Конечно можно.но начинайте по немногу.спорт сказаться может в лучшую сторону на здоровье.Асматики даже футболом занимаются и в итоге прощаются с болончиками

Есть упражнения способные увеличить грудь естественным путем.если интересует обращайтесь в личку.

Я так погимаю смывка была от ыирмы естель.после смывки нужно делать декупирование порошок делюкс и 1,5 (3) % оксигент а не 9% и в соотношении 1:6… но после 9 %не советую еще что то делать.волос не станет светлее от порошка он просто укрепит результат.следом стоит покраситься но тон нужно выбрать на 1 тон темнее, чем есть результат смывки.все это лучше делать у мастера но не самостоятельно.слишком рескуете облысеть

Еще не забывайти пить калий и магний.ну и кальций никто ге отменял.

Если порок сердца лучше сильно себя не напрягать и темболее никаких протеинов.

Добрый день.если вы будите пить протеин мышечная масса конечно выростит, но как только бросите вы ккк шарик сдуетесь.Ешьте больше белка при этом занимайтесь, чтобы белок перерабатывался в мышечную массу.занимайтесь не более 3 раз в неделю, но не менее 1,5 часов.