... планы на ближайшие месяцы, чтобы был стимул к выздоровлению. Близкие меня поддерживали и заботились. Со временем я все же стала выздоравливать и дела начали налаживаться, быстро нашла интересную работу, старалась чаще гулять на свежем воздухе и не зацикливаться на страхе из-за шва. Но несмотря на все улучшения в делах, настроение мое не улучшалось. Начался страшнейший страх смерти, несчастного случая со мной или моими близкими, бессонницы сутками. В итоге сил физических не было, я лежала на кровати сутками и уже не могла работать ни физически, ни морально. Я всеми силами старалась вытащить себя из этого состояния, пила мелатонин, чтобы наладить сон, питалась насыщенно и правильно, искала ответов в психологии, постепенно все больше и больше начала их находить, во многом осознала для себя полезнейшие вещи. Но оставались паники, отсутствие сил и очень пониженное настроение. Какое-то время проработав всё свое прошлое поняла, что мама не любила меня. Сначала я очень расстроилась, но потом успокоилась — мама давала такую любовь, какую умела. Она мне ничего не должна, она меня вырастила и дала жизнь, заботу. И мы с ней уже хорошо общаемся, больше не ссоримся и соблюдаем личные границы друг друга. Общение положительное. А с папой оно почти всегда было хорошим. Начала болеть — то одно, то другое, то третье. Прекрасно понимала, что это психосоматика. Сдала все возможные анализы и посетила кучу обследований – всё в норме. Гормоны, кровь, узи – всё в норме. Только шов уже более полугода толком не заживает, что расстраивает, но видимо сетка полипропиленовая не приживается. Болит, но врачи говорят со швом все хорошо. Первое время продолжала ходить на приемы психотерапии, становилось морально все лучше, многое для меня в жизни прояснилось, я очень многое осознала. Стала заниматься йогой, медитациями, кушать больше белка, овощей и фруктов, пить больше воды, чаще гулять, разобрала все свои детские проблемы, наладила отношения с родителями, помирилась с подругой, с которой год не общались. Наладила прошлые взаимоотношения с друзьями, раздала долги, стала ухаживать за собой. Впервые в жизни наладила режим сна, рано ложилась и рано вставала, начала работать и зарабатывать хорошо, помогать людям. Завела кошечку, забочусь о ней. Конечно, очень не хватает спорта… Когда думаю о нем — начинаю плакать и не могу сдержаться. В остальном все хорошо. Но настроение фоном оставалось все такое же плохое, все хобби и прошлые радости перестали меня интересовать, я разучилась радоваться чему бы то ни было. Стали страшно выпадать волосы. Несмотря на все анализы положительные. И вот врач все же порекомендлвала пить антидепресанты, чтобы настроение улучшить. И тут началось самое ужасное. Состояние от них стало ухудшаться.от них быстро началась Безумная физическая слабость и пониженное давление, аппетит пропал на все 100%, за неделю похудела на 5 кг, сил не было даже встать попить воды. Плюсы конечно были! Стала спокойнее реагировать на внешние раздражители и прекратился страх смерти, боли. Вторую неделю продолжала принимать четверть дозы, чтобы не рисковать с повышением. Начались сумасшедшие мысли, желание покончить с собой — просто потому что физически было безумно плохо. Морально мне вообще стало все равно на что бы то ни было. Стала смотреть фильмы ужасов, почему-то становилось легче. По прошествии двух недель (все так же с дозой 0,25) Когда сил не было уже даже встать и умыться, я не выдержала и прекратила пить этот препарат. Как минимум от того, что становилось хуже и чтобы не пугать своим состоянием близких. Не было сил даже написать этот вопрос раньше – вчера не выпила таблетку и уже стала чувствовать себя лучше. Прием у психотерапевта только через 4 дня, до этого не было сил никуда ехать. Да и письменно проще выразить и объяснить всю ситуацию. Хочу выйти из депрессии. И с помощью психотерапии, и всеми возможными способами.Описала подробно все, чтобы было ясно, ...
Вопрос задан анонимно
23.12.16