увлечены своими разговорами, а мой молодой человек, который бы несомненно помог мне, ушел в армию.Мои подружки увлечены своими делами, да и не очень как-то любят выслушивать переживания.Только ...
... что ее раздражает и т.д., я пропускаю все через себя.
Вопрос задан анонимно
21.06.16
... , что я тоже мужа ранила. Не знаю, как это исправить. Да и гордость не даёт.
Вопрос задан анонимно
11.10.16
То можно ли назвать меня ведомой? При этом, в каких-то других областях я могу просто принять информацию к сведению и поступить по-своему. Или вообще не слушать советов. В отношениях с мужчинами у меня не было опыта и я опиралась на советы и знания подруг и родственников. Поэтому меня посчитали ведомой. Но я не могу с этим согласиться, так как на тот момент я действительно нуждалась в информации из этой новой для меня области.
Вопрос задан анонимно
14.11.16
Здравствуйте! Вопрос будет о моем парне. Ему 28 лет. В жизни его предавали все — родители, жена, друзья… Он не уверен ни в ком, потому что даже близкие люди его предали. Поэтому боится опять создать семью. Очень тщательно узнает меня во всех жизненных ситуациях. Сам очень хорошо разбирается в психологии и проблемах отношений, но найти выход в данной ситуации не может. У меня до него были серьезные отношения. Мы расстались по обоюдному согласию, у него девушка ну и у меня со временем любимый появился. После двух месяцев наших встречаний бывший как то подьехал ко мне домой и я вышла с ним пообщаться, поговорила о жизни, работе и я рассказала, что у меня появился парень. Чтоб он ничего не придумывал себе. Он все понял, мы с ним и до того общались как друзья. Он уехал. И я его видеть больше не ...
сегодня я услышала меня просто довило до слёз, не при всех конечно. И хуже всего что я даже не подхожу разобраться. Может боюсь, хотя надо. А довело меня вот это: я услышала как говорили что раньше я была уверенной, мы её сломали. Он шутил, смеялся. Нет серьёзно. Раньше я была активной, считала себя красивой, следила за собой, а сейчас превратилась в замухрышку. Они меня подавили! Общество не нравится когда кто-то защищает свои права. Мне нужно вылезти из этого болота. Исправить ситуацию. Я прошу вам помогите. Что подскажите?
Здравствуйте уважаемые психологи ! Нужен ваш совет! Встречались с парнем 6лет,2недели назад решила расстаться с парнем, после его слов все отбило.. В кратце его фраза звучала так: -Я не знаю что хочу от жизни, я запутался, жизнь будто проходит, и меня в ней нет. Конфликты у нас есть, и при чем каждый день, провоцирует парень, своим бездействием и равнодушием. Думаю, любую девушку, спустя 6лет, будет напрягать, что нет Стабильности! Раньше мы жили вместе, уже как 5месяц я переехала от него. Рассчитывала что, ситуация пойдет на пользу, возможно как-то разрядит нас и отношение ко мне будет серьезнее, решиться на шаг какой-то, но увы, ничего не последовало.. Естесственно чувства есть, я к нему иногда наведовалась, но потом сразу уезжала, знаю что я его разбалывала.. Я знаю, можете мне об этом ...
Вопрос задан анонимно
22.01.17
Здравствуйте! 7 лет в браке, двое замечательных детей (5лет и 1 год). Муж золотой для семьи и детей. И все бы замечательно, но… любви нет (у него)… До меня он встречался с девушкой, которую безумно любил и носил на руках, в нее он вселил уверенность и помог ей начать ценить себя(читала все в их письмах ), сейчас она добилась невероятных успехов. Расстались они потому что она ему изменила. Все знаю, потому что, встречаясь со мной, он продолжал общаться с ней, а я все это находила и читала. Но это прошлое, и я его простила за это все, хотя за ней постоянно слежу в соцсетях, что еще больше разрушает мою самооценку, но я не могу остановиться. это уже какая-то мания. сначала я следила за ней, чтобы понять что она за человек, почему он так любил ее, чем я хуже, чему-то у нее научиться, чтобы ...
"неокрепшим" ребенком. )) У моего мужа совместный строительный бизнес. После декрета, я тоже стала с ним работать. И иногда мне так больно, как ведет себя его напарник. Ситуация вчера: нужно было сделать коммерческое предложение одному общому знакомому. Я монеторю цены, муж смотрит проект, а напарник все записывает в ежедневник, что мы ему говорим… После окончания работы, он звонит заказчику.… И тут начинается, я посчитал, я мониторил цены, Я, Я, Я...)). Но как так можно? Муж тоже это услышал, но промолчал… Как нужно было поступить в такой ситуации? Ведь это просто неуважение к коллегам по работе.
... успокоительное, чтобы нормально себя чувствовать. Буду очень Вам благодарна хоть за какой-нибудь совет.
... », значит сделает другое. Дайте совет, как правильно найти подход чтоб её самоагрессия ...