Здравствуйте!

Рожайте, конечно!!!

Вам будет сложно одной поднимать детей, но вы никогда не пожалеете что оставили ребенка!

Я знаю много женщин-одиночек, у которых по трое детей — они все успевают и радуются своим малышам. Вам сейчас страшно, но как только возьмете малыша на руки, поймете на какой шаг вы хотели пойти!

Здоровья вам и красивых, крепких малышей!

Значит, я не знаю сколько времени прошло после операции: три месяца минимум после операции никаких нагрузок на живот, после три месяца минимальные нагрузки, и можно понемногу!!! подкачивать прес.Ну а потом — только (если без вмешательства хирургии) качать мышцы живота!

Если возникнут еще вопросы по этому поводу, обращайтесь!

Удачи вам!

Здравствуйте!

Убрать второй подбородок можно только с помощью упражнений.Напишу вам несколько самых простых упражнениях, которые можно делась самой:

-Попытайтесь представить, что к вашему подбородку подвесили большой груз, который нужно поднять.  Приподнимайте медленно подбородок, одновременно запрокидывайте назад голову и напрягайте все мышцы шеи.Проделайте это упражнение 5-6 раз.

-Нижнюю губу оттяните с усилием вниз, чтобы нижние зубы стали видны. Повторите это упражнение 5-7 раз.

-Сложите руки в кулаки и подоприте кулаками подбородок. Затем откройте рот, преодолевая сопротивление рук. Это упражнение проделайте 7-10 раз.

Это малая часть упражнений и результат зависит от того, как запущен ваш подбородок.Еще один небольшой совет: жуйте жевательную резинку без сахара.Мышцы получают нагрузку при работе челюстей, при этом укрепляя мышцы лица и шеи.

Красоты вам и здоровья!

Здравствуйте!

Бороться со шрамами можно при помощи Контратубекса, но если шрам старый-он не поможет.В современной медицине предлагают услугу -шлифовка лазером рубцов и шрамов.Она обеспечивает наилучший и максимально предсказуемый результат разглаживания рубцов любого происхождения. Важно, что лазер рассасывает рубцы быстро, безвредно и без побочных эффектов, свойственных другим методикам рассасывания шрамов.

Красоты вам и здоровья!

Во первых, нужно обязательно завтракать.Сейчас продается много каш с разными вкусами… и овсяная, и 4-злаковая.Они и вкусные и полезные.Во вторых, не переедать! Кушать немного, но часто, раз 5 в день.В третьих-гимнастика.Не нужно часто ходить на фитнес, бассеин и т.п.включите дома музыку на всю катушку и устройте дикие танцы! Танцуйте от души: прыгайте, наклоняйтесь, выгибайтесь… когда устанете и с вас сойдет много пота-хорошо.Примите душ и отдохните.Танцевать лучше (как раз для животика ) в поясе для похудения(они не дорогие и продаются в аптеках).Они разогревают и вызывают потоотделение.Не ешьте никогда перед сном, должно пройти 1,5-2 часа после еды! И наконец, гуляйте перед сном.
Надеюсь что помогу вам своими советами.Если есть еще вопросы, милости прошу!

Здравствуйте!

На ваш вопрос отвечу коротко: да, в салонах красоты можно инфицироваться вирусом гепатита. Предполагается, что вирус сохраняет свою активность на открытых поверхностях не более 16 часов.Спирт уничтожает вирус гепатита С.Просите масера, чтоб протирал инструменты спиртом при вас или пользовалась разовым инструментом или, как вариант, лучше иметь свой набор и приглашать на дом… всё стерильно, и ещё — лучше никому не давать свой набор.А лучше вообще не делать обрезной маникюр.В европе уже давно отказались от такого. Просто наносишь масло на кутикулу и осторожно отодвигаешь ее.А масло еще и питает.

Здоровья вам и удачи!

Здравствуйте!

Если у Вас жирная кожа, не отчаивайтесь, решить эту проблему можно. Чтобы устранить жирность кожи лица, нужно:

— пересмотреть свой рацион питания: меньше употреблять жирных, сладких и мучных блюд;

-Очищать кожу лица дважды в день средствами для жирной кожи.

— Также помогут маски, например маски на основе куриного яйца. Белок является хорошим средством для очищения поверхности кожи от излишков кожного сала.Он отлично стягивает кожу, сужая расширенные поры. Для того, чтобы приготовить такую маску, необходимо взять белок куриного яйца и взбить его в пену. Для усиление эффекта можно долить несколько капель лимонного или клюквенного сока. Маску наносить на лицо необходимо слоями, когда подсохнет первый слой, накладывает еще одни. Маска держится на лице примерно 15-20 минут, после чего смывается холодной водой.

— Или маска из дрожжей для лица. Для ее изготовления понадобятся обычные пекарские дрожжи и перекись водорода. Перемешайте компоненты до сметанообразного состояния и нанесите на лицо, когда смесь подсохнет, отшелушите ее, а затем смойте кипяченой водой. Если у вас есть какие-нибудь пятнышки на лице после давних прыщиков, они вначале могут стать ярче, а затем стухнут.Делать маски1 раз в неделю.

— Еще можно делать компрессы на лицо из настоев ромашки или лаванды.

Красоты вам и здоровья!

Здравствуйте!

Не пугайтесь так сильно, сладкое кушать можно, но в умеренных количествах.В принципе, все вредно в больших количествах для нашего организма: и сладкое, и кофе...  Глюкоза, которая содержится в сладком, питает наш мозг.Так что без сладкого никак нельзя.Например, шоколад (черный без добавок)нужно есть, т.к.укрепляет сердце.Да и много примеров, когда сладкое полезно.Так что ешьте на здоровье, но знайте меру!

Здоровья вам и удачи!