Нарзикулов Бахтиёр Амонович (boyota)

Из каких источников уверенность  берет силы? Как можно её усилить?   <o:p></o:p>

Изучите себя, сделайте полную инвентаризацию самого себя. Знание придаёт уверенность. <o:p></o:p>

1. Возьмите лист бумаги и перечислите все свои отрицательные стороны. Признайте все свои слабости, недостатки, плохие привычки. Будьте честны самим собой. Ничего не утаите от себя. Они сформировались под влиянием вашего окружения, обстоятельств. Вы не виноваты в том что их имеете.  Вы их не выбирали. Признайтесь и простите себя. Теперь Вам есть над чем работать, перед вами готовый список. <o:p></o:p>

Простите себя за все ваши нехорошие поступки, за все в чем вы упрекаете себя, за все ваше прошлое. Вы поступили по мере ваших сил, возможностей, знаний. Без вашего уникального прошлого вы бы не оказались сегодня здесь. И мы не встретились бы с вами на этой дороге роста.  Я иду по этой дороге, я это точно знаю. И вы идете. Если бы не шли мы не встретились бы.  <o:p></o:p>

Как только вы признались себе во всем, почувствуете некоторое внутреннее облегчение.   <o:p></o:p>

2. Теперь перечислите все свои положительные качества, дела, поступки, все, чем вы гордитесь. Составьте подробный список. У нас у многих нехорошая привычка замечать в основном плохое, а хорошее не замечать. Составьте список ваших удач. Не скромничайте. Пишите все, что вам нравиться. <o:p></o:p>

<o:p> </o:p>

Пожалуйста, сделайте эти начальные упражнения. Ради вашей семьи, детей, ради вашего уникального Я.  Вам нужна уверенность, сила, чтобы построить свое счастье. Чтобы стать сильным Вы должны полюбить себя, уважать себя.  <o:p></o:p>

Внутри Вас огромная сила. Изучите её, почувствуйте её, она спит, разбудите её, подружитесь с ним. И тогда жизнь изменится и начнут происходить удивительные вещи.  <o:p></o:p>

<o:p> </o:p>

<o:p> </o:p>