У всех без исключения людей бывают трудные времена. Если вас одолевают тревожные мысли , нет сил справиться с тяжелым ощущением и кажется, что счастье и покой вас покинули, - значит вам ко мне на разговор.
Я клинический психолог. 10 лет помогаю людям
У всех без исключения людей бывают трудные времена. Если вас одолевают тревожные мысли , нет сил справиться с тяжелым ощущением и кажется, что счастье и покой вас покинули, - значит вам ко мне на разговор.
Я клинический психолог. 10 лет помогаю людям справиться с тревогой , наладить взаимоотношения, стать уверенными в себе.
Последний отзыв
приятный психолог, всё понятно рассказывает, очень приятно общаться и чувство комфорта при разговоре
Здравствуйте. Вам нужно попросить несколько сеансов когнитивно-поведенческой терапии. «Катастрофичность мышления» можно и нужно преобразовывать. Психолог поможет вам понять причины когнитивных искажений и поможет с ними справиться.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Вам нужно попросить несколько сеансов когнитивно-поведенческой терапии. «Катастрофично..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5490449-zdravstvujte-proshu-pomoshi-zamechayu-za-soboj-chastie-trevogi-prichem-zachastuyu-o-teh-situaciyah-kotorie-eshe-ne-proizoshli-a-vozmozhno-i. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте. Проблема ваша очень серьезная. Но не в маме она кроется, а в вашем выборе. Вам сложно принять решение от которого будет зависеть ваше будущее и будущее ваших детей, ведь вы понимаете, что придётся делать выбор не в пользу психически нездоровой матери, если вы хотите вырваться из того кошмара, в котором живете. Вы как взрослый человек понимаете, что место вашей матери точно должно быть под присмотром врачей. Ее поведение по описанию свидетельствует о том, что она может быть опасна как для себя, так и для окружающих,- а это прямое показание для госпитализации по закону о психиатрической помощи. Госпитализация помогает снять остроту симптомов в периоды обострений, но на течение душевной болезни это не сказывается.
Советую вам обратиться в государственное медицинское психиатрическое учреждение и начать процедуру признания матери недееспособной. Похоже, что для её же блага и благополучия вашей семьи её место — в психоневрологическом интернате.
Кстати, ваше желание поменять место жительства — тоже выход, но лишь в том случае, если вы готовы не взваливать на себя груз вины, а на сто процентов будете уверены, что делаете это во благо детей и для сохранения своей и их жизни.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Проблема ваша очень серьезная. Но не в маме она кроется, а в вашем выборе. Вам сложно ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5489912-zdravstvujte-eksperti-moya-problema-zaklyuchaetsya-v-moej-mame-a-tochnee-v-ee-psihilogicheskom-sostoyanii-s-detstva-ya-slisha-chto-mama. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте. Вряд ли у кого-то получится «навязать» вам какие-то мысли. Но сопротивляться в такой ситуации сложно. Лучший способ противодействия подобному поведению — метод «двойного опускания». Поговорите с кем-то из психологов. Вам обязательно помогут подобрать необходимую тактику поведения.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Вряд ли у кого-то получится «навязать» вам какие-то мысли. Но сопротивляться в такой с..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5486176-zdravstvujte-uvazhaemie-eksperti-situaciya-takaya-odna-zhenshina-imeya-svoyu-nebolshuyu-vlast-posle-davnishnego-konflikta-delaet-gryaznie. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте. Такие практики конечно есть. Попробуете несколько сеансов когнитивно-поведенческой терапии. Своими мыслями можно и нужно научиться управлять. Научитесь контролировать мысли — в порядок придут и эмоции, которые этими мыслями вызываются.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Такие практики конечно есть. Попробуете несколько сеансов когнитивно-поведенческой тер..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5486648-dobrij-den-planiruyu-beremennost-v-proshlom-bilo-neudachi-odna-iz-nih-po-prichine-emocionalnosti-na-nervnoj-pochve-nachalas-otslojka. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте. У вас вполне хорошая саморефлексия и вы умеете наблюдать за своими реакциями. Это очень хорошо! Сделайте следующий шаг: позвольте себе консультацию с психологом. Вы на правильном пути и понимаете, что мыслями можно научиться управлять. Несколько сеансов — и эти рассуждения в голове, которые порой изматывают, забирают много сил, перестанут доставлять столько неудобства.
Ваш повышенный уровень тревожности как базовая установка появился еще в раннем возрасте. Психолог поможет с этим разобраться. Поняв причины вам легче будет справиться с последствиями. Но это работа. Если готовность к ней есть ,- у вас все получится.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. У вас вполне хорошая саморефлексия и вы умеете наблюдать за своими реакциями. Это очен..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5471394-periodicheski-voznikayut-navyazchivie-misli-trevoga-nakruchivanie-i-poisk-svyazej-mezhdu-situaciyami-i-melkisi-sobitiyami-neznachitelnimi. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте. Ваш «внутренний критик» буквально отнимает все силы. Изматывающие внутренние диалоги не прекращаются. Попробуйте начать консультации с психологом, возможно онлайн и на этой площадке. Вам нужно научиться управлять своими мыслями и, поверьте, — это возможно.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Ваш «внутренний критик» буквально отнимает все силы. Изматывающие внутренние диалоги н..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5471038-zdravstvujte-ya-vsegda-chuvstvuyu-sebya-neschastnoj-i-vo-vsem-vinovatoj-esli-posmotret-so-storoni-u-menya-est-vse-dlya-schastya-semya-deti. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте. Сводя дружбу на нет, вы допускаете ошибку. Если подруга говорит, что свадьба была скромной и спонтанной — это как раз значит, что и её избранник не собирался пышно отмечать это событие. Несмотря на то, что вы росли вместе, у вас могут быть абсолютно разные представления о многих вещах. Возможно избраннику вашей подруги не захотелось устраивать свадьбу с гостями, а возможно и деньги нужны были именно на свадебное путешествие, а побыть вдвоем им дороже. Вы пишите, что было бы лучше, если она заранее сказала вам, что приглашения не будет. Вряд ли …. Представьте сами этот разговор. Вам сейчас только кажется, что он бы вас не обидел. Поймите, что свадьба — это момент. Этот момент для кого-то имеет значение, а для кого-то нет. А фраза подруги о том, что жаль, что вас не было рядом, имеет значение и смысл. И вовсе не тот смысл, который вкладывает в эти слова ваша обида.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Сводя дружбу на нет, вы допускаете ошибку. Если подруга говорит, что свадьба была скро..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5471804-kak-takoe-moglo-proizojti. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте. Ваши опасения не напрасны. Беспокойство за душевное состояние ребенка вовсе не говорит о том, что вы лично сомневаетесь в своем выборе. Это только о том, что вы — хорошая мать. Если ваши отношения с сыном доверительные и открытые, то он вас поймёт и почувствует. Обсуждайте с ним будущее путешествие, стройте планы. Расскажите об интересах мальчика вашему мужчине. Любящий женщину мужчина будет стараться найти подход к её ребенку. Но пожить первое время наверное лучше отдельно. Дождитесь того момента, когда мальчик сам начнет искать встреч с новым взрослым другом. Самое главное, чтобы ребенок понял, что новый человек в его жизни не забрал у него часть вашего внимания, а что мальчик напротив, получил в дополнение к вашему вниманию внимание и интерес ещё одного взрослого.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Ваши опасения не напрасны. Беспокойство за душевное состояние ребенка вовсе не говорит..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5471920-dobrij-den-planiruyu-pereezd-v-drugoj-gorod-s-sinom-let-k-muzhchine-videlis-oni-neskolko-raz-kogda-on-priezzhal-k-nam-v-gorod-problema-v. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте. Возможно психолог вам объяснял, что ваш «внешний» критик таким образом спасается от уничтожающей самокритики. Выход один: принять себя. Принять не только свой гнев, но и собственное несовершенство. Такие «критики» как вы больше всего не любят себя, однако боятся себе в этом признаться. Известное библейское выражение: «…Возлюби ближнего как себя самого»,- нужно читать с конца. Постарайтесь это применить на практике.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Возможно психолог вам объяснял, что ваш «внешний» критик таким образом спасается от ун..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5471833-zdravstvujte-uvazhaemie-eksperti-ya-vse-vremya-vseh-obvinyayu-i-kritikuyu-vizhu-i-polozhitelnie-storoni-cheloveka-no-eto-ne-meshaet-mne-vse. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте. Слова поддержки и понимания, которые муж передал от свекрови, когда она сказала, что «всему свое время» дорогого стоят. Вы вспоминаете прошлые обиды, однако люди меняются, как меняется и их отношение. Верить в лучшее всегда полезнее, чем сомневаться.
Обсуждение мужа с его матерью вопроса об отсутствии детей вполне естественно. Хоть вы и живете отдельно — вы семья. Не думаю, что он обсуждает именно гинекологические проблемы, если только свекровь не врач.
Вам хорошо бы наладить более доверительные отношения со свекровью. Глядишь, — а там и ребенок захочет прийти к теплым отношениям в семье. Однако это уже почти эзотерика. Но, поверьте, это работает.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Слова поддержки и понимания, которые муж передал от свекрови, когда она сказала, что «..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5459919-zdravstvujte-uvazhaemie-psihologi-hochu-u-vas-uznat-kak-luchshe-vsego-postupit-moj-muzh-obsuzhdaet-so-svoej-mamoj-moi-zhenskie. Можно с вами обсудить этот ответ?