Чёрная полоса! Помогите! - вопрос №477720

Доброе утро.  Ксения, думать о хорошем можно долго и бесполезно (помните Манилова из «Мертвых душ» Н.Гоголя?), важно так же действовать))) Например.

*Поищите другое высшее учрежление с такой специальностью и другую форму обучения (вечерняя, заочная, дистационная и т.д.)

*Проанализируйте свою личную жизнь: найдите свои промахи/ошибки, подумайте, как будете их исправлять, как и том, почему не совпали ваши ожидания и реальность и т.д.

*Смените стиль и модель общения с родными, включив юмор и т.д. Родные — это ваша поддержка и ломать ее не стоит)))

*Расширьте географию поиска работы, как по спецальности, так и по профессии))) И подготовьтесь (потренируйтесь перед зеркалом) к собеседованию)))

*Обратитесь за консультацией к специалисту (хотя бы на нашем сайте) чтоб узнать причины своей постоянной тревоги и страха. А для этого пока прочитайте эти статьи:

www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?

www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?

www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

Как -то примерно, так)) Попробуйте — у вас обязательно получиться. 

Мудрости вам. Лидия.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

Ув. Ксения, вам стоит обратиться к психотерапевту или к психиатру.  Отказ от еды -это надо лечить незамедлительно. к тому же у вас нарушился сон. Тут ваш настрой  не поможет. Вам необходима помощь врача. Ну и, конечно, психологическая помощь. за которой вы можете обратиться в чат.