Юлия Александровна (velichko18)
Я -дипломированный специалист в области клинической психологии, а также нейропсихологии детского возраста👋.
Помогаю решить любые проблемы
- трудности жизненного выбора;
- психокоррекция детей
- неуверенность в себе;
- эмоциональное выгорание.
Т Узнать подробнее
Область консультирования
Проведение психотерапии семьи, любая работа с детьми(будь то трудные подростки, или же дети дошкольного возраста, помощь в обучении), нейрореабилитация пациентов, перенесших инсульт, работа с паническими атаками, депрессией, расстройствами сексуального спектра, любыми другими личностными расстройствами
Образование : 
подтверждено
АлтГу,37.05.01 Клиническая психология
Время консультирования
30
Опыт
5.5 лет
Рассказать друзьям
Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.
Здравствуйте! есть такая методика, называется«стоп мысль»-т.е. Вам приходит мысль и Вы (можно по щелчку пальца)меняете её из негативной в позитивную.Например: Вас вызвал начальник-Ваше дисфункциональное убеждение:«Сейчас он меня уволит», и, Вы делаете некий «щелчок» в своей голове(можно в прямом смысле этого слова щёлкнуть пальцами, и подумать в этой ситуации:«А вдруг он даст мне премию, как и коллеге по работе», а вообще, конечно, сначала необходимо разобраться: что вызывает у Вас руминации(т.е.мыслительные «жвачки»), с чем связаны Ваши дисфункциональные убеждения, вызывающие тревогу.Всё это идеально проработать с психологом
16.05.23
ответ эксперта
Ответ понравился автору
Здравствуйте! Вам необходимо сдать анализы на гормоны щж ТТГ, Т3, Т4, сделать узи ЩЖ, а также сдать ОАК, биохимию, и, с результатами обратиться к эндокринологу.если по части эндокринологии у Вас все будет в пределах нормы, то можете обратиться к диетологу.
16.05.23
ответ эксперта
Ответ понравился автору
Здравствуйте! с подобными жалобами Вам необходимо обратиться к фониатору, либо оториноларингологу(лору) с компетенцией фониатора, потому как судя по описанию у Вас может быть узелковый фарингит и масса других вариантов… важен ОЧНЫЙ осмотр врача.и также ваши жалобы-есть ли хриплость, ощущение потери голоса и тд
16.05.23
ответ эксперта
У эксперта Юлия Александровна (velichko18) пока что нет блогов
