Как избавиться от привычки? - вопрос №562257

Уважаемые психологи, подскажите пожалуйста есть ли какая-то технология избавления от привычек?
Вопрос задан анонимно
24.02.13
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте. Конечно есть.

Вопрос довольно частый и поэтому я написал статью «как избавиться от привычки», где подробно расписано всё по шагам. Уверен что она будет вам полезна.

С уважением, Александр Гросс.

 

25.02.13
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Конечно, такие технологии есть и их множество.  Но любая технология будет малоэффективна без устранения причины возникновения этой привычки. 

Привести какие-то конкретные техники сложно, т.к. надо знать характер привычки (привычка ли это?  или мания, зависимость и тд?). 

24.02.13

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Константин Шумилин

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store