от 500 p.
Дипломированный психолог -- перечень услуг, которые я оказываю, довольно широк. Не боюсь сложных вопросов. Есть другая работа, психологией занимаюсь для души и по демократичной цене. Работаю в смешанном подходе, использую только проверенные техники.
Всего эксперт дал 57 ответов, Рейтинг: +8 (1 лучших ответа, 3 голоса - За, 0 голоса - Против).
Ответ эксперта
Ольга, вполне вероятно что вы заболели депрессией — очень похожие симптомы… С этим нужно обратиться к психиатру — не бойтесь, это точно такой же врач как и другие врачи. Ментальные расстройства — такие же точно заболевания, как болезни тела: перелом, например, или грипп. И они успешно поддаются лечению! Если не будете откладывать и обратитесь вовремя, ваше состояние заметно улучшится и вернётся радость жизни.
26.08.16
Ответ эксперта
Саша, с этим вопросом обратитесь к своему лечащему врачу. Но давайте представим худшее — что голоса у вас есть. Поверьте, они лечатся, всё не так страшно! Это не конец света! Главное — вовремя обратиться к врачу-психиатру. Он выслушает ваши опасения и выпишет правильное лечение. Но, скорее всего, никаких голосов у вас нет, хотя — вам виднее. Удачи вам!
26.08.16
Ответ эксперта
Здравствуйте, Ольга. С вами всё в порядке, кроме того что вы позволили вашему мужу слишком сильно контролировать свою жизнь. Научитесь отстаивать свои границы. Если психологический комфорт несовместим с браком — лучше развестись, такая ситуация чрезмерного контроля ненормальна и губительна для психики. Вы можете общаться с кем хотите, носить что хотите и делать что хотите потому что вы взрослый самостоятельный человек. У меня складывается ощущение, что ваш муж просто самоутверждается за ваш счёт. То, что вы перечислили — это форма психологического насилия.
26.08.16
Ответ эксперта
С вами всё в порядке, а ваш молодой человек не прав. Удивительно, какие мужчины всё-таки разные — одни переживают за свою половую функцию, стараясь показать себя в этом плане с лучшей стороны и считая это признаком мужественности, другие снимают с себя ответственность за выполнение супружеского долга. В вашем случае самоудовлетворение могло бы решить проблему наиболее мирным способом — постарайтесь уговорить своего партнёра позволить вам этим заниматься, либо делайте это втайне от него.
25.08.16
Ответ эксперта
Такая ситуация в семье называется абьюз. Вы постоянно подвергаетесь вербальным атакам со стороны мужа, при этом вы не защищаетесь, а просто пропускаете удары. Этот брак действительно способен вас уничтожить, подумайте об этом. Что будет, если вы начнёте противодействовать, отвечая тем же? Не перейдёт ли вербальное насилие в физическое? Можно ли как-то отстраниться от всего этого? Вот те вопросы, над которыми я предлагаю вам поразмышлять. Нужно отстаивать себя, свою жизнь..!
25.08.16
Ответ эксперта
Здравствуйте. Вот именно оттого, что вы стали обманывать, как вы пишете, с самого начала, всё так и происходит. С самого начала отношений так «повелось», был взят такой курс. Чтобы это исправить, нужно стать более открытым, но готовы ли вы к этому?
16.08.16
Ответ эксперта
Невозможно всем понравится, любое ваше решение всё равно кого-нибудь да огорчит. Если не знаете, чего конкретно сейчас хотите, лучше воздержаться от какого-либо решения. То, что у вас ещё не было отношений — это нормально, вы никому не обязаны их иметь и отчитываться за свою личную жизнь… А решение кроме вас никто принять всё равно не сможет и психолог тут не поможет — повремените пока. Вы пишете «я слишком эгоистично поступаю и ненавижу себя за это» — извините, а с чего вы взяли, что кому-то что-то должны? С уважением, Мария.
12.08.16
Ответ эксперта
Здравствуйте, решение зависит в первую очередь от вас, от вашего желания или нежелания. Если у вас нет желания заниматься подобным, то пересиливать себя ни в коем случае не стоит. Ваша жизнь только ваша и никто не вправе распоряжаться ею по своему усмотрению, кроме вас самих — ни муж, ни кто-либо другой. С уважением, Мария.
12.08.16
Ответ эксперта
У меня есть замечание, которое может оказаться вам полезным. Причина вашей депрессии может заключаться даже не столько в том, что работа напряжённая, а в том, что она происходит в ночную смену. Как раз ночью вырабатываются многие гормоны, необходимые для нормальной жизнедеятельности человека, а у вас они уже 7 лет нормально не вырабатываются. Посоветовать в вашем случае могу следующее — либо взвесить все «за» и «против» посредством известной методики, когда лист делят на две части и пишут плюсы и минусы каждого варианта; потом смотрят, что перевесило, в вашем случае «уйти» или «остаться». Либо определить для себя крайний срок, до которого вы готовы остаться на этой работе, например, до того, как завершится долгожданный ремонт в вашей квартире — так вам самому будет легче «дотерпеть» до этого срока, потому что он будет уже определён. То, что работу надо поменять, нет никаких сомнений и причина именно в том, что это работа в ночную смену. Ваш организм уже подаёт вам вполне непротиворечивые сигналы о том, что ему «достаточно». Могу посоветовать обратиться к врачу-неврологу за консультацией по поводу вашего состояния, потому что проблема переходит уже на телесный уровень. С уважением, Мария. Здоровья вам.
12.08.16
Ответ эксперта
Здравствуйте, это похоже на адаптацию, а проблемы с желудком/кишечником — на психосоматику. Пройдёт какое-то время и вернётся интерес к жизни… За последние несколько лет у вас наверняка был напряжённый график, когда вы не успевали отдохнуть — было много событий. Сейчас организм пытается «наверстать упущенное» в плане отдыха и сигнализирует, что ничего не хочет. Отсюда апатия. Проблемы со здоровьем решайте у врача — симптоматическое лечение. В плане психологии — занимайтесь тем, что вам нравится, найдите занятие по душе; нужно что-то, что доставляет радость — вспомните, что вам нравилось в прошлом, возможно, даже в детстве… Откуда-то нужно черпать вдохновение и энергию. Надеюсь, что вскоре у вас всё наладится.
10.08.16
Лучший ответ по мнению автора
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store