Анна Милова (sunsara)
Область консультирования
На мой взгляд, каждый человек от рождения изначально способен справляться с жизненными трудностями. Моя задача как психолога помочь воспользоваться своими возможностями.
Если Вы хотите:
— быть хозяином своей жизни
— обрести внутреннюю точку опоры
— лучше узнать себя
— стать более свободными
— осознать свои стереотипы поведения и гармонично выйти за их рамки
— лучше понимать себя, свои желания, потребности и стремления
— поделиться чем-то сложным с другим человеком, умеющим слушать
— улучшить навыки общения
— пробовать новые способы поведения в безопасной коммуникации
— обрести внутреннюю гармонию
Вы можете обратиться ко мне.
Психотерапия способствует изменениям в жизни в лучшую сторону.
Образование : 
подтверждено
* СПбГУ, профессиональная переподготовка по специальности «Психологическое консультирование»
* Базовая программа гештальттерапии ИИГТ СПб (562 часа)
* Программа «Неспешность и подлинность» (645 ч.) по экзистенциальной психотерапии, ведущая Ирина Млодик
Время консультирования
Рассказать друзьям
Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.
Александр, доброго времени суток!
Вы пишите про расставание с девушкой — оно действительно могло повлиять на Вас так, что мир потерял краски. По сути, Вы столкнулись с потерей. И похоже, потерей чего-то важного. Чтобы потерю пережить, её нужно отгоревать, отплакать, отрыдать. Позволяйте себе эмоции, которые к Вам приходят.
Также может быть полезно поговорить с кем-то, возможно с психологом, о том, что значила для Вас эта девушка и эти отношения.
Процесс переживания потери может занять несколько месяцев.
Вообще, по статистике, в норме люди адаптируются к серьёзным жизненным изменениям (а потерю любимого человека можно считать таковым) от полугода до года. Возможно, у Вас это пройдет быстрее. Отнеситесь к себе с вниманием и заботой. Помните, что Вы сейчас в периоде адаптации и это может занять какое-то время.
Работа с психологом может помочь ускорить процесс адаптации, может помочь пережить потерю и быть открытым к новым впечатлениям.
Сил Вам!
Женя, добрый день.
То, что Вы описываете — ужасно. Это называется физическим и психологическим насилием. Причем насилие тут многократное: избиение, ограничение свободы, оскорбления. Сочувствую Вам. Ваша мать не имеет права так обращаться с Вами.
Сколько Вам лет? Есть ли у Вас связь с папой? Можете ли переехать жить к нему? Или ещё к кому-то, кто сможет о Вас позаботиться и предоставить защиту? Также, советую Вам обратиться за психологической поддержкой, поскольку Вы пережили насилие. Практически в каждом городе существуют центры социальной поддержки, поддержки для людей, переживших насилие, есть кризисные телефоны, телефоны доверия. Также хорошо было бы получить качественную помощь какого-либо психолога. Можно также поговорить с кем-то здесь, на сайте, это может оказаться поддержкой для Вас, думаю, что она Вам сейчас очень нужна.
Попробуйте также написать в юридический раздел, сообщите там свой возраст. Возможно Вам порекомендуют с юридической точки зрения что можно сделать.
Сил Вам!
Надя, добрый день.
Из того, что Вы пишете, я вижу, что Вас многое не устраивает в Ваших отношениях с мужем.
И похоже, в Вашем вопросе уже содержится ответ, вот только похоже на действие Вам сложно решиться.
Думаю, Вы и сами понимаете, что мечту о ребёнке можно реализовать и с другим мужчиной.
Наоборот, когда появится ребёнок, Вам будет сложнее прекратить отношения с тем человеком, финансовые вопросы с которым Вас не устраивают. Вряд ли он изменится. Только если очень сильно захочет сам, а это из Вашего рассказа не похоже.
Похоже, Вы знаете, чего хотите. Успехов Вам!
