Владислав Шрайбер (shraiber100)
Консультации по фитнесу, бодибилдингу, диетологии, тренировках с ограниченными возможностями и травмами.
Область консультирования
БОДИБИЛДИНГ. ДИЕТОЛОГИЯ. ТРАВМЫ ПОЯСНИЦЫ. ТРЕНИРОВКИ.
Образование
Время консультирования
Вечер, выходные.
Опыт
8 лет.
Рассказать друзьям
Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.
Создам индивидуальный план питания. Бесплатно. Пишите в личку.
06.10.16
ответ эксперта
Не нужно себя перегружать и создавать какие-то иллюзии. Просто правильно питайтесь, грамотно тренируйтесь и понимайте что вы делаете. Правильно питаться не значит есть одни овощи и фрукты для этого есть гибкий подход к питанию который уже обрел свою популярность. Нечего ОБЯЗАТЕЛЬНОГО включать не надо вы можете заниматься любой кардио нагрузкой. Если нужна консультация пишите сделаю это бесплатно.
06.10.16
ответ эксперта
У эксперта Владислав Шрайбер (shraiber100) пока что нет блогов
