Александра Игнатова (ignatovaalex)

Ольга, добрый день!
Я резюмирую то, что вы написали об этом мужчине: 1. Просит дать телефон, тк подозревает вас в переписке. При вашем отказе насильно отбирает у вас телефон. «но вел себя более менее хорошо». Вы, действительно, так считаете? 2. Настойчивое давление и требование выйти из дома, потому что он приехал. 3. Вы «вынесли мозг», этим он оправдывает свое поведение. 4. На людях он приветлив, у него много друзей, он проявление милосердие к животным.
Он хочет знать каждую минуту, что вы делаете и с кем вы сейчас находитесь. Он начинает злиться, когда вы не делаете то, что он хочет. Его не интересуют ваши чувства, ему важен контроль и власть. Он сделает все, чтобы вы начали сомневаться в себе и собственной адекватности. В любых его эмоциях будете виноваты вы. Такие люди чрезвычайно редко принимают на себя ответственность за свои действия. Он всегла будет хотеть быть главным. И он будет относиться неуважительно к вам. Учитывая деталь, что он дергал вас за волосы и придушивал, то есть делал вам физически неприятно, я бы рекомендовала вам отнестись к этому очень внимательно. Основываясь на вашем сообщении, я бы предположила, что этот человек может быть автором домашнего насилия. 
Вы уже начали сомневаться в себе. Ввы спрашиваете, вдруг со мной что-то не так. Ведь у него и друзья, и  даже животным помогает. ТАкой тип людей именно такой — в социуме она приветливы и доброжелательны. У окружающих, как правило, никогда не возникает ощущения, что он может быть грубым, контролирующим, разрушающим вашу самоценность
Взвесьте все за и против. Проанализируйте, что с вами происходит в этих отношениях. Как вы себя в этом все чувствуете? Предположу, там много тревоги, страха и опасения. Если так, то вы, дейссвтиельно, хотите именно таких отношений?
Удачи вам! 

Добрый день, Елена!
А в чем ваш вопрос?
Вы описали, что вам чрезвычайно трудно находиться в контакте со своей мамой. Это истощает вас телесно и психологически. Похоже, что это состояние почти не переносимо. 
Эти отношения разрушительны. Нет границы, нет сепарации.  Вас поглощают и есть ощущение, что вы не можете этому противостоять. Предположу, что это продолжается давно. 
Самостоятельно выйти из таких отношений трудно, потому что внутри нет опоры на себя. Выбирайте специалиста и начинайте работу. На нее потребуется время и силы.
Удачи Вам!

Здравствуйте, аноним!
Эта ситуация, действительно, вызывает в вас много эмоций. Похоже на беспомощность и отчаяние. Вам очень хочется вернуться в эти отношения, потому что в них для вас было что-то очень ценное и важное. 
В этих отношения вы: забросили все увлечения и друзей, выдерживали пренебрежительное отношение к себе и даже взяли на себя вину за то, что молодой человек принял решение заработать на порнографии. Вы взяли на себя вину за свои желания (подарки). Ваш текст в целом наполнены чувством вины. Как будто это вы какая-то не такая, с вами что-то не так. 
Хочется вас спросить, а когда раньше вы научились так обесценивать себя? С кем еще вы приносили себя в жертву ради того, «чтобы меня обняли, сказали, что любят».
Вы спросили, как бороться с этим состоянием. Бороться с ним не только бесполезно, но и вредно. Нужно с ним работать, понимать истоки и перепроживать.