Natalya Kudryashova (kudryashovana)

Здравствуйте, Мария!

Очевидно, что какая-то другая часть Вашей личности понимает необоснованность раздражения и то, что «ничего плохого не происходит». Интересно, что Вы осознаете эту необоснованность. Что Вы чувствуете, когда таким образом смотрите на свою апатию как бы со стороны? Что бы Вы сказали себе из этой, осознающей, части?

Полагаю, интересно и полезно было бы работать именно в этом направлении. Обращайтесь. С уважением, Наталья.

Елена, добрый вечер!

Действительно, «заставить» быть хорошим отцом и мужем невозможно. Но пробовали ли Вы не заставлять, а соблазнять, т.е. приглашать к участию в семейных делах? Вести себя так, чтобы мужу захотелось разделить с вами с сыном какое-то действие?

Пробовали ли Вы разговаривать с мужем, но не в форме упреков и перечисления обязательств, а в диалоге, в беседе, где он имеет возможность высказать свое мнение, каким бы оно ни было, свои чувства, свою точку зрения? Вам стоит обсудить представления каждого о том, что, на взгляд каждого из вас, предполагает роль мужа, жены, отца, матери… И найти точки пересечения в этом.

Обращайтесь, если посчитаете это необходимым. Удачи Вам и терпения!

Наталья.

Добрый вечер!

Лишний вес — своеобразная «подушка безопасности», прослойка между Вами и миром. Для чего Вы «надуваете» эту подушку безопасности — это вопрос, который требует исследования. Чаще всего организм «сигналит» весом или какой-либо другой зависимостью в ситуациях, когда удовлетворение актуальных потребностей сопряжено с сильной тревогой. Источник этой тревоги зачастую в детстве, чтобы его найти и как-то проработать — нужно время и взгляд со стороны. 

Действительно, борьба с собой лишена смысла. Она неравная :). С собой лучше подружиться и осознать — для чего Вы именно так кормите себя. На мой взгляд, излишне углубляться в психологический аспект проблемы тоже не стоит. Предлагаю рассмотреть более широкий жизненный контекст и параллельно решать напрямую проблему с весом. Мы можем реализовать диетолого-психологический подход, который будет включать составление рациона питания, позволяющего плавно перейти от того, что Вы сейчас съедаете за день к тому, что необходимо организму для эффективной жизнедеятельности, а также решать жизненные вопросы, которые способствуют набору веса. Т.е. психология+новая культура питания. Обращайтесь.

Наталья.