от 1500 p.
Практикующий психолог, гештальт терапевт, арт терапевт, специалист по детским психотравмам. Индивидуальный подход, индивидуальное решение проблемы.
Последний отзыв
Спасибо огромное за время и внимание. Эксперт внимательно выслушивает, задает нужные вопросы и помогает увидеть суть ситуации.  
Всего эксперт дал 354 ответов, Рейтинг: +34 (4 лучших ответа, 14 голоса - За, 0 голоса - Против).
Ответ эксперта
Наталья, здравствуйте!Да, Вы правы, мужчине просто было так удобно. Манипулировал вашими чувствами.«Как быстрее освободить свои мысли от него и перестать ждать.» Для начала следует окончательно принять решение расстаться. Бывает не просто это сделать из за сформировавшейся эмоциональной привязанности, особенно, если он продолжать будет что то обещать. Заполнить свою жизнь чем то вместо образовавшейся пустоты. Это поможет отвлекаться. В зависимости от ваших интересов, можно пойти на новый курс, записаться на танцы… А там новые знакомства. Звучит легко, на деле, конечно, поначалу вас будет уводить в мысли об этом мужчине, а точнее о несбывшемся. Так как с ним невозможны те отношения, о которых мечтаете, Вы теряете только иллюзии.. 
19.04.24
Ответ эксперта
Ольга, здравствуйте! Ваш супруг в детской инфантильной позиции, судя по всему. Он как маленький ребенок, за которым носятся, лечат, ругают; а он?- он продолжает «шкодничать», только игрушки «недетские». Вы сами в этих отношениях Спаситель. Муж -жертва. Желание спасать находит обычно корни в детстве. (Здесь нужна более подробная консультация). Можете, к примеру, проанализировать, какими были ваши предыдущие отношения, имели ли Вы в них тенденцию спасать? 

Совершенно верно, если муж не видит проблемы, хоть вы обспасайтесь- ему это Не нужно! 

Я так понимаю, дело в зоне комфорта, которая у вас образовалась на новом месте. И вот здесь выбор за вами. Когда существуют вторичные выгоды (эта самая ваша зона комфорта- работа, бизнес), сложнее принимать решения, за которыми последует выход из этой зоны. Возможно, Вам понадобится психологическая поддержка, чтобы принять решение. Попробуйте для начала прописать плюсы- минусы выхода из отношений. Возможно, для вас такое упражнение станет толчком к принятию важного решения.
15.04.24
Ответ эксперта
Здравствуйте! Дети упорно демонстрировать могут то, что находит интерес у нас. Почему ваш сын так упорно демонстрирует пенис? Предположу, потому что реакция была на это положительная, смешливая. Это сына подзадорило, и он продолжил «играть в эту игру». Какая в этом случае лучшая реакция? Нейтральная. Плюс сказать, что так нельзя, «ты уже большой мальчик». « сын начал дома показывать пенис, даже сочинил песню со словами «хочешь я покажу тебе свой пенис». Бегал и пел ее, очень смешная кстати. Ну я посмеялась, пела вместе с ним.» Вот вам и подогретый интерес. Плюс вы встали на детскую шкодническую позицию. Вы сами пишите- «При муже он так себя не ведет, так как муж бы сразу наказал и отругал бы». Вот вам снова ответ. Вы сами увы подогрели данное «баловство». Просто снизьте «важность данного события», сын увидит, что вам эти выходки безразличны, и прекратит подобное поведение. Удачи Вам!
15.04.24
Ответ эксперта
Олеся, здравствуйте!

Если Вы не можете справиться с тревожностью самостоятельно, не помогают аптечные лекарства наподобие новопассита, вероятно, тревога выступает уже как психосоматический симптом. Были ли в вашей жизни ранее стрессы, какие то сильные потери, что могло стать началом возникновения тревожности? Сильная тревожность может быть и сигналом, что у вас развился невроз. Могу лишь предположить. Вам стоит обратиться на личную консультацию. Возможно, потребуются и другие препараты от тревожности, рецептурные (это определяет уже медицинский психотерапевт).

Еще. Сейчас Вы лишились общения с «единственным человеком, который мог поддержать во всех смыслах.» Это еще стресс, который мог сработать триггером! (Потеря матери, потеря отца..) 

Пока не начали психологическую работу над собой, помогут прогулки, спорт, бег. Главное, не затягивайте с обращением на личную консультацию.
09.04.24
Ответ эксперта
Здравствуйте! 

Принять такую информацию сложно. И, конечно, здесь играет роль, что стоит за этим интересом. Вы живете год в Тайланде, а интерес к транссексуалам появился три года назад? Как там получилось, что вы переехали жить в Тайланд? На сам факт подобного интереса, невозможно просто не реагировать. Боюсь, одним ответом нельзя здесь как то помочь. Рассматривали обратиться к семейному психологу? Можно попробовать предложить супругу, ссылаясь на ваши внутренние терзания, и невозможность примириться с тем, что Вы узнали. 

Подобное увлечение может пройти. То есть временный интерес. 

Супругу можно также обратиться к сексологу. Но здесь нужно его согласие, обоюдное желание решить проблему. Пока супруг не признает проблемы, для него её нет.. 
08.04.24
Ответ эксперта
Ника, здравствуйте! 

То, что этот человек стал вам так часто сниться, конечно, это не просто так. А что происходило в вашей жизни, когда сны о первой любви участились? Не было ли ссор с мужем? «Были очень яркие эмоции, сильные чувства..»- вы пишите про первую любовь.  А сейчас в замужестве вам достаточно ярких эмоций? 

А сами вы вспоминаете первую свою любовь, верно? Есть ощущение недосказанности, упущенных возможностей? Сны о нем могут и говорить о том, что Вам стоит вернуться ненадолго в те чувства, поворошить прошлое так сказать, отпустить… Делать это стоит с помощью психологических техник отпускания, например.. И сны должны «сойти на нет». 
04.04.24
Ответ эксперта
Антон, добрый день!

Конечно можно решить данную проблему. 

Вы все прекрасно осознаете, а это прекрасное начало к позитивным изменениям. Именно принятие того, что происходит залог успеха работы с психологом. 

Вы правы, слова вашей мамы остались у вас отпечатком, в результате вы, знакомясь, постоянно отыгрываете этот паттерн -»со мной не хотят дружить, я не нужен».. 

Смело выбирайте понравившегося Вам специалиста, и Ваша жизнь заиграет иными приятными красками! Удачи!
01.04.24
Ответ эксперта
Здравствуйте!

Вы столкнулись судя по всему с эмоциями, что Вас обесценивают, также вопрос обид и ущемления. Вопрос не простой, как поступить. Бывает, что то, что переживается нами серьезно, для других коллег прозвучит неважным, и вы можете снова столкнуться с обесцениванием. 

Вы работаете гораздо дольше коллеги, с которой у Вас конфликт. Почему повысили её? Ставили ли Вы вопрос о повышении? Возможно, вы не заявляли о своих желаниях о повышении, тогда сейчас, естественно, ситуация проживается вами острее. Если Вы не хотели этого повышения, а новая сотрудница хотела. Тогда смотрим под иным углом. Она получила повышение, и хочет у начальства оправдать доверие. Вероятно, она не находит иного способа свои обязанности оправдать. (Вам опять же от этого не легче, да.)

Если коллега взята на работу «по блату» ситуация печальнее. Руководство вряд ли повлияет. 

Могу порекомендовать поработать над самооценкой. Это Вам поможет отстаивать свои рамки, уметь себя защитить, и, если того потребует ситуация, Вы смело сможете найти другую работу с лучшими условиями.Однозначного ответа здесь не может быть пока. Но, так как руководство часто меняется, как вы написали, есть ещё вариант дождаться смены руководства, и, поработав опять же над самооценкой, начать подчеркивать свои регалии, делать упор на ваших профессиональных «плюсах». Это поможет Вам «завоевать» доверие! Удачи и терпения!
01.04.24
Ответ эксперта
Елена, добрый день!

В отношениях зачастую либо мы принимаем, либо не принимаем, либо нам просто комфортно, даже вопреки, либо нет этого комфорта… Вам, судя по всему, не комфортно в этих отношениях. Преграда- эти постоянные переписки с бывшими молодого человека, его помощь каждой бывшей. Такое вряд ли кого то устроит, как думаете? Если мужчина не готов сделать окончательный выбор, вероятно, у него есть какие то внутренние нерешенные проблемы, коллекционированием бывших он заполняет какую то пустоту. В общении с бывшими много пустого на мой взгляд. И скорее это можно рассматривать как «запасные варианты». За Вас решение принять никто не вправе. Опирайтесь на свое внутреннее состояние. Можете попробовать простое упражнение. Пропишите в две колонки плюсы и минусы ваших отношений. В процессе прописывания могут рождаться инсайты. Удачи Вам! 
01.04.24
Ответ эксперта
Здравствуйте! Как говорится, с такими родителями не нужно врагов. И, если разобраться, что их яд в вашу сторону от их несчастья личного или каких то деструктивных сценариев, Вам ведь от этого легче не станет. Да и их поведение не изменится. Бывает, что связь с родителем стоит прервать, если она настолько вредит. Своими словами они программируют вас на негативные мысли, сомнения в своей нормальности. Такое к вам отношение было всегда? При этом сестра была «неприкосновенна»? Контроль, унижение… Здесь не видно совсем любви, её нет, естественно, и не стоит ждать понимания, сопереживания. Вы как то зависите от родителей? Можете предположить вариант отдалиться от них?(На время или навсегда.) Как Ваш муж относится к такому отношению к вам? Он в курсе? 

Задумывались ли Вы обратиться на личные психологические консультации к психологу? Вам не помешает психологическая поддержка. 

Если отдалитесь от деспотичных родителей, за свою жизнь сможете отвечать сами. Только вопрос личных границ у вас сильно нарушен… Над этим тоже стоит поработать..
26.03.24
Лучший ответ по мнению автора
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store