Никита Матвеев (shootnik)
Советы, рекомендации, составление индивидуального тренировочного плана и плана питания при занятии бодибилдингом. Даю консультации по спортивному питанию и обычно доказываю их несостоятельность относительно здорового образа жизни.
Ярый противник фар Узнать подробнее
MoNeY
18.07.09
крут
К врачу!!!
18.07.09
ответ эксперта
лучший ответ
А что касается аптечных витаминов=))) якобы они не удовлетворяют вашим потребностям.Вы можете покупать обычные витамины и регулировать дозировку самостоятельно (съедать не по одной таблетке, а по три например) или брать специальные витамины (кстати тоже в аптеке) для людей с высокими физическими и умственными нагрузками.Кстати полностью согласен с Victor1976
18.07.09
ответ эксперта
Полностью не согласен с тем что «продуктами потребность в карнитине не обеспечить, т.е нужны все же таблетки», не понятно откуда такая информация, на мой взгляд не нужно вводить в заблуждение людей которые не способны проверить эту информацию.L-карнитин безусловно участвует в процессе окисления жирных кислот=)))))И невозможно полностью перевести мышечные клетки на жировое питание=)))))) даже если вы упаковку КАРНИТОНА съедите — ЭТО АБСУРДВсё спортивное питание — это прежде всего бизнес, а уже потом пищевые добавки.
18.07.09
ответ эксперта
У эксперта Никита Матвеев (shootnik) пока что нет блогов