Top.Mail.Ru
p
от 1000 p.
Врач-невролог, клинический психолог, кандидат медицинских наук. Специализируюсь на заболеваниях периферической и центральной нервной системы, когнитивных и посттравматических стрессовых расстройствах. Своей сильной стройной считаю индивидуальный психологический
Последний отзыв
Неоднократно обращаюсь к Андрею Геннадьевичу, очень хороший специалист, выслушает, оценит, лечение назначит! Рекомендую!  
Всего эксперт дал 157 ответов, Рейтинг: +172 (30 лучших ответа, 22 голоса - За, 0 голоса - Против).
Ответ эксперта
Ксения, добрый день. Искренне желаю Вам успехов на Вашей должности. Важно, чтобы Вы сами были убеждены в вероятности достижения поставленной цели. Очень советую применять метод давления на биологически активные точки для повышения силы и энергии. Это может быть точка 

Zusanli (Цзу-сань-ли) на уровне нижнего края бугристости большеберцовой кости и на 1 цунь латеральнее переднего края большеберцовой кости. Легко надавливать на точку в течение 15-30 сек ежедневно по утрам. Если такая методика Вас заинтересует, Вы сможете самостоятельно ознакомиться с ней в Инете. 
С уважением, клинический психолог, кандидат мед наук А. Г. Антропов

15.06.26
Ответ эксперта
Никита, добрый день. Описанные Вами жалобы в значительном количестве относятся к категории «неврологических». Это снижение памяти, сонливость, боли внизу спины. Очень советую Вам провести обследование поясничного отдела позвоночника: рентген или МРТ. Обязательно проводите утреннюю разминку поясничного отдела, сохраняйте достаточную двигательную активность, больше ходите, т. к. позвоночник «не любит» лежачего положения. Обычно хорошо помогает плавание в бассейне. Попробуйте применить поясничный ортопедический корсет, его нужно носить не более 4 часов  в день. Положительный эффект может оказать массаж поясничного отдела или физиотерапевтические процедуры, последнее только по рекомендации невролога. Для коррекции снижения памяти и повышенной сонливости советую Вам приём препарата Мексидол форте 250 мг, принимать по 1 табл в день в течение 2 месяцев. Возможно, личный визит к неврологу с результатами рентгенографии или МРТ поясничного отдела будет полезен для Вас и врач даст Вам дополнительные рекомендации.
 С уважением. врач невролог. кандидат мед наук  А. Г. Антропов
22.04.26
Ответ эксперта
Мария, добрый день. В Вашем вопросе Вы не указали ряд важных деталей: сколько лет Вы состоите в этом браке, было ли у Вас замужество до этого, возраст Вашего мужа и Ваш собственный, количество и возраст детей. В любом случае, единственно правильным решением считаю Ваши действия, направленные на сохранение брака, умение видеть опору в поддержке детей. 
С уважением, клинический психолог, кандидат мед наук А. Г. Антропов
04.04.26
Ответ эксперта
Добрый день. На основании многолетнего опыта могу Вам сказать, что при остеохондрозе боль имеет склонность к мигрированию, т.е. она перемещается по разным отделам позвоночника. Обычно это бывает «нисходящий» характер, боль как бы «спускается» вниз, именно такой случай Вы и описали. Очень советую сделать рентгенографию грудного и поясничного отделов позвоночника, а ещё лучше — МРТ. По результатам смогу дать совет, чем следует лечиться. Пока принимайте Нурофен, не ограничивайте двигательный режим (позвоночник не любит лежачего состояния), а по ночам выбирайте жёсткое ложе. По поводу боли в животе необходимо проконсультироваться у терапевта и сделать УЗИ органов брюшной полости. Иногда бывает, что одновременно страдают позвоночник и внутренние органы.
С уважением, врач невролог, кандидат мед наук А. Г. Антропов
03.04.26
Лучший ответ по мнению автора
Ответ эксперта
Добрый, надеюсь, день. Ваше отношение к родителям, безусловно, заслуживает уважения. Тем не менее, ожидание неизбежной потери не должно так значительно влиять на Ваше самочувствие и настроение. Очень советую Вам наметить определённые конкретные цели в Вашей жизни (личной. профессиональной, общественной) и с максимальной активностью добиваться их достижения. Можно наметить что-то значимое для себя лично или просто делать добрые дела для близких Вам людей. Обязательно заведите личный дневник, в котором будете отмечать свои успехи в достижении поставленных целей. 
  С уважением, клинический психолог, кандидат мед. наук А. Г. Антропов
23.03.26
Ответ эксперта

Добрый день. Описанные Вами боли являются проявлением поражения нервов, которое развивается при сахарном диабете. Лучшим препаратом для лечения этого состояния являются препараты тиоктовой кислоты: Тиоктацид, Берлитион и т. п. Очень советую начать лечение с курса 10 внутривенных инъекций Тиоктовой кислоты, затем продолжить лечение приёмом таблетированных форм в дозировке 600мг 1 раз в

день в течение 4 месяцев. Для улучшения кровоснабжения можно дополнить лечение приёмом препарата Пентоксифиллин в дозировке 100 мг 2 раза в день.   
С уважением, врач невролог, кандидат мед наук А. Г. Антропов

16.03.26
Лучший ответ по мнению автора
Ответ эксперта
Алёна, добрый день. 

Предлагаю тебе ознакомиться с основным документом в психологии,  это

 БИЛЛЬ О ПРАВАХ ЛИЧНОСТИ

Неофициальный документ, разработанный Американской Ассоциацией Психологов.

 ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО: 

 1. … иногда ставить себя на первое место

 2. … просить о помощи и эмоциональной поддержке

 3. … протестовать против несправедливого обращения или критики

 4. …иметь своё собственное мнение или убеждения

 5. …совершать ошибки, пока Вы не найдёте правильный путь

 6. …предоставлять людям право самим решать свои проблемы

 7. …говорить: «Спасибо, НЕТ», «Извините, НЕТ»

 8. …не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным

 9. …побыть одному, даже если другим хочется вашего общества

 10. …иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие

 11. …менять свои решения или изменять образ действий

 12. …добиваться перемены договорённости, которая вас не устраивает.

 ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:

 1. …быть безупречным на 100%

 2. …следовать за всеми

 3. …делать приятное неприятным Вам людям

 4. …любить людей, приносящих вам вред

 5. …извиняться за то, что вы были самим собой

 6. …выбиваться из сил ради других

 7. …чувствовать себя виноватым за свои желания

 8. …мириться с неприятной Вам ситуацией

 9. …жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было

 10. …сохранять отношения, ставшие оскорбительными

 11. …делать больше, чем Вам позволяет время

 12. …делать что-то, что вы на самом деле не можете сделать

 13. …выполнять неразумные требования

 14. …отдавать что-то, что вам на самом деле отдавать не хочется

 15. …нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения

 16. …отказываться от своего «Я» ради чего бы то ни было или кого бы то ни было.

 Внимательно изучи этот документ. поразмысли над своим поведением и мыслями, постарайся найти как можно больше хорошего в себе самой и том, что тебя окружает. 
С уважением. клинический психолог, кандидат мед наук А. Г. Антропов.
01.02.26
Ответ эксперта
Анастасия Александровна, добрый день. В случае вопросов о состоянии своего здоровья правильнее всего будет пройти ежегодную диспансеризацию. Очень советую Вам обратиться в ближайшее для Вас медицинское учреждение и уточнить правила диспансерного наблюдения в Вашем регионе и населённом пункте. На основании полученных данных Вы сможете обратиться к профильным специалистам и получить квалифицированные ответы на вопросы о том, насколько опасны Ваши заболевания, а также рекомендации по их лечению.
С уважением, врач невролог, кандидат мед наук А. Г. Антропов.
19.01.26
Ответ эксперта
Уважаемая автор письма, добрый день. Вы, неверное, хорошо знаете, что проблема межличностных отношений. создание семьи и поддержание демографических показателей является актуальной во всём мире. Вероятно, Вам хочется, чтобы Ваша семейная жизнь сложилась по прежнему, привычному (возможно как у Ваших родителей) образцу. Семейная жизнь партнёра, о котором Вы написали, далека от такого образца. Дети чаще всего пытаются подражать родителям, отсюда следует вывод. что  ваши с ним запросы по построению личной жизни не совпадают.  Если Вы знаете по жизни, а не по киношным и книжным фантазиям, перед созданием семьи всегда выяснялись корни родственников молодых, истории их родителей, прародителей.
Очень советую Вам попытаться найти человека, чьё убеждение по созданию нормальной крепкой семьи совпадает с Вашим. Допускаю, что для этого нужно будет приложить немало усилий, поменять место жительства и т. п. Найдёт только тот, кто реально ищет. Критерии отбора я попытался Вам подсказать.
С уважением, клинический психолог, кандидат мед наук А. Г. Антропов.
12.01.26
Ответ эксперта
Алексей, добрый день. То, что у Вас в 40 есть неудачный опыт онлайн общения — совершенно нормально. Большинство подписчиков таких приложений и не рассчитывают на серьёзные отношения, им просто хочется чем-то развлечься и безопасно поиграть. Кроме того, Ваша неуверенность в себе и некоторая растерянность очень вредят Вам.  Попробуйте не затруднять себя вопросом: «Как это должно быть и откуда они об этом узнали». При такой озабоченности чужим мнением Вы вряд ли достигнете успеха. При общении Вы должны быть точно уверены, что эта девушка Вам нравится и твёрдо знать, что Вам от неё нужно. Очень советую Вам помнить о значительной силе спокойствия, проявлять максимум выдержки в личном и онлайн общении, действовать в соответствии со своими убеждениями. 
С уважением, клинический психолог А. Г. Антропов.
.
11.01.26
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store