Вы искали:

как преодолеть состояние психологического застоя

... . посоветуйте, как мне преодолеть это состояние постоянного стресса, Чтобы хотя бы начать ...
здравствуйте, уважаемые психологи. Помогите пожалуйста советом. у меня серьёзные проблемы на работе. но дело в другом. с юридической точки зрения я… уверенна в своей правоте. но сама ситуация вызвала во мне какое-то состояние… словно меня размазали. я чувствую себя (психологически) маленькой, слабой девочкой, которая так хочет, чтобы ее не обижали, чтобы был кто-то сильный, кто бы защитил. во мне много обиды из-за несправедливости того, как со мной обошлись, есть страх быть снова «опущенной». я понимаю, что очень многое зависит от меня, от моей уверенности в своих силах, в себе. но в этом -то и проблема: не могу взять себя в руки, как размазня, ничего не могу делать, ничего не хочется. единственное, до чего додумалась — решила не сидеть дома, а ездить по новым местам, фотографировать, ...
Вопрос задан анонимно
06.11.14
какие либо неправильные сбои в организме остаться как привычкой? И нужно ли в себе воспитывать своё состояние как психологическое так и физическое?
какие либо неправильные сбои в организме остаться как привычкой? И нужно ли в себе воспитывать своё состояние как психологическое так и физическое?
... приемы "общения", как избегать… как вырваться из этого, что провоцирует...  Уехать не ...
Вопрос задан анонимно
06.11.10
... что не попробовала начать жизнь заново. Как преодолеть страх и все же принять однозначное решение? И какое?
... не по возрасту, я давно самостоятельна, была замужем. Но как?
Вопрос задан анонимно
09.04.11
Как начать менять свою жизнь после длительного застоя? Добрый день! Помогите мне, пожалуйста. Я считаю себя беспомощной, немощной, ничтожной личностью. Это очень угнетает меня. Всё на свете стало казаться невозможным и даже не хочется жить. Мне уже 26 лет. У меня есть сын Митька, ему 4 года, обожаемый мой мальчик. С его папой, Сергеем (он старше меня на 16 лет), мы познакомились, когда мне было 17 лет. Он тогда сидел в тюрьме, т.е. познакомились мы по объявлению в журнале знакомств. Тогда я очень искала понимания, участия в своей жизни хотя бы от кого-то. У меня есть мама и братья. Я выросла в семье, где не принято делиться чувствами и эмоциями. Это всегда воспринималось, как слабость, холодно, даже высмеивалось. Мама моя человек очень сдержанный, любящий всё-всё держать под контролем и ...
... негативные чувства, может, есть какие-то методики? Или плюнуть и искать другое ...
... больше не обращался. Что мне делать как добиться получения разрешения от врача ?
Как выйти из состояния жертвы при конфликтах в семье, где муж проявляет психологическое насилие. Кричит, говорит, что достала с жалобами, ограничивает в деньгах, контролирует, заламывает руки, если ему что-то надо. Как сделать чтобы муж уважал меня и ценил? Я чувствую все более себя беспомощной и зависимой от него и слабой. Раньше я была совсем другая. Не знаю что мне делать.Уходить не могу, мы живем с моими родителями в их квартире. Он для них ангел. Конфликты все не на их глазах. Мне очень плохо. Родители и муж считают что я всегда во всем виновата. У меня началось множество психосоматических болезней. Это мужа еще более бесит. Я не знаю как вырваться из этого круга. Так привязалась к нему, люблю его. Он тоже уходить не хочет. Что делать мне, подскажите пожалуйста.
Вопрос задан анонимно
21.06.13
... что-то не так… Может быть вы подскажете, как это преодолеть самостоятельно? Огромное спасибо заранее.
как бороться с психологическими проблемами после употребления наркотиков, когда все потерял и всех, когда очень тяжело морально и психически, где искать выход из таких состояний, когда смысла больше не видно продолжать дальше жить, и когда хочется только плакать спать и от всего убежать или будь пистолет застрелиться
Я довольно стеснительный и закомплексованный человек и поэтому мне проще изъясняться символически, как бы глядя на ситуацию немного издалека, для того, чтобы была хоть какая-то возможность описать проблему и преодолеть в себе внутреннее отрицание, которое не позволяет мне говорить более конкретно о самом себе, о своих поступках и причинах проблемы в общем. Ибо при каждой такой попытке возникает довольно ощутимая тревога и включается утешительная игра разума, которая заставляет меня говорить самому себе о том, что проблемы вовсе нет, хоть это и не правда...  Я выбрал оптимальный для себя вариант описания «проблемы» и решил поместить его в раздел: «Наркология», потому что думаю, что обычный психолог здесь не поможет...  Зная свои внутренние, постоянно повторяющиеся процессы. Я научился ...
Ранее, а точнее вчера, я уже размещал этот вопрос в разделе «Наркология», но один эксперт перенаправил меня в этот раздел… Дублирую: «Я довольно стеснительный и закомплексованный человек и поэтому мне проще изъясняться символически, как бы глядя на ситуацию немного издалека, для того, чтобы была хоть какая-то возможность описать проблему и преодолеть в себе внутреннее отрицание, которое не позволяет мне говорить более конкретно о самом себе, о своих поступках и причинах проблемы в общем. Ибо при каждой такой попытке возникает довольно ощутимая тревога и включается утешительная игра разума, которая заставляет меня говорить самому себе о том, что проблемы вовсе нет, хоть это и не правда...  Я выбрал оптимальный для себя вариант описания „проблемы“ и решил поместить его в раздел: „Наркология ...
Ну и скажу сразу, мне всё-таки проще пользоваться астрологическими категориями. Но кому-то не лень провести нити аналогий, астро-психология – синтез науки и лженауки. У меня в карте две увесистые оппозиции. И вот в этом моём году (соляр – это астрологическая карта для человека на год, с дня рождения до следующего) обе эти оппозиции повторились(!) на небе в мой день рождения и будут работать весь год, будучи заложенными в цикл. Оппозиция Луны и Сатурна это КЛАССИЧЕСКАЯ ситуация психологического комплекса. Хуже, конечно, бывает. Но это «ситуация в психике» отлична своей… ригидностью. ------------------------------------------ Луна – это пластичность и психизм;  Сатурн это абсолютный ЗАКЛИН:  холодность и формализм. Оппозиция предполагает некие качели, человек (не специально, разумеется) не ...
... интересовать. Прошу, дайте оценку моему психологическому состоянию, заранее спасибо.
Добрый вечер! Не знаю, получу ли я ответ… но от безысходности я начинаю искать его уже везде. Мне 20 лет, и у меня есть молодой человек, с которым мы встречаемся полгода. До этого у меня были серьезные отношения, которые закончились тем, что человек ушел от меня. Это принесло мне немало страданий, так как он был моим первым парнем в сексуальном плане, а, как известно, таких людей вычеркнуть из жизни очень сложно. На данный же момент у меня есть человек, которого я люблю и который любит меня; человек, с которым я вижу совместное будущее, с которым есть не только планы, но и усилия, прилагаемые обоими, для создании семьи в будущем. Но, к сожалению, как не бывает «худа без добра», так и не видно «добра без худа»: наши отношения обречены на постоянное преодоление расстояния в 500км. Мы оба ...
фигуре и много других недостатков. Все бы ничего, но моя проблема достигла катастрофических маштабов и я уже немогу и не знаю, как с этим бороться! Пожалуй, я начну с раннего детства.Будучи подростком как и все, у меня начался переходной возраст и к прибольшому сожалению у меня случился гормональный сбой и другие вытекающие из этого проблемы, и самой главной проблемой являлись лишние кг. Было тяжело не заметить, что я полненькая. У меня были объемные ноги, ягодицы, животик, щечки и все бы ничего, но на это начали обращать внимание мои сверстники и самое обидное — родители, которые меня поддерживали, но зачастую, своими не аккуратными словами ранили меня до глубины души, что в последствии все вылилось в комплексы с которыми я не могу справиться и по сей день.Слава Богу, что со временем я ...
уже больше 20 лет я живу как бы не своей жизнью посстояно нахожусь в состояние страха и тревоги как бы жизнь потерял смысл в голове всегда происходит противоречие между мыслями ошушение пустоты в голове.Все эти проблемы которые у меня есть я думаю связано с тем что в детстве в возрасте 9-10 лет соседский парень поиздевалься надо мной в сексуальном плане и из за того что тогда это психологическая трамва не вылилась в внешность и не нашла своего решения все это скопилось внутри и вылилась в виде нервной бллезни когда мне было около 20 лет. Прошу вас помочь кто может какими методами лечиться у каких специалистов и какими методами
... образования и саморазвития, но мой вопрос таков: как мне справиться с данным переездом в психологическом плане?
Вопрос задан анонимно
28.07.16
позитивных). Обращение к психотераревту очно пока не рассматриваю (близкие настроены категорично, скрыть этого не удастся по причине проблем со здоровьем, описанным ниже). Ситуация следующая: два месяца назад съездила в долгожданный отпуск в другую страну, планировала его самостоятельно, встречалась с друзьями — все было хорошо, хотя, конечно, случались моменты переживаний. Через неделю после возвращения пришлось резко поменять работу, где работала почти 4 года без полноценного ежегодного отпуска: максимум 2 недели в год, так как была незаменимым сотрудником. Была постоянно занята и на здоровье не жаловалась. Уволилась одним днем, сразу же вышла на работу, параллельно доделывала задания для прежней работы. На новой работе постоянно испытывала напряжение, старалась показать себя с лучшей ...
Парню девушка призналась в любви, он отверг. Они коллеги. Как девушке преодолеть состояние душевной боли и восстановить душевное равновесие?
... бы ко мне и не напрягал бы. Устала как собака. Как выйти из этого состояния и откуда оно вообще взялось?
... . Подскажите пожалуйста, нормально ли это и как мне решить эту проблему? К какому врачу обратиться?
Вопрос задан анонимно
24.04.18
Встречались год, потом он мне изменил, вернулся к девушке которая ждала его из армии. Мне тогда несказанно было тяжело и больно. Потом он просил прощения сказал что это была его самая большая ошибка в жизнь… Я простила… Не сразу конечно, очень долго меня это мучило, но в итоге забыла и простила. Потом свадьба, и следующие 3 месяца после свадьбы были идеальными, я была безумно счастлива. Потом случилась внематочная беременность, муж меня поддерживал очень. А потом нам пришлось взять детей под опеку(моих племянников(Сестру посадили в тюрьму)) И все. На этом все счастье закончилось. Мы не понимаем друг друга не капли. На новогодние праздники он поссорился с нашими общими друзьями, сказал что с ними новый год праздновать не будет. Мы посидели дома, потом он сказал что хочет спать а мне сказал ...
врачи — сказали, что нужно больше отдыхать и не нервничать. По крайней мере периодическое посещение врачей подтверждает, что серьезных проблем нету. Но плохо мне… А как это сделать — перестать нервничать? Я бы с радостью, но что-то мешает это сделать. Это не объяснить логично. Я увлекаюсь психологией и эзотерикой, знаю, что такое позитивное мышление, настрой и после развода с первым мужем сама вытянула себя за уши с депрессии, сынуля есть. Вышла второй раз замуж. В течении последних 3 лет ушли из жизни отец, брат, свекр — год не проходил, как новая потеря… Осталась мама, которая очень сдала после всех этих событий. Считала, что я сильная и со всем справлюсь, и маму поддерживала морально и мужа. И с этим считаю, что справились, может не до конца, но мы стараемся учиться жить дальше без них. ...
Мненичего не хочется, я дико устала, реву постоянно, срываюсь на родных, особенно на старшего сына. Муж и мама помогают с детьми, но мне все-равно плохо. Подскажите, как преодолеть это состояние?
... мыслей не будет. Я так понимаю это психологическое растройсво? Как от него избавиться?
У нас не было ссор, истерик, скандалов, 5 лет вместе, полтора года из них в браке. Огромный прогресс за это время. Последние полгода жена устроилась на доходную работу, где испытывает стресс. Босс мотивирует её на развитие, трудоголизм, и наказывает за ошибки, коллеги противоречат себе и атмосфера недружелюбная. Она пытается втиснуть себя в эти рамки и преодолеть обиду и несправедливость, иногда плачет, но я её поддерживаю. Предлагал уволиться, она сказала что посмотрит, но эта работа ей много даёт и дескать она учится быть сильнее, вроде терпимо же пока. Последние полгода она приходит домой в холодно-напряженном состоянии, стала меньше получать удовольствия от досуга, намного больше уделять внимания внешности. Я списывал на стресс всё, организовывал быт, комфорт, мытьё посуды взял на себя ...
Здравствуйте! Последние полгода живу в состоянии постоянной тревоги. Упадок сил и энергии на фоне стрессов, вызванных конфликтами на работе. Сложился сложный психологический климат в коллективе с приходом нового начальника. Нахожусь в затяжной депрессии и апатии, чувствую хроническую усталость, синдром менеджера. Медицинские анализы в норме. Посоветуйте, пожалуйста, как можно решить проблему? Утром очень хочется остаться дома, уже очень сложно себя перебарывать. Ситуация со сменой начальника не меняется. Было коллективное обращение к руководству. Все очень сложно. Работа сама нравится. Но психологическое здоровье ухудшилось. Прихожу домой и не могу ничего делать, все время хочется спать. А утром все заново…
Вопрос задан анонимно
22.01.21
... как уже не знаю что делать. Мой друг пару месяцев назад вступил в отношения, сначала я была рада за него, но потом узнала подробности этих отношений. В последнее время он перестал покупать себе что-либо, стал замкнутым и очень похудел, как оказалось он тратил все деньги на свою девушку, я не говорю что это плохо, но нельзя же жертвовать своим комфортом, в любом случае считать чужие деньги я не стала и поддерживала его. Позже я узнала как эта девушка отзывается о моем друге называя его собачкой и временным интересом, конечно я решила рассказать все ему, хоть я и не люблю лезть в чужие отношения. Конечно он мне не поверил и разозлился на меня и даже после доказательств он решил что я все придумала. Но не только я заметила, что эти отношения тащат его на дно, она плохо обходится с ним, а он как завороженный все терпит. Но недавно его девушка поступила учиться в другой город, очень далеко, так как ей не хватало баллов, после этого мы надеялись что наконец-то он выйдет из таких отношений, так как они даже не смогут видеться, но ситуация усугубилась. Изначально он хотел поступать с ней, но видимо в этом случае разум победил и он поступил в хороший вуз в Москве, ближе к друзьям, семье и родному дому. Он впал в апатию и даже стал пропускать учебу. Извините за подробности, но мой друг просто зависим от интимной жизни, это проявляется даже в шутках. Ему тяжело выносить отношения на расстоянии, он и сам это понимает и страдает, но как будто не может выйти из этого. Объяснять что это созависимые отношения мы устали, он нас просто не слышит. Не знаю насколько гуманно просить об этом здесь, но возможно есть какие-то психологические методы/трюки которые помогут донести до него, что эти отношения его убивают в прямом смысле. Возможно он должен сам прожить это все и понять, но если есть хоть какой-то шанс помочь ему я буду очень благодарна, я уже готова действительно на все. Мой друг склонен к депрессии и я вижу как он снова входит в это состояние ...
Здравствуйте! Пишу не с настоящего имени и лучше анонимно опубликую вопрос. Мне 29, девушке 27, вместе уже больше полугода. Небольшая предыстория: моя нынешняя девушка подруга моей бывшей девушки и вышло так что мы вместе, и сказать по правде я ни о чем не жалею. Вместе мы стали быть уже после 8 месяцев расставания с бывшей. Так получилось, чему я очень рад, довольно искренне. Секс замечательный, хотя сейчас он стал не такой яркий, интенсивный и интересный, какой был в самом начале, в первые 3 месяца отношений, то что было раньше, сейчас уже нет такого именно в интимном плане, хотя многого не хватает. Первые 2-3 месяца мы жили и у нас были отношения душа в душу, в принципе как и сейчас за исключением тех моментов, которые я напишу ниже. Была идилия, да такая идилия какой не было ни с кем, ...
Вопрос задан анонимно
04.02.24
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store