Nick Markovsky (nick93)
Я сторонник здорового, функционального и гармоничного тела. Могу помочь в вопросах тренировок, питания, мотивации. Всегда рад быть полезным.
Область консультирования
всё, что касается преображения тела.
Образование
Время консультирования
Не указано
Рассказать друзьям
Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.
смотря насколько… если на пару кг, то без проблем просто диетой. если больше — методы уже другие. всё зависит от человека, его воли, чем он готов пожертвовать ради потери веса.
28.11.12
ответ эксперта
Ответ понравился автору
искать другой способ стать стройной. стоит понять, что любые пищевые растройства приводят в итоге наоборот к негативным последствиям для фигуры.может стоит попробовать перевести внимание на просто правильное питания? да, это требует воли и работы над собой, но это более верный и здоровый путь.
28.11.12
ответ эксперта
При Вашем росте это отличный вес. Миллионы девушек Вам завидуют, попробуйте ценить, что имеете.
28.11.12
ответ эксперта
У эксперта Nick Markovsky (nick93) пока что нет блогов
