от 1000 p.
Я убеждена в том, что каждый человек способен справиться со своими проблемами. Но иногда на этом пути нам нужна поддержка. Я готова помочь Вам разобраться в том, что происходит в Вашей жизни чтобы Вы сами могли принять лучшее решение.
Всего эксперт дал 82 ответов, Рейтинг: +59 (11 лучших ответа, 4 голоса - За, 0 голоса - Против).
Ответ эксперта
Ханна, добрый день, 
Как бы банально это ни звучало, очень многое зависит от способности партнёров к открытой коммуникации. Если честное общение есть, партнёры могут обсудить все свои разногласия и искать выход в сложных ситуациях. Это помогает им сохранять отношения на долгие годы.
27.05.22
Ответ эксперта
Кристина, здравствуйте,
Нормальные взаимоотношения в паре — это всегда два меняющихся процесса — движение к сближению, единению и движение от этого сближения к независимости. Можно образно это сравнить с волнами, накатывающимися на берег или с процессом дыхания.
Невозможно долго вдыхать или долго вдыхать, должна быть смена, иначе отношения «задохнутся». Обычно это происходит плавно — партнёры то сближаются друг с другом, переживают очень интимные моменты вместе, потом происходит насыщение, переживание опыта и некоторое время спокойное состояние, когда каждому нужно восстановить свою целостность и границы. Затем происходит движение к новому сближению. 
Эти циклы могут быть разными, но в близких длительных отношениях люди обучаются с этим обходиться. Учатся быть и вместе, в слиянии, близости, и давать друг-другу время на «переваривание» и внутренний рост. 

27.05.22
Ответ эксперта

Дарья, здравствуйте, Вы пишете что Вы тоже раньше курили, но Вам удалось бросить. Может быть имеет смысл обсудить с мужчиной почему Вам это удалось сделать, а мужу пока не удаётся. Что ему в этом мешает и что поддерживает эту привычку. 
В Вашем посте Вы задали вопрос: «Получается ему сигарета важнее семьи?»  В этом есть доля правды. В некоторых психологических подходах зависимость рассматривается как ещё один член семьи, как то, что семью стабилизирует и удерживает вместе. Задайте себе вопрос, что было бы с вашими отношениями, если бы в них не было сигарет? Куда бы девалось всё то напряжение или как Вы говорите «нервяк»? Есть ли в ваших отношениях место, где можно было бы рассказать о своих проблемах, честно поделиться всеми своими «нервяками» и так далее? Пока этого спокойного пространства, которое организует человеку сигарета, нет в отношениях, оно всё равно так и так будет выходить в зависимости, потому что потребность — то никуда не девается. 
Иногда некоторые вопросы, связанные с длительной зависимостью от вещества, стоит рассматривать в связке с наркологом. Есть препараты, снижающие тягу к веществу. Может быть это Ваш вариант. 

27.05.22
Ответ эксперта
Анастасия, здравствуйте, «серая зона» — это не всегда плохо. Это может быть хорошей защитой в трудные времена, возможность безопасно что-то переждать — не чувствовать, не хотеть, чтобы не разочаровываться. 
Если пока сложно вернуть себе желания и интерес, можно пока удерживаться на «необходимости». Задать себе вопросы:
Где я бы хотела быть через 10 лет? Как бы я хотела себя чувствовать и ощущать? Что мне для этого нужно сейчас? И в таком роде. 
Второй приём — вести «дневник эмоций», наблюдать за тем, какие события дня какие чувства вызывают, что нравится чуть больше, что чуть меньше. Где Вы себя ощущали чуть лучше. Где-то в том направлении и нужно дальше искать.
27.05.22
Ответ эксперта
Здравствуйте, для того, чтобы вам было о чём общаться с друзьями, лучше искать их в той же среде, в которой Вам комфортно. Где Вы любите гулять, проводить время? Чем любите заниматься? Это те места, где можно заводить новые знакомства. 
Кроме того, друзья появляются тогда, когда вы вместе с кем-то занимаетесь общим делом. В этом могут прекрасно помочь общие учебные курсы, общие психологические или тренинговые группы, общие волонтёрские организации. Там, где у вас будет основа для обсуждения новостей и общения. 
Сами же дружеские отношения возникают в процессе общения, узнавания друг-друга. Это процесс, который подразумевает усилия для поддержания этих отношений. 

27.05.22
Ответ эксперта
Анастасия, здравствуйте, Вы не написали свой сон.
27.05.22
Ответ эксперта
Давид, здравствуйте, девушка сейчас переживает очень тяжёлый период. Её отец постепенно умирает. Она проходит горевание. Это не самое лучшее время для любовных отношений. В это время человеку очень нужна помощь и поддержка близких. 
Может быть девушка имеет в виду именно это — что она не готова пока к близким отношениям и не готова уделять Вам то время, которое Вам нужно. При этом она будет готова любить Вас и быть с Вами когда всё это завершится. 
Другими словами, это не про то, что Вы ей не нужны. Это про то, что она пока ничего не может Вам дать, потому что ей самой нужна помощь. Готовы ли Вы её поддерживать и быть ей опорой всё это тяжёлое время? Если Вы сейчас уйдёте — Вы лишь покажете что не готовы к серьёзным отношениям. Но может быть так честнее, если Вы не чувствуете в себе силы на это.
27.05.22
Ответ эксперта

Здравствуйте, неоднозначный вопрос, в связи с тем, что люди разное поведение называют «абьюзом». Кто-то считает абьюзом только физическое насилие, а кто-то — повышение голоса. 
Соответственно и причины такого поведения могут быть разными. Начиная от детских травм и каких-то убеждений о себе и о других и заканчивая нарушениями развития и особенностями строения мозга как у психопатов. 

Отсюда и разнообразие ответов на вопрос. От «нет не изменится никогда, потому что это физиология» до «изменится, если решит работать над собой с терапевтом». 

Так или иначе, это длительный процесс, который подразумевает желание самого человека и его готовность к исследованию себя и отношений. 

26.05.22
Ответ эксперта
Здравствуйте, Вы пишете об этом как о долгом периоде. Если такое состояние длится больше нескольких месяцев, то скорее всего нужна уже медикаментозная поддержка. Для этого нужно обращаться к психиатру по месту жительства для того, чтобы он выписал лекарства. Это уже не просто «лень» или «плохие привычки». Это показатель того, что есть либо какие-то гормональные нарушения, либо нарушено взаимодействие между нейронами. Хорошо было бы сделать анализы крови. Это всё может решить врач. 
Когда состояние немного улучшится, появится больше энергии и сил, тогда можно будет уже разбираться с психологическими причинами такого состояния — что Вас так придавливает к кровати и почему возникли такие сложности и пропал интерес. Чаще всего причиной являются сильные непережитые эмоции или убеждения о себе и о жизни. Над этим нужно работать с психологом.
26.05.22
Ответ эксперта
Здравствуйте, это может означать что в ваших отношениях с мужчиной есть как хорошие стороны, которые Вам очень нравятся, так и сложности и страхи, которые Вы пока не можете решить. Это может быть в том числе как страх эмоционального сближения с другим человеком, так и страх его потерять, который выражается в желании «закончить это всё скорее» или «бросить первой».
Подробно нужно разбираться лично.
26.05.22
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store