как перестать ревновать? - вопрос №1142044

ранее у меня были отношения и парень мне изменял. они продлились еще не мало, но я перестала себя контролировать и все время его проверяла. смс, звонки, соц сети и даже историю в интернете.
на данный момент у меня новые отношения, но привычки все старые. теперь я ревную своего нового избраника к его сотруднице, так как он с ней иногда переписывается (в основном в рабочее время) и водвозит ее после работы (вроде как по пути) об этом я узнала с его слов. возможно в этом нет ничего страшного, но я вижу в этом угрозу и меня беспокоит моя неуверенность в себе, в нем, и хочется избавиться от этого ужасного чувства, которое портит мои отношения и съедает меня изнутри.