Сергей Косыченко (drumba)
Область консультирования
Образование : 
подтверждено
Специализация по психиатрии в 1996 г.
По медицинской психологии в 2007 г.
По методам оздоровления прошел обучение на кафедре профилактической и реабилитационной медицины Российского государственного медицинского университета им. Н. И. Пирогова. в 2008 г.
Время консультирования
Опыт
Рассказать друзьям
Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.
Причина скорее всего зарыта глубоко. Это правила, по которым Вы строите свою жизнь, это условия получения тех или иных благ (ухожера например), это ценности и смысл которые есть в этой жизни для Вас. Что из этого не вписывается в те житейские блага, о которых Вы вопрошаете...
Здесь нужно копать. :)
Постоянное чувство голода может иметь и чисто психологические причины. В этом случае показана психотерапия, которая поможет расстаться со страхами, возобновить контроль над режимом питания, чувством голода и создать образ желаемого «Я».
Прежде всего, спасибо за интересный вопрос.
Теперь ответ. Наряду с «мутотой» как вы это назваете :) встречал совершенно неординарных людей, здравых и вполне состоятельных во всех смыслах. Как они это делают, не знаю.
Аффирмации работают неплохо. Но, верно отмечено — нужно долбить! И чем больше, тем лучше. Эффект наступает обычно через 1-2 недели. Даже если Вы в это не верите, это не имеет значения. Просто интеграция будет дольше по времени. Механизм смены убеждения такой: несогласие — сомнение — уверенность в новой установке. Однако это не панацея, и любой метод нужно применять разумно.
Медитации — в это слово вкладывают зачастую разные смыслы, поэтому комментировать это сложнее.С моей колокольни это скорее не релаксация, а отработка некого внутреннего состояния. Например состояния для самовнушения. Или состояния для творчества. Могут быть разные медитативные состояния...
К мантрам, лично я отношусь безразлично. Это просто вокальные упражнения. Они могут быть полезны, но имеют отношение скорее к оздоровительным практикам. Опять же, это субъективно. :)
Идея, что наши мысли влияют на нашу жизнь, не нова, однако приходится возвращаться к ней снова и снова, чтобы убедить в этом очередного Фому Неверующего.
Негативная идея, устойчиво засевшая в голове, будет ставить Вам подножку при всякой возможности. Например, идея, что я недостоин, будет всплывать каждый раз, когда появляются возможность изменить к лучшему работу, жилье, личную жизнь. И человек под влиянием
Читать далее
