Ю.М. Орлов разработал теорию и практические упражнения по саногенному (оздоравлив.) мышлению.

В чем отличия патогенного ( не путать с патологическим) мышления от саногенного? Вот простой пример, как реагирует на одну и ту же ситуацию (опаздывает на встречу друг) человек с саногенным и патогенным мышлением.

Патогенное мышление: мысли человека — вот, он опоздывает, ни во что меня не ставит, плевать он хотел, что я здесь стою и жду его, да к тому как я можно и опоздать, кто я вообще такой? К другому бы он не опоздал, ну все, в следующий раз я так же поступлю, опоздаю или вообще не приду, пусть он тоже помучается, кошмар какой, едет и веселится наверное, что я здесь стою....(То есть мышление патогенное, сразу идет сценарий негативный, человек начинает страдать и обижаться исключительно из-за себя самого и стиля своего мышления)

Саногенное мышление:мысли человека — что-то опоздывает друг, наверное что-то случилось, может автобус сломался, или телефон забыл и не может теперь мне позвонить, может плохо себя чувствует, надо кому-то другому позвонить узнать все ли с ним в порядке....(то есть возникает не

Что может быть интересней для ребенка… чем сказка? :)Я долго искала для дочки сказки — чтоб ей понравились, чтоб ее успокоили, чтоб ее обрадовали. Есть очень интересные, но недавно решила попробовать придумать их самой. Ей очень понравились. Это первая наша малюсенькая сказка.

Сказка про Гномика и Линочку.(Можно вставить любое имя ребенка).

Жила-была на свете девочка Ангелиночка. Вечерами она не хотела засыпать. А