от 0 p.
Счастья вам люди!
Всего эксперт дал 45 ответов, Рейтинг: +24 (4 лучших ответа, 5 голоса - За, 1 голоса - Против).
Ответ эксперта

Существует в психологии(подчёркиваю в психологии) «Обряд расставания» хорошая штука, если хотите пишите в личку я вам его опишу сделаете сами...

Успехов… :)

07.04.11
Ответ эксперта

Энерион, и бегом к психотерапевту. от того что вы с кем нибудь поговорите вам хоть немного но станет лучше...

Если хотите пишите в личку… есть техники, помогающие разобраться в том что происходит и почему...

Покоя и гормонии вам...

28.03.11
Ответ эксперта

В качестве комментария!

Же5стокая правда жизни заключается в том, что на войне и в любви правил нет!

В жизни нужно быть готовой ко всему! И даже к тому что не очень приятно!

Есть такая притча «одна девушка сидела на крыльце и рыдала по поводу того что её любимый человек, ушел от неё к её лучшей подруге. Мать этой девушки всячески пыталась успокоить девушку, но всё было тщетно. Тогда мать пошла в ванную комнату и написала помадой на стекле...

Спустя некоторое время девушка встала и пошла в ванную, что бы умыться, и когда она вошла она увидела надпись на стекле » КОГДА УХОДЯТ ПОЛУ БОГИ, ПРИХОДЯТ ИСТИННЫЕ БОГИ!"......."

УСПЕХОВ ВАМ! :)

28.03.11
Ответ эксперта

Здравствуйте!

Я бы вам посоветовал открыто обо всём поговорить, потому что в противном случае, если вы не сможете про это всё заБЫть это может вас «грызть» изнутри.

Хотя шансов очень мало на то что вслучае того что кто то есть, он вам в этом признается.

Разговор рекомендуется вести не спозиции обвинения, а холодно, без эмоций, с целью разобратся, а ен обвинять. Потому что человек начнёт защищатся, и уж тут не до выяснения правды...

Чем могу...

Успехов, вам...

28.03.11
Ответ эксперта

Как правило«сектанты» очень не любят вопросов связанных с людьми которые от них ушли. вопрос «Могут ли ваши последователи добровольно покинуть вас?», «В каких отношениях вы находитесь с людьми которые от вас ушли?» не очень им нравятся.

Далее, «Имел ли ваш лидер когда нибудь проблемы с законом?»

Можно проще, «Вы хотите заташить меня в секту?»

В случае если вас «Обробатывают» старайтесь не общатся один против них, тактика вербовки предлогае обрабатывать одного человека...

23.03.11
Лучший ответ по мнению автора
Ответ эксперта

Если хотите напишите мне я расскажу как провести«процедуру расстования».У вас появится свобода, чувства не будут давлеть над вами, вы сможете спокойно во всём разобратся. «Процедура» обратимая 

хорошо заканчивать все дела в том числе и отношения...

Успеха вам! :)

23.03.11
Ответ эксперта

Не факт что осталось.

Иногда бывает так, что перспектива остаться «в одиночестве» хуже...

Может у вас как раз такой случай?

23.03.11
Ответ эксперта

Если точно то 7000 лет со дня первого потопа… :))

У нас в городе не будет, мы высока над уровнем моря, а у вас?

22.03.11
Ответ эксперта

обычно лень следствие потери направления движения. Когда теряешь цель в жизни то как то и двигатся то не хочется.К примеру если вы хотите по нужде, уж вы наверное встанете и будете двигатся:)

А ещё бывает так что цель в жизни есть, но она не работает. Толи не та, толи не ваша цель, разное бывает...

вот методика которая помогает формулировать и воплощать цели в жизнь! Попробуйте… :)

Критерии хорошо сформулированного результата.

Хорошо сформулированный результат должен отвечать нескольким критериям. Он:

  • позитивно сформулирован;
  • контролируется вами;
  • описывается сенсорным языком;
  • соответствует контексту;
  • подходящего размера;
  • экологичен;
  • достижим.
Соответствие критериям.

Для того, чтобы проверить, соответствует ли результат заданным критериям, полезно ответить на несколько вопросов

  • Позитивно ли сформулирована ваша цель?
  • Контролируется ли она вами?
  • Описана ли она сенсорным языком?
  • Соответствует ли она контексту?
  • Имеет ли она подходящий размер?
  • Экологична ли она?
  • Включает ли она необходимые ресурсы?
  • Исследовать препятствия, которые могут быть на пути движения к цели.
  • Сделать привязку к будущему.
Также полезно:Цель должна быть позитивно сформулирована.

То есть она должна определять, что вы хотите получить, а не то, от чего вы хотите избавиться. Один из признаков неправильной формулировки – наличие отрицания. То есть «не курить, не бояться» – это неправильная формулировка. Правильная: «контролировать свои желания, чувствовать себя уверенно».

Причём, отрицание может быть выражено как отрицательной частицей «не», так и словами «отказаться», «прекратить», «бросить», «расстаться», «избегать» и т.п.

Контролируется вами.

Мы не можем контролировать вещи и других людей. Но можем воздействовать на них при помощи нашего поведения.

Поэтому достижение внешней цели («карьера», «много денег», известность") в первую очередь будет связано с обладанием необходимых внутренних качеств, которые и помогут получить желаемое. Если вам нужно что-то внешнее – вы в первую очередь фокусируетесь на создании вашего эффективного поведения, при помощи которого вы можете управлять или достигнуть этого «внешнего».

Описывается сенсорным языком.

Очень важно, чтобы цель была описана конкретно, на уровне сенсорных представлений.

— Когда я достигну цели, я буду видеть …, слышать …, чувствовать …, делать …, говорить себе …, и т.д.

Соответствует контексту.

Полезность того, что обычно является внутренней целью (состояния, способности, убеждения, паттерны поведения) очень сильно зависит от контекста. То есть агрессивность может быть полезной в спортивных соревнованиях, но мешать в общении в семье. Поэтому стоит определить, в каком контексте или контекстах вы хотите иметь это состояние, способность, убеждение, а в каких нет.

Имеет подходящий размер.

Если цель слишком большая – теряется мотивация на пути. Если ваша цель «Полностью овладеть английским языком» с очень жёсткими критериями, то даже долго и интенсивно занимаясь, вы не будете замечать приближения.

  • Ещё примеры – похудение, обучение езде на велосипеды.

Поэтому удобнее её разбить на более мелкие «подцели», достижение которых проще контролировать и обратная связь быстрее. Например: за неделю выучить 100 новых слов, сбросить за этот месяц 5 кг и т.п.

  • Если цель слишком маленькая (купить хлеба), то не имеет смысла вся эта (9 вопросов) большая и времезатратная процедура.
Экологична.

У любого действия есть свои последствия. Исследуйте, какие последствия будут у достижения вами этой цели. Устраивают ли они вас? Если вы что-то теряете – согласны ли вы с этой потерей?

Если нет – можно ли переформулировать цель таким образом, чтобы последствия были приемлемы для вас?

Включает необходимые ресурсы.

Определите ресурсы, нужные вам для достижения цели.

  • Какие ресурсы нужны вам для достижения цели?
  • Можете ли вы иметь к ним доступ?

Если нет – сформулируйте доступ к ресурсам как цель.

Исследование препятствий.

Исследуйте, что может помешать вам на пути достижения этой цели.

  • Что мешает вам начать достигать (достигнуть) цель прямо сейчас?
  • Какие препятствия могут встретиться на вашем пути?
  • Что вы можете сделать для преодоления этих препятствий?

Если препятствия на данный момент «не преодолимы» – переформулируйте в цель и пройдите весь процесс.

Подстройка к будущему.

Определите первые конкретные шаги, с которых в начнёте процесс достижения ваших целей.

  • Какой будет первый шаг по достижению цели?
21.03.11
Ответ эксперта

Может повзрослели, духовно выросли? Хочется чего то  большего, простые «обряды» не интересны стали(отделили зёрна от плевел). Начинайте ЖИТЬ!!! Идите в мир, там многим нужна поддрежка...

Удачи вам! :)

21.03.11
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store