Болгова Анна (bolgovaanna)

Консультирую по вопросам:
— личностных проблем (вопросы самооценки, самоопределения, поиска решения, развития необходимых качеств),
— любовные отношения, проблемы в браке;
— проблем взаимоотношений с партнером, друзьями, коллегами и т.д.,
— повторяющиеся негативные ситуации (не могу понять, что я делаю не так)
— семейных трудностей, помощь при разводах.
— детско-родительских отношений (проблемы в воспитании детей, проблемы в детском саду и школе, детские проблемы при разводе родителей).
— отношения взрослых детей и родителей.

Все консультации начинаются бесплатно. За первые 15 минут вам нужно будет понять, готовы ли вы работать со мной, а мне — готова ли я работать с вами. Давайте эти 15 минут проведем максимально эффективно. Для этого подготовьтесь, пожалуйста.
1. Укажите сразу как к вам обращаться. сколько вам лет и в чем состоит ваш вопрос.
2. Кратко опишите ситуацию. Когда это началось, как часто происходит? Будьте готовы к тому, что я буду задавать уточняющие вопросы, приготовьтесь отвечать искренне, от этого зависит результат. К сожалению, экстрасенсорными способностями я не обладаю, потому я буду исходить только из той информации, которую вы мне предоставите. Соответственно чем выше качество информации, тем выше качество результата.
3. Постарайтесь сформулировать запрос, чего конкретно вы хотите от консультации. Запрос должен касаться вас, на других людей я повлиять не смогу.
4. Если вы уже обращались к психологу с этим вопросом. расскажите о результате. О чем шла речь, чем вам помог/ не помог предыдущий специалист.
5. Какие варианты решения вы уже пробовали, к чему это привело?

***Что может быть результатом консультации?***
Результатом консультации может быть:
1. Облегчение эмоционального состояния, снижение остроты переживания ситуации. Часто сильные эмоции мешают нам видеть разумные решения, и тогда первой задачей становится просто совладание с переживаниями.
2. Повышение осознанности в ситуации (понимание причин происходящего, понимание того, что вы делаете не так). Чтобы определить, как двигаться к цели, полезно понимать исходную точку, откуда начинается движение, и что вы делали не так раньше.
3. Только после этого работаем над поиском решения, вырабатываем стратегию нового поведения в той или иной ситуации (там, где возможно).

Не ждите, что я решу вашу проблему за вас. Не ждите, что я вам выпишу лекарство, выну волшебную палочку или дам совет, по типу «делай раз, делай два и все будет хорошо».
Мы вместе с вами будем искать причины и выходы из ситуаций. Мы подберем вариант решения, или несколько вариантов, которыми вы сможете воспользоваться. И только если вы готовы измениться, приложить усилия и ДЕЛАТЬ что-то для выхода из сложившейся ситуации, то ваша жизнь изменится.

***Варианты работы***

1. Работа в письмах. Вы подробно описываете ситуацию в письме, я отвечаю вам в течение суток. Первое письмо от меня бесплатно, в нем я задам уточняющие вопросы и опишу, чем готова вам помочь. После этого вы, если готовы работать дальше, то делаете предоплату, отвечаете на мои вопросы и ждете ответного письма (в течение суток), каждое последующее письмо — 300 рублей.

2. Работа в чате.
Вы обращаетесь ко мне в чате, либо оставляете письмо с описанием ситуации. Мы общаемся 15 минут бесплатно, за это время мы либо понимаем, что будем работать дальше, либо расходимся. Далее договариваемся с вами о времени, и в назначенное время встречаемся в чате (голосовой или текстовый). Разовая консультация в чате продолжается 30 минут и стоит 600 рублей.

3. Курс консультаций. Самый оптимальный вариант. К сожалению, мало какие вопросы возможно решить за одну консультацию. Чаще всего на решение вопроса уходит несколько встреч. Если мы договариваемся с вами на курс консультаций, то первая консультация стоит 500 рублей за 30 минут. За время первой консультации мы максимально подробно исследуем ситуацию (говорите по большей части вы, я задаю вопросы), далее я озвучиваю вам свое видение и направления дальнейшей работы. Если вас это устраивает, Вы оплачиваете курс консультаций 5 или 10 встреч (2000 или 4000 рублей соответственно). Мы договариваемся о времени консультаций и продолжаем работать. Между консультациями я выдаю домашние задания, делать которые обязательно.

Бесплатно отвечаю на вопросы в разделе «Вопросы к экспертам».
Бесплатно также первые 15 минут общения в чате (потратьте их с толком) и первое письмо при работе через почту.

Консультации и развернутые ответы в письмах только за деньги. Для меня консультирование — это работа, а не развлечение. Для вас оплата — показатель того, что вы реально готовы измениться, а не просто «поговорить о жизни».