Всего эксперт дал 362 ответов, Рейтинг: +34 (4 лучших ответа, 14 голоса - За, 0 голоса - Против).

1 далее

Ответ эксперта

Татьяна 4.7 38 отзывов Рейтинг: 2 722 Общаться в чате Здравствуйте!  «Как мне научиться справляться со своей злостью, злостью за свой выбор, на бывшую, что изменила и предала и меня, и детей? Как научиться жить в гармонии с собой и детьми, как принять мою жизнь и данность?» Негативные эмоции тормозят Вас, не дают дорогу положительным изменениям. По поводу бывшей супруги, на лицо обида, с ней нужно поработать, отпустить прошлое. Злость можете чувствовать от безысходности, самобичевания. Стоит также поработать над чувством вины. Ощущаете себя плохим отцом, а следовательно, можете быть лучше, и есть ресурс им стать. Чтобы обрести гармонию внутри, как мне видится, стоит «покопаться» в детских травмах, -отношения с родителями… Залатаете «внутренние дыры» и станет меняться восприятие. Кстати, ЗПР может быть связана со сложными эмоциональными переживаниями вашими, с холодной мамой (как вы пишите). Дети своим состоянием -физическим, психологическим,- демонстрируют, что происходит с родителями..  Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!  «Как мне научиться справляться со своей злостью, злостью за свой выбор, на бывшую,..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5484902-ya-otec-odinochka-deti-zhivut-so-mnoj-mne-tyazhelo-odnomu-ih-vospitivat-s-bivshej-net-zhelaniya-obshatsya-no-vinuzhden-iz-za-detej-na-nee. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 22.05.24

Ответ эксперта

Татьяна 4.7 38 отзывов Рейтинг: 2 722 Общаться в чате Здравствуйте! Важное решение, и стрессы при беременности, кончено, ни к чему. А что Вас беспокоит, что является причиной стрессов? Боязнь повторения неудавшейся беременности, или что то еще? Ваш страх может быть связан с чем то глубинным. Может в вашем роду было что то подобное у кого то? Тревожность вам вообще свойственна, или она включается только, когда вы беременеете?  «Может есть какие-то практики, помогающие контролировать эмоции, или безопасные лекарства/травы?» Хорошим решением станет консультация личная у психолога. В зависимости от нюансов будет решено, как Вам помочь. Есть общие техники, как себе помочь- практики Дыхания, например, -но, если ваш страх уже укоренился, такие практики будут мало эффективны, увы. По поводу трав, лекарств. Важно учитывать ваше состояние здоровья, аллергии. Лучше проконсультироваться с Вашим личным врачом, ведущим беременность!  Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Важное решение, и стрессы при беременности, кончено, ни к чему. А что Вас беспокоит..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5486648-dobrij-den-planiruyu-beremennost-v-proshlom-bilo-neudachi-odna-iz-nih-po-prichine-emocionalnosti-na-nervnoj-pochve-nachalas-otslojka. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 22.05.24

Ответ эксперта

Татьяна 4.7 38 отзывов Рейтинг: 2 722 Общаться в чате Елена, добрый день! 8 лет очень долгий срок, чтобы скрывать свою возлюбленную. Вы не узаконили отношения? Не хотите, или кто то один против? Может быть и так, что мужчина рассматривает еще варианты, так сказать не определился. Но смущает срок ваших отношений. Когда за ним кто то ходит, как он реагирует? Если проявляет взаимность, отвечает взаимностью на флирт, стоит задуматься о смысле ваших отношений. Если мужчина не дает поводов, и за ним просто ходит кто то, возможно он не хочет обсуждения служебного романа, мало ли, у «всех свои тараканы».  Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Елена, добрый день! 8 лет очень долгий срок, чтобы скрывать свою возлюбленную. Вы не узаконили от..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5486991-zdravstvujte-pomogite-sovetom-mi-s-muzhchinoj-vstrechaemsya-let-vmeste-rabotaem-na-zavode-on-kategoricheski-ne-hochet-pokazivat-otnosheniya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 22.05.24

Ответ эксперта

Татьяна 4.7 38 отзывов Рейтинг: 2 722 Общаться в чате Здравствуйте! Расставание всегда немного выбивает почву из под ног. В ваших отношениях уже прослеживается тенденция к негативному повторению. Поэтому расстаться выглядит лучшим решением для обоих. Однако вы ему сопереживаете, даже чувствуете вину. Обычно в таких случаях я прошу оглянуться на свое детство, часто паттерны можно найти там, в вашем случае это готовность испытывать чувство вины. Кстати, с виной можно удачно поработать с помощью психологических практик. Вы упомянули, что молодой человек манипулировал, пытался принизить вашу самооценку. Это могло спровоцировать вас ощущать ответственность за него: вроде как вы виноваты отчасти в вашем расставании, есть такое? Но вашей вины нет. В этом и проявляется манипулятивное поведение.  Могу порекомендовать технику писем. Напишите ему письмо, дайте волю высказать на бумаге все претензии, недовольство. В ответ напишите письмо от его имени себе. Отправлять письмо, естественно, не нужно. Потом просто сожгите. Такая практика помогает сбавить градус самобичевания. Станет полегче! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Расставание всегда немного выбивает почву из под ног. В ваших отношениях уже прослежив..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5476037-trudnost-v-rasstavanii. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 07.05.24

Ответ эксперта

Татьяна 4.7 38 отзывов Рейтинг: 2 722 Общаться в чате Здравствуйте! Думаю, ваша ситуация проблемнее становится из за того, что Вы себя как бы заставляете. А что говорит истинное желание? И это вовсе не значит, что продолжать жить с родителями это хорошо и правильно. В вашем случае отлично сложилось, у вас появилась своя квартира, но тоска по родителям не покидает. Следовательно нужно разобраться с причинами этой тоски. Это чувство вины, одиночество, что то еще? Как Вы ощущаете сами? С этим нужно бы поработать с психологом! «Прошу дать мне совет, как пережить эту ситуацию. Нормально ли что меня терзает такая тоска и такие чувства?» Нормально это бывает на первых порах самостоятельной жизни. Если не покидает гнетущее чувство, то как я и написала выше, причина в чувстве вины, излишней эмоциональной привязанности, или еще в чем то… Когда поработаете над причиной, тоска должна уйти, и на её место придет спокойное принятие себя как самостоятельной личности.  Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Думаю, ваша ситуация проблемнее становится из за того, что Вы себя как бы заставляете...." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5476882-kak-otorvatsya-ot-roditelej-dobrij-den-mne-god-pochti-vsyu-zhizn-ya-prozhila-s-roditelyami-inogda-konechno-poseshali-misli-sehat-no-eto. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 07.05.24

Ответ эксперта

Татьяна 4.7 38 отзывов Рейтинг: 2 722 Общаться в чате Добрый день! Молодой человек поступил честно, рассказал о себе очень личное, значит посчитал, что может вам довериться. Могу предположить, что таким образом он решил получить от вас поддержку, помощь. Если у молодого человека нет поддержки со стороны родственников, друзей, вы для него могли стать (несмотря на 4 месяца знакомства) близким человеком.  Он проходил лечение, но не помогло, выходит так? Стоит, конечно, искать дальше своего специалиста, разные способы решить проблему. Если будет у вас желание, думаю, он примет вашу помощь. Нет сил сражаться за себя, если нет поддержки, цели, смысла..  «Когда он, как ребенок, тянет ко мне руки, чтобы обняться, мне хочется плакать.» И я почувствовала вашу боль. Да, он как маленький ребенок, тянущий руки к маме..  В такой ситуации резко прерывать общение точно не стоит. И себя преподносить в жертву тоже, если понимаете, что «не потянете». Попробуйте с поддержки, о которой я написала выше.  Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день! Молодой человек поступил честно, рассказал о себе очень личное, значит посчитал, что мо..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5471209-zdravstvujte-mne-goda-moemu-molodomu-cheloveku-let-mi-v-otnosheniyah-vsego-mesyaca-nedavno-on-mne-priznalsya-chto-stradaet-bolshim. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 03.05.24

Ответ эксперта

Татьяна 4.7 38 отзывов Рейтинг: 2 722 Общаться в чате Олег, добрый день! Вы понимаете, что испортили отношения. Но и понимаете, что причина этого в Вас. Вы не рассказали подробнее, какие моменты у вас тянутся с 16 лет, что там произошло, что вас травмировало? Задумывались ли вы походить к психологу? Психолог помог бы вам наладить контакт с собой. Вам стоит взрастить самооценку и убрать психологическую травмированность. Когда у нас внутри нет опоры, сложно строить отношения, тем более когда этой опорой в отношениях уже нужно становиться и вам. Девушка я так думаю оставляет вариант, что вы можете снова возобновить отношения, но дает Вам самому разобраться в себе, как мужчине, взять ответственность за свои изменения.  «Скажите, как поступить лучше в этой ситуации, не навязчиво дальше чуть по чуть добиваться и делать все для нее как для человека? Или же просто смириться до конца и отпустить..» А здесь Вы как раз будто снимаете с себя ответственность… Возможно не стоит именно ставить такую цель: добиваться или смириться. Можно развернуть вектор мыслей на себя, на свои изменения. И жизнь покажет сама, подскажет.. Хорошо, что Вы повзрослели после этих отношений, пересмотрели свое поведение. Бывает, что какой то человек дается нам, чтобы именно изменить нас, -это так часто бывает! И хоть и жаль теплого общения, несбывшихся планов, но бывает в будущем уже не по пути, и на жизненном пути встречается уже другой человек (в вашем случае другая девушка), с которой вы начнете уже отношения, в которых не будет тех ошибок… Удачи вам! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Олег, добрый день! Вы понимаете, что испортили отношения. Но и понимаете, что причина этого в Вас. В..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5474669-zdravstvujte-uvazhaemie-eksperti-hochu-podelitsya-problemoj-i-poprobovat-najti-reshenie-ya-povstrechal-god-nazad-devushku-kotoruyu-ochen. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 03.05.24

Ответ эксперта

Татьяна 4.7 38 отзывов Рейтинг: 2 722 Общаться в чате Елена, здравствуйте! Много медицинских составляющих. Но я попробую посмотреть на ситуацию с психологической точки зрения. Наверно, слышали, про такой термин как психосоматика? Его, конечно, нельзя применять ко всем буквально «болячкам». Но такие проявления, как чмокание, битье себя, позволяют предположить психологические проблемы. Странно, что в садике Вы получали довольно жесткие ответы, не увидели помощи. Думаю, сами работники сада не знали, как реагировать, не знали, как справляться в такой ситуации. Энурез, кстати, тоже зачастую носит психосоматический характер. Что важно, он может говорить о незавершенной проблеме именно мамы. (Подумайте, не мучает ли вас какой то незавершенный конфликт в прошлом?) Ребенок как бы передает своим состоянием состояние внутреннее матери. Энурез можно простыми словами сравнить с невозможностью что то переносить, какая то боль находит такой вот выход. (И, вероятно, как я написала выше, эта боль может быть в первую очередь Ваша). Если есть возможность, не водите сына пока в сад. Поищите хорошего детского психолога, важно, чтобы психолог понравился в первую очередь сыну.  Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Елена, здравствуйте! Много медицинских составляющих. Но я попробую посмотреть на ситуацию с психолог..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5469411-zdravstvujte-rebenok-let-rebenok-zaplanirovannij-rodila-sama-na-nedele-pri-rozhdenii-postavili-krivoshej-i-kefelogemmatomu-v-mesyaca-bila. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 26.04.24

Ответ эксперта

Татьяна 4.7 38 отзывов Рейтинг: 2 722 Общаться в чате Наталья, здравствуйте!Да, Вы правы, мужчине просто было так удобно. Манипулировал вашими чувствами.«Как быстрее освободить свои мысли от него и перестать ждать.» Для начала следует окончательно принять решение расстаться. Бывает не просто это сделать из за сформировавшейся эмоциональной привязанности, особенно, если он продолжать будет что то обещать. Заполнить свою жизнь чем то вместо образовавшейся пустоты. Это поможет отвлекаться. В зависимости от ваших интересов, можно пойти на новый курс, записаться на танцы… А там новые знакомства. Звучит легко, на деле, конечно, поначалу вас будет уводить в мысли об этом мужчине, а точнее о несбывшемся. Так как с ним невозможны те отношения, о которых мечтаете, Вы теряете только иллюзии..  Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Наталья, здравствуйте!Да, Вы правы, мужчине просто было так удобно. Манипулировал вашими чувствами.«..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5464129-kak-perezhit-rasstavanie-zdravstvujte-u-menya-bili-otnosheniya-s-zhenatim-dva-goda-vse-dva-goda-on-obeshal-i-klyalsya-razvestis-no-tak-i-ne. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 19.04.24

Ответ эксперта

Татьяна 4.7 38 отзывов Рейтинг: 2 722 Общаться в чате Ольга, здравствуйте! Ваш супруг в детской инфантильной позиции, судя по всему. Он как маленький ребенок, за которым носятся, лечат, ругают; а он?- он продолжает «шкодничать», только игрушки «недетские». Вы сами в этих отношениях Спаситель. Муж -жертва. Желание спасать находит обычно корни в детстве. (Здесь нужна более подробная консультация). Можете, к примеру, проанализировать, какими были ваши предыдущие отношения, имели ли Вы в них тенденцию спасать?  Совершенно верно, если муж не видит проблемы, хоть вы обспасайтесь- ему это Не нужно!  Я так понимаю, дело в зоне комфорта, которая у вас образовалась на новом месте. И вот здесь выбор за вами. Когда существуют вторичные выгоды (эта самая ваша зона комфорта- работа, бизнес), сложнее принимать решения, за которыми последует выход из этой зоны. Возможно, Вам понадобится психологическая поддержка, чтобы принять решение. Попробуйте для начала прописать плюсы- минусы выхода из отношений. Возможно, для вас такое упражнение станет толчком к принятию важного решения. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ольга, здравствуйте! Ваш супруг в детской инфантильной позиции, судя по всему. Он как маленький ребе..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5459511-dobrij-den-hochu-obratitsya-k-vam-za-pomoshyu-dazhe-ne-znayu-s-chego-nachat-u-menya-problemi-v-otnosheniyah-s-muzhem-mi-v-brake-goda-do. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 15.04.24

1 далее